acho q ngm está 100% limpo ou você toma remédio controlado, ou toma 2 garrafas de caté por dia, ou come sem controle, ou estoura o cartão de crédito, ninguem aguenta essa vida no seco não
Você acorda às 6h para chegar às 8h.
Chega às 8h para sair às 18h.
Sai às 18h para dormir às 22h e acordar ��s 6hseis de novo...
Não é uma rotina. É um cativeiro com horário comercial.