Juan Bugueño E.

Profesional de las Ciencias Sociales dedicado a Sistemas de Gestión. Fecha nacimiento: 31/01

[Tuğberk @tugberk37]

Lamine Yamal tüm İsrail’de protesto ediliyor, formaları yırtılıyor.

O halde biz de Yamal’a çok büyük destek verelim!

Yamal’ı sevenler bu tweeti beğensin ve paylaşsın 🇵🇸

[Juan Bugueño E. @jubues]

@sweetest_pame @vladomirosevic El autor es Juan Carlos Jobet en 2021, ministro del gobierno de Piñera

[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

La industria FARMACEUTICA NO te está diciendo esto…

Pero tu NERVIO VAGO tiene la clave para BORRAR el estrés al instante.

Este nervio OCULTO:

• Calma tu sistema nervioso
• Controla tu estado de ánimo
• Reduce tu frecuencia cardíaca

Aquí hay 11 formas respaldadas por la CIENCIA para ACTIVARLO y ELIMINAR el estrés crónico RAPIDAMENTE: 🧵

[ESTRELLA @Nereura9]

MAPAS GENIALES que te van a sorprender.

HILO-🧵 👇
Alguno no te la vas a creer...

Todos los caminos llevan a Roma.

[Gabriel Boric Font @GabrielBoric]

Sueldo mínimo en $539.000.

Avanzamos!

[Daniel Matamala @DMatamala]

Ciabatta en Bajos de Mena

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

El Mar del Norte es terriblemente peligroso. Aquí te explicamos por qué es tan peligroso.

Un hilo🧵

1. El último vídeo realmente te sorprenderá.

[Virtud Mental. @VirtudMental]

La testosterona es lo que mantiene vivos a los hombres.

Pero en los últimos 50 años, los niveles han caído un 50%.

Aquí están los 15 mejores alimentos y suplementos con respaldo científico para aumentar la testosterona (marca esto como favorito):

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

1.) Antiinflamatorio natural

Es el número 1 para combatir la inflamación crónica.

¿El resultado?

• Menos dolor articular
• Más claridad mental
• Mejores entrenamientos

¿Y la forma más eficaz de consumirlo?

• Crudo. A cucharadas.

Así lo aprovechas al máximo:

[Mi Otra Versión @MiOtraVersion85]

Hay animales que no se esconden.
Desaparecen frente a tus ojos.
Un hilo con los camuflajes más salvajes de la naturaleza 🤯

1.⁠ ⁠Un leopardo con un camuflaje perfecto.
Estás viéndolo.
Y aún así, no lo ves.

[Virtud Mental. @VirtudMental]

El ayuno de 72 horas es la mejor medicina de la Tierra.

Provoca que el cuerpo “devore” tumores, inflamación y toxinas.

Es literalmente un médico dentro.

A continuación te explicamos cómo ayunar correctamente (según la ciencia):

[País Esponja @PaisEsponja]

Como las buenas noticias no salen en televisión, se lo cuento yo.

Hoy, el Gobierno entrego el conjunto habitacional más austral del mundo en la comuna de Cabo de Hornos en la región de Magallanes. Fueron 23 las primeras familias que recibieron las llaves de sus casas de un total de 68 viviendas que tendrá el plan completo. 💪

[Alexander Inspira IA @Alex_Inspira]

¡¡DEJA de hacer Capturas de Pantalla de todo y no volver a verlo!!

Tus notas, ideas y enlaces no deberían desaparecer. Esto cambia la forma en que guardas y encuentras todo.

Te mostrare como hacerlo AHORA⬇️

Abrir hilo ↓

[Santiago @santi_despierta]

El 80% de las personas mayores de 50 años tienen daño en las articulaciones.

La mayoría piensa que es solo el envejecimiento, pero en realidad es inflamación, pérdida de nutrientes y años de daño que nadie te enseñó a evitar.

Aquí te mostramos cómo revertirlo naturalmente (sin medicamentos, sin cirugías).

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

Estas islas no son para turistas comunes.

No están en los rankings de TripAdvisor.

Ni en los blogs de viaje típicos.

Solo los viajeros más curiosos las conocen.

20 islas tan hermosas como enigmáticas que solo los verdaderos exploradores sabrán apreciar:
🧵

1. Madagascar

[Despertar @despertar]

¿Y si te dijera que vivimos en una simulación?

10 leyes ocultas del universo que la ciencia está empezando a descubrir.

--- HILO: 🧵

[Hugo ☀️ NOgymNOlimits @NOgymNOlimits]

El Alzheimer no empieza cuando aparece, si no años antes, en silencio.

No puedes controlar todo, pero hay mucho que sí está en tus manos.

11 hábitos que reducen el riesgo (y mejoran tu vida desde hoy):

[Adam @Adamaestr0_]

¡Apple acaba de lanzar iOS 18.3 y es absolutamente NUEVO!

La mayor actualización en la historia de iOS está aquí con 12 funciones increíbles que no te puedes perder.

(¡La 7 te dejará boquiabierto!) ↓

[Matías Schrank @MatiasSchrank]

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[IVAN | IA @ivnways]

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