Jonn River

Ing.
No vivo de de Ilusiones no creo en nadie, Digo lo q Pienso y Hago lo que Quiero...

[Jorge Luís Rangel @JorgeLuisRR1963]

ESO ES CORRECTO.

[Hernando @velezambrano]

Si quiere hacerse millonario, comience por:

🧵

[Jøta. m|c|a @jota_mca]

36 HÁBITOS QUE TE ESTÁN M4T4NDO LENTAMENTE

1. Dormir demasiado o muy poco
2. Abuso de medicamentos
3. No hacer ejercicio
4. Comer en exceso
5. Falta de actividad social
6. Pasar demasiado tiempo con el teléfono
7. Mantener una relación tóxica
8. No exponerse a la luz solar
9. Pensamiento negativo
10. Consumir demasiado azúcar o sal
11. Mostrar constantemente un comportamiento agresivo
12. No relajarse lo suficiente
13. Estar sentado durante largas horas
14. Mala postura corporal
15. Gastar antes de ganar
16. Consumo excesivo de alcohol
19. Vivir la vida en piloto automático
20. Trabajar demasiado
21. Hidratación inadecuada
22. Hábitos nerviosos (por ejemplo, morderse las uñas)
23. Compararse constantemente con los demás
24. Pasar demasiado tiempo frente a la pantalla antes de dormir
25. Abusar de la comida rápida
26. Guardar rencor
27. Mala gestión financiera
28. Procrastinación
29. Evitar buscar ayuda o apoyo
30. Saltarse los chequeos médicos
31. Autocrítica negativa
32. Ignorar las necesidades de salud mental
33. Comprometerse en exceso
34. Participar en chismes
35. Tardanza crónica o desorganización
36. Evitar la confrontación
37. Descuidar los límites personales
38. Falta de autorreflexión

[Marce @KarmenMarcela]

😪

[El código mental. @elcodigomental]

CAMINA!🚶🚶
Un paso simple hacía una vida saludable

[HOMBRES @hombres]

Gran consejo.

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

🙏