ユキ🌺ハワイ応援隊✨

『そうだ！一人で海外行っちゃおう！』から変わった私の人生観やハワイについてブログを毎日更新中🌟ブラック企業に就職→数年頑張ったけど退職。コロナ禍の中、転職内定頂きました！！今は月に3冊の読破で「読書で人生は変わるのか？！」を体感中…。

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

自分が自分を褒めないで、
誰が褒めてあげるの？

1番努力したの
分かってるのは自分。
1番我慢したのも
分かってるのも自分。

そんな自分の事、
1番に褒めてくれるのも
自分でいいじゃない。

他の人に認めてもらおうと思ったら不幸の始まり！

…という事で、

カンパーイ🍺（笑）

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

@naomi_bizmind ありがとうございます😊
承認欲求を外に向けると辛い人生になります💧
まずは自分から…🌟

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

自分が自分を褒めないで、
誰が褒めてあげるの？

1番努力したの
分かってるのは自分。
1番我慢したのも
分かってるのも自分。

そんな自分の事、
1番に褒めてくれるのも
自分でいいじゃない。

他の人に認めてもらおうと思ったら不幸の始まり！

…という事で、

カンパーイ🍺（笑）

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

@heartjiji86 いい土曜日ですね✨
疲れも取れて筋トレが頑張れますね！！

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日はゆっくり9:00起き⏰

朝食はタンパク質多めのヨーグルトとバナナ✨

朝から洗濯と掃除機して、少しコーヒー休憩☕️

これからランニング行くぞぉーっ❗️帰ってきたら筋トレ❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#おはよう
#朝活

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@4OOuk4RmkyBv2h8 壱偶さん

おはようございます☀
今日も素敵な1日を〜✨

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日も6:00起き大成功⏰
熟睡できるYouTube流しながら寝たのですが、スッキリ👀

朝食はコーヒー☕️とタンパク質多めのヨーグルトとバナナ✨

そして今日は背筋の日❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#おはよう
#朝活
#筋トレ女子

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日も6:00起き大成功⏰
なかなか5時台に起きるのは難しい💧

でも起きれてるからオッケー👌

朝食はコーヒー☕️とタンパク質多めのヨーグルトとバナナ✨

そして今日は腹筋の日❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#おはよう
#朝活

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日も6:00起き大成功⏰

昨日ゲットした母にもらった新しいマグでコーヒー飲みながら読書📖☕️

今日は筋トレ休みーーーー❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#朝読書
#おはよう
#朝活

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日も6:00起き大成功⏰
なかなか5時台に突入できません💧

でも起きれてるからオッケー👌

これからコーヒー飲みながら、
読書📖☕️

今日は筋トレおやすみ❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#朝読書
#おはよう
#朝活
#朝トレ

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

@heartjiji86 おはようございます☀

塵も積もれば山となります🏔

今日もエンジョイしましょう✨

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

@heartjiji86 ハートさん！！

早起きは三文の徳ですね😆

ハートさんも良い一日をお過ごし下さい✨

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日は6:00起き大成功⏰
やっと戻ってきた✨
早起き気持ちー！！

これからコーヒー飲みながら、
読書しまーす📖☕️

その後はランニングするぞーっ❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#朝読書
#おはよう
#朝活
#朝トレ

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

@heartjiji86 ハートさん！！

私も動画見ました📺
動画も本も読むのが、更に理解を深めれるのでいいと思います✨

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

#アダムグラント さんの #giveandtake を読破📖

ブラック企業でテイクされた過去がある私にとって、本の内容は刺さりまくり。

ギバーの生態についてや、テイカーに食い物にされないための技術も学べる❗️

そして様々な体験談でパターンが紹介されるので分かりやすい❗️

動画より本、読みましょう📖

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

口に出したら軽くなります。

✅寂しい！
✅ツライ！
✅眠たい！
✅会社行きたくない！
✅イヤだ！！
✅ムカツク！！！

などなど…。

コレ、人に聞かれると恥ずかしいので、1人の時をお勧めします。

声にしたらフッと心が軽くなるから不思議です。

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@heartjiji86 ハートさん

おはようございまっちょ！

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日は7:00起き大成功⏰
二度寝しちゃいましたが、起きれたからすごい❗️

これからコーヒー飲みながら、
読書📖☕️

その後はランニングするぞー❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#朝読書
#おはよう
#朝活
#朝トレ

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

おはようございます！！

今日は6:00起き大成功⏰

二度寝しませんでした！！
今日はいっぱい本が読めるぞぉ〜📖！！

これからコーヒー飲みながら、
読書します📖☕️

読書後はランニングしまーす❗️

#早起きチャレンジ
#生活リズム
#朝読書
#おはよう
#朝活
#朝トレ

[ユキ🌺ハワイ応援隊✨ @jumpoverfuture]

こんにちは🌺

ハワイ行きの飛行機の運行状況についての記事を更新しましたのでぜひチェックしてください✅

#ハワイ旅行 #Hawaii #新型コロナウイルス #いつ行けるの #早く行きたい #ハワイ大好き #運航状況 #運休いつまで

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