음식에 관해 몰랐던 사실들 5가지
1. 바나나 2개만으로도 90분 고강도 운동에
충분한 에너지를 얻을 수 있어요
2. 잠자기 전 오이를 먹으면
개운하게 일어날 수 있고
두통도 줄어듭니다.
3. 아침에 사과는 커피보다
더 효과적으로 잠을 깨워줘요
4. 당근 3개는 5km를 걸을 수 있는
에너지를 줍니다. 원래는 음식이 아니라
약으로 재배되었어요.
5. 병아리콩과 아몬드는 스테이크만큼이나
단백질이 풍부합니다.
[ 깊게 생각하지 않는 편이 좋은 것들 ]
- 다른 사람의 기분
- 과거의 연인
- 과거의 실패 그리고 미래
- 자신을 싫어하는 사람이나 상처 주는 사람
- 사람들에게 어떻게 보여질까
- 이미 내뱉어 버린 말
- 살아가는 의미
- 죽은 뒤에 어떻게 될까
- 몸무게
- 끝나버린 일들
- 답장이 없는 것
- 내가 어떻게 해도 할 수 없는 일
한달 동안
런던 -> 코펜하겐 -> 베를린 -> 스위스 -> 피렌체 -> 로마 -> 니스 -> 프로방스 -> 파리
일정으로 다녀왔었어여
유럽 여행 준비하는 소녀들 많이 보이는데
제가 도울 게 있다면 스핀 쥬세여~~~
카페 옆자리 여성분들이 스위스 인터라켄 여행 계획 세우시길래 대뜸 정보 공유한 적도 있음
1. 돈 공부가 처음이라면?
➡️ EBS 자본주의
2. 왜 항상 돈이 없는지 궁금하면
➡️ 돈의 심리학
3. 부자들의 마인드가 궁금하다면
➡️ 레버리지
4. 사업 마인드셋이 궁금하다면
➡️ 부의 추월차선
5. 생생한 창업 이야기가 듣고 싶다면
➡️ 슈독
6. 다 모르겠고 그냥 하나에 집중하고 싶다면 ➡️ 원씽