no veas el cuidado físico como un tema puramente estético o vanidoso. ir al gimnasio, comer comida real, dormir las horas necesarias y usar joyería o elementos que te hagan sentir cómoda, son el mantenimiento básico de tu traje biológico.
Eres mucho más fuerte de lo que crees. Dentro de ti está el poder de superar cualquier cosa que la vida te depare. Cree plenamente en ti mismo, incluso cuando nadie más lo haga. Tu luz interior nunca podrá atenuarse. Y el único modo que tienes de creer en ti mismo es dando pasos que te dan miedo: https://t.co/j8cxh4KH5w
Sigue tu plan, no tu estado de
ánimo.
Habrá días en los que no tendrás ganas, pero igual deberás continuar.
Estás cerca, por eso se está poniendo más difícil.
Lo importante es no detenerte
en el camino hacia tus metas.
Cuanto más viejo me hago, más me doy cuenta de que la felicidad consiste en mañanas tranquilas, un espacio limpio, noches tempranas, un hogar seguro y personas que no agoten mi energía.