Jpha

เพราะชีวิตต้องมีสีสัน | รีวิวของที่ใช้แล้วดี ❤️ เอวี่ติง ของกินยันของใช้ #ทาสหมา

[my definition. @itmydefinition]

‘การให้เกียรติความชอบของคนอื่น’
ก็เป็นมารยาทขั้นพื้นฐานนะ เธอก็ควรจะมีบ้าง

[ทวิตภพ @ClubFridays]

วิจารณ์คนอื่นซะเป็นพระอรหันต์ แต่ลืมหันมาดูศีลตัวเอง

[sutiฯ @sfkkfs_]

ช่วยด้วยๆๆ 555555555555555555555555

[nov diary @9novemdiary]

รักษาไว้เลยคนที่ชื่นชม appreciate ภูมิใจและเห็นคุณค่าในสิ่งที่เราเป็นอะ มีคนแบบนี้ในชีวิตแล้วได้พลังงานดี ๆ กลับมาโคตรเยอะ ไม่ว่าจะทำอะไรก็เหมือนแรงใจซัพพอร์ตมาให้กันตลอด

[小 @lostyouinmay]

ชอบความสัมพันธ์ที่พร้อม deep talk ทุกครั้งที่อีกฝ่ายรู้สึกไม่สบายใจ ไม่ลังเลที่จะอธิบายทุกอย่างที่เราคาใจแค่ไม่กี่นาทีเพื่อแลกกับความสบายใจในระยะยาว เป็น basic love ที่โคตรอบอุ่น

[P930 @Perspective930]

เหตุผลที่ใครหลาย ๆ คนใช้เวลานานในการฮีลใจตัวเอง นั่นก็เพราะว่าคุณกำลังทำถูกวิธี คุณไม่ได้มองหาคนอื่นเพื่อมาเติมเต็มความว่างเปล่า ไม่ได้มองหาใครเพื่อมาทดแทนคนเก่า คุณรู้สึกเหงา คุณโดดเดี่ยว แต่คุณเลือกที่จะรักษาด้วยวิธีที่ถูกต้อง และนั่นเป็นสิ่งที่กล้าหาญแล้ว มันอาจจะดูช้าหน่อย แต่เชื่อเถอะมันจะดีขึ้นจริง ๆ

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

" อย่าบังคับใครให้ทำอะไรเพื่อเราเลย
ถ้าเขาเต็มใจเขาจะทำเองโดยที่เราไม่ต้องร้องขอ "

[☘︎ @blueme_n2521]

"การปล่อยวาง ไม่ใช่การเลิกแคร์ แต่คือการเลิกคาดหวังในสิ่งที่เราไม่มีอำนาจควบคุม"

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

ต่อไปเราจะใช้ชีวิตแบบ 8-8-8

8 ชั่วโมง: ตั้งใจทำงาน
8 ชั่วโมง: นอน
8 ชั่วโมง: แบ่งเป็น 3 ส่วน
3 ชั่วโมง: ครอบครัว เพื่อน
3 ชั่วโมง: งานอดิเรก ออกกำลังกาย
2 ชั่วโมง: พัฒนาตนเอง

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

น้อยใจอะไร 55555555555

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

How to สวยขึ้นใน 1 เดือน🫧⭐️💘

• เข้านอนก่อนเที่ยงคืน นอนให้พอ 7-8 ชม.
• ทากันแดดทุกวัน
• ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร
• กินโปรตีนทุกมื้อ ลดหวาน ลดของทอด
• ออกกำลังกาย 3-4 วัน/สัปดาห์
• ดูแลผม คิ้ว เล็บ ให้สะอาดเป็นระเบียบ
• ยืนหลังตรง ยิ้มบ่อย ๆ
* แต่งตัวให้ตัวเองรู้สึกมั่นใจ มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ
* เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สำคัญมาก

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

สำหรับเรานะ การทะเลาะกันหรือมีเรื่องไม่เข้าใจ แต่เลือกที่จะเงียบ เลือกที่จะไม่พูดอะไร ปล่อยผ่านไป มันเป็นเหมือนกับการนับถอยหลังอ่ะ เหมือนรอให้ระเบิดเวลาทำงาน แต่ทะเลาะกันแล้วยังคุยกันได้ และยังพยายามสื่อสารกัน ต่อให้บางครั้งมันจะเหมือนเถียงกันก็ตาม แต่มันยืนยันได้ว่าเรายังอยากรักษาความสัมพันธ์นี้อยู่ และเรากำลังช่วยหาทางออกกัน

[analog @untitled_90]

ประโยคที่ว่า “ความสบายใจเหนือสเปคเสมอ” โคตรจริงสุดแล้ว เป็นความรู้สึกที่อยู่กับใครแล้ว I found my home in you ไม่ต้องพยายามเป็นใคร ไม่ต้องคอยระแวงอะไร แค่อยู่ด้วยกันก็รู้สึกว่าทุกอย่างมันเบาลง

[mars. @yoxrgravity]

ก็ยังเชื่อในคำพูดที่ว่า ‘คนที่พึ่งพาตัวเองได้ จะไม่เจ็บปวดกับอะไรทั้งนั้น’ การไม่เอาตัวเองไปขึ้นอยู่กับใคร รักตัวเอง ซัพพอร์ทตัวเองได้ มีความสุขโดยไม่จำเป็นต้องง้อคนอื่น โคตรดี

[rinlys @caofleurr]

“อย่าผูกพันเกิน อย่าให้ใจใครจนเกินไปด้วย คนเรารู้หน้าไม่รู้ใจ อีกอย่าง มีพบก็ต้องมีจาก อย่ายึดติดกับใครมาก แล้วก็ทำใจให้ชิน ไม่ใช่ทุกคนจะใจดีกับเรา และไม่ใช่ทุกคนจะรักเราเพียงเพราะเรารักเขา หรือทำดีกับเขา อย่าอ่อนหัดให้มาก อยู่กับความเป็นจริง” ชั้นบอกตัวเองแบบนี้แทบทุกครั้งที่เริ่มเอาใจไปผูกไว้กับใคร ไม่ว่าจะความสัมพันธ์รูปแบบไหนก็ตาม 55555555555

[Vorachat @vorachatMD]

ข้อเท็จจริงที่สสจ. เชียงใหม่ รายงานคือ
- ผู้ติดเชื้อ HIV สะสมในจังหวัดเชียงใหม่ 23,900 ราย (≈ 2.39 หมื่นคน)
- new case ≈ 700 คนในปีล่าสุด เฉลี่ยติดใหม่วันละ 2 คน

**ประกาศให้เป็นพื้นที่เฝ้าระวังและเร่งมาตรการตรวจ คัดกรอง และรักษา

[นิชาภาพ @nichapaboon]

ตอนที่รู้ว่าอยากอยู่กับคนคนนี้ไปตลอดชีวิตคือ ตอนที่เราตากผ้า แล้วเขาเดินมาช่วยตาก
ตอนที่เขาเห็นห้องเราวางของรก เขาลุกมาช่วยจัด ดูดฝุ่นให้ ในวันที่เรารู้สึกเบื่อโลกไม่อยากทำอะไร
มันคือรายละเอียดเล็กน้อยมาก อย่างช่วยตากผ้า แต่มันไม่เคยมีใครมาทำด้วย คนอื่นก็เดินผ่านไป เป็นผู้หญิงก็ตากเองสิอะไรแบบนั้น แต่เขายังเต็มใจล้างจาน เก็บอึแมว ช่วยเช็ดอ้วกแมว ในแบบที่เรารู้ว่าเขาเป็นคนใช้ได้นะจากอะไรเล็กๆแบบนี้

[𓇼 @missyouonsaturn]

“อย่าพูดว่าเรื่องแค่นี้ ถ้าตัวเองไม่ได้เป็นคนโดน”

[mhoo g g @VanilaHoney]

*ที่โบราณกล่าวไว้ว่า*
ดูผัว - ให้ดูตอนเมียป่วย
ดูเมีย-ให้ดูตอนผัวจน
ดูลูก-ให้ดูตอนพ่อแม่แก่ชราเดินไม่ได้
ดูพี่น้องคลานตามกันมา-ให้ดูตอนแบ่งมรดก
ดูญาติมิตร-ให้ดูตอนเราล้ม
ดูคนคบ-ให้ดูตอนเราทุกข์ร้อน
ดูน้ำใจคน-ให้ดูตอนเราหมดผลประโยชน์
เพราะความจริงของคนจะโผล่ตอนไม่มีอะไรให้แลก