عايش بذمار

من حفاش اشتغل بذمار

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@Roroy4u تعال نجرب ونقرر

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@Roroy4u انت بذمار

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@mharb_lm بلاش هري وهباله دكتور مستهبل

[Screen Mix @ScreenMix]

الطريقة الصحيحة لتصبح محترفا في السباحة

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

طريقة عمل النبيذ النبوي..

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@gcznnu تعال خاص

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@giggig93899 تعال خاص

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@AliAli137278 نظام تحريم الطيبات
بلاش هري وكلام فاضي

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@mhnd_alaby63658 تعال خاص انا بذمار

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@AliAli137278 مخلوق متخلف مغرور متعالي معجب برأيه عايز يحرم ما احل الله لنا

[طفلي👼 @Tfli12]

د.صالح عبدالكريم يوضح ..

7 كلمات تخلي ابنك يحبك ويقرب منك 👌🏻

[د.احمد الفيفي @faify02]

علامات قد تدل على فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia) للشخص وهي مؤشر مقلق :

🔹 ضعف قوة اليدين وصعوبة حمل الأغراض.
🔹 صعوبة النهوض من الكرسي دون الاستعانة باليدين.
🔹 بطء المشي أو صعوبة صعود الدرج.
🔹 التعب السريع مع المجهود البسيط.
🔹 فقدان الوزن أو نقص محيط الذراع أو الفخذ.
🔹 ضعف التوازن وتكرار السقوط.
🔹 انخفاض القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية أو الرياضية.
🔹 ضمور العضلات، خاصة في الفخذين والذراعين.⬇️⬇️

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@MMkoo96696 مافيش معاك اصحاب مترات تعرفهم في ذمار جادين

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@w44x9r تعال خاص

[الأكثر مشاهدة @2em2e]

رجل يشارك:

عندك بنت أو ولد وخايف جدًا عليهم ادعي لهم هذا الدعاء وتوكل على رب العالمين ❤️!

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

هذا أبو مشعل صاحب الوصفة السحرية لعلاج خشونة الركبة طبقوها وادعولي 🤯!

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@fahdsultn كذابين

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

شاب يلقى تفاعلًا واسعًا بسبب تركيزه على الجوال وهو مبتسم ❤️👀!

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@axufsc انا بذمار جاد

[عايش بذمار @JsgjHksh]

@zwrw246 انا