Najla Abdullah

Future Pharmacist ⚕️

[Najla Abdullah @ju_11a]

اللهم ارحم والدي وجميع موتى المسلمين..

[Duaa @Duaa9190]

دراسات علمية بيّنت أن تلاوة القرآن أو الاستماع له لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي وتقلل من مستويات التوتر والقلق

دراسات EEG (تخطيط الدماغ) أظهرت انخفاضًا في موجات التوتر وزيادة في موجات ألفا، وهي الموجات المرتبطة بالهدوء والتركيز

[Najla Abdullah @ju_11a]

@Nayef_Hr راحه واستقرار

راحه واستقرار

راحه واستقرار

لان ماراح اجلس عندهم يوم او يومين

[Najla Abdullah @ju_11a]

@wsm509964067886 @NOWTRND هههههههههههههههه

[Najla Abdullah @ju_11a]

البعض اتكالي مررره يبون كل شي عندهم جاهز احنا بنساعد ولا في مشكله ؟ وتعبي وطريقتي وكم كلفني البحث والسؤال ورميت وجهي ع كذا احد وفي ناس يبون الشي بارد مبرد 😶😶

[Najla Abdullah @ju_11a]

ليه ماحد قال مذاكرة الهيئه اخف توتر وشيلة هم من اختبارات الجامعه افضل بكثييرررر والوقت متسع👍🏼

[Najla Abdullah @ju_11a]

لين الحين ماخلصنا من هالموضوع؟ ترا المهر هذا هو من زمن الدفنه وش تغير الحين؟ ماعاد يبغون لا يتكلفون ولا يعطون وش ذا

[saudi panther | سعودي بانثر @saudipanther]

الدكتور خالد الحليبي :

على الآباء والأمهات مسؤولية تيسير زواج الأبناء والبنات

من خلال تخفيف المهور والإسراف في الحفلات والمبالغة في تكاليف الزواج

وذلك للحد من تراكم الديون وتعقيد سبل #الزواج وعزوف عدد من الشباب عنه

[Najla Abdullah @ju_11a]

موظفين جرير افضل ناس ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️تعاملهم ياااي يهبلون لطيفين جداً❤️

[Najla Abdullah @ju_11a]

يالله كل ماتذكر ان كيف ناس كنت اعطيهم وجه ودي اسطر نفسي كف وععععع صدق

[Najla Abdullah @ju_11a]

تكفون هذي انا اي شي ببالي اقوله مايهمني احددد لين ابدا استوعب مو هذاااا المكان المفروض اتكلم فيه بهالطريقة🤣

[naif @naifwd1]

اول وظيفة لي كنت بريء ارمي الكلام ببساطة وخفة من دون مكر وخبث، واللي يتلقى الكلام مني يفهمها تصور مختلف ، يغوص في معنى الخفي، لأنه يستخدم اللغة بهذه الطريقة الخبيثة

- إذا بتباشر اول وظيفة انتبه مصطلحاتك بين زملائك مو كلهم نفس عائلتك يمشونها لك

[Najla Abdullah @ju_11a]

القهوه علاقتي معها سامه تلخبط لي يومي بسبب السهر !!

[Najla Abdullah @ju_11a]

سبحان الله اذا انت شخص يطور من نفسه من جميع النواحي سواء من شخصيه او الدين يزيد من الطاعات او علم في مجال معين تجذب ناس مثلك واحسن!
بينما ان صرت عايش بعشوائيات تجذب ناس مثل افعالك تايهه وضايعه.

[د. سامي الزهراني @Samialzahrani00]

منطقة الراحة (Comfort Zone) في أصلها آلية حماية ذكية لتجنب القلق، لكن خطورتها تكمن في تحولها إلى سجن اختياري.
يعمل العقل لحمايتك من الفشل
لذلك، قد يمارس "التجنب النفسي"، فيحميك من الألم لكنه يحرمك من النمو.
الأمان الدائم وهم، والمرونة النفسية تولد خارج حدود منطقة الراحة.

[د.عاصم العقيل @asemalaqeel]

الذي لا ينمو يذبل ويتراجع مع الوقت ..
والنمو يحتاج لتغيير ، والتغيير أحياناً مؤلم للنفس ، وأول خطوات التغيير تخفيف التبرير للفشل وتحمل المسؤولية..
ولا يستطيع ذلك إلا أصحاب الهمم العظيمة، وأنت يا جميل تستطيع ذلك..

[Dr.sara | د. سارة @rw_ff78765]

إلى كل طالبة مجتهدة 🌷

لا تقلقي إن تأخر الوصول، ولا ترهقي نفسك بمقارنة رحلتك بالآخرين.

كل صفحة تقرئينها، وكل جهد تبذلينه، يقربك خطوة من حلمك.

استمري بثبات، فالأحلام الكبيرة تُبنى بالصبر والعمل اليومي. 📚

[مارلين @_qxi7]

ماني طماعه بس ابي ذولي كلهم

[لِين @linlegel]

@sara1212cs الكتااااابة سحر!
دايمًا لما أحس بقلق عقلي يضخم الأمور… تعلمت بالطريقة الصعبة إن فعلاً أي أمر يضايقني لازم اكتبه وأوصل لجذوره
مين؟ ليش؟ كيف؟ وش؟
وحرفيًا دايمًا أشوف الموضوع على حقيقته بالكتابة إذا كان فعلاً كبير أو صغير ومتى بدأ وكيف بينتهي

[Najla Abdullah @ju_11a]

@Turki_PharmD انا

[قورجس @gorgeous4ew]

الأميرة رجوة برفقة ابنتها 🥺❤️

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

اللهم يسر لنا بفضلك رزقاََ لم نتوقعه ، وخيراََ لم نفكر به ، وتحقيقا لأمنيات ظن بعضنا أنها مستحيلة ، إنك على كل شيء قدير

[Najla Abdullah @ju_11a]

ثقيل الحلم واحلامي بعيده والدروب طوال
وانا ماودي احكي لك الين احلامي اضمنها
ابي لا من حكيت احكي ولا القى شيء ما ينقال
وابي لا من سكت اسكت ونفسي راضي عنها..