潤

瞬間の出逢いを大切にします🙏 ランニングが好き🏃‍♂️何事も最初は、上手く出来なくても汗を流し自分との闘いに挑む方が好き♡ 左膝半月板損傷から2年振り…歩く事出来なかった自分が悔しかった…ピンチをチャンスにフルマラソン(42.195km)にチャレンジ☞12/9 さいたま国際マラソン2018🏃‍♂️完走

[潤 @jun_i_style]

地震に台風🌀
次から次へと災難が
被害に合われた方々へお見舞い申し上げます。

今日は年に一度受診している
胃カメラ検査を受けます
#地震 #台風 #胃カメラ

[潤 @jun_i_style]

湯治へ…両膝人工関節手術後
リハビリの一環として♨那須湯本で湯治療養リハビリを1週間終えて帰宅しました。
約8年間内服していた痛み止めロキソニン他を総て断薬しました
▲膝痛み
△鼻炎アレルギー症状
なんでもありのままに

乳製品を絶ちカラダと心を整える時間でした⭕️

#湯治 #リハビリ #温泉

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揺れましたね…

安全確保を最優先に考えて行動

#地震

[潤 @jun_i_style]

気になって…目が合った瞬間

車の買い方も時代の変化を実感
スマホと同じ感覚か…
仮オーダーで来年5月？！

#スーパーワン #superone #honda

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大人のリハビリテーション

快気祝いのお誘い
本当にありがとうございました

幸せな江戸前鮨🍣
退院後、初の鮨を心ゆくまで堪能

締め前の江戸前 煮蛤

#江戸っ子寿司 #寿司

[潤 @jun_i_style]

好きだったのに…心が火傷…

深夜の首都高ドライビングのマストアイテムだったのに…

好き「TSUMAMI」ょね(涙

I'm so shocked that something so important to me has been destroyed. My heart feels burned.

#サザンオールスターズ
#TSUNAMI

[潤 @jun_i_style]

@abefumi715 誰にでも？
好かれる男前の優しい性格なんですね〜〜

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リハビリへ
こと先生受診

退院後はじめて電車移動
JR駅乗換えや"魔の階段"
弱者になって初めて気が付く…

慈愛と感謝と笑顔に身も心も癒されました。
施術後は、体の軸が整い歩行スピード階段昇降もスムーズに
途中休むこと無く帰宅したら
どっと疲れが…ヘトヘろ
#體 #リハビリ

[潤 @jun_i_style]

@abefumi715 違うょ~~親方の食べる量ですよ

[潤 @jun_i_style]

今朝のリハビリ💨×ウォーキング

自分にご褒美な幸せ朝ごはん
豚汁でカラダが温まりました

さ！皆さん今日も良き日に

#豚汁 #朝ごはん

[潤 @jun_i_style]

リハビリテーション
両膝人工関節🦵手術から40日目

曇天☂低気圧の影響を受けて…
シックリしない

自主練　#リハビリ 中は好きな
#juju
#横山剣
聴きながら少し汗が出るくらいの強度で取り組んでます

微速前進中www
少し後ろ向きな日々

[潤 @jun_i_style]

おはようございます
6/6(土) ☁ 早朝ウォーキングへ

６月３日🌀台風6号🌀
▲退院依頼！最も体調絶不調…
術後5日目あたりの 歩行器 を使用していた時と同じ感じでした。

脚の浮腫、重怠い倦怠感、痛み etc.
爆弾🌀低気圧の影響をまともに受取めてしまいました…

今は、回復しています
#リハビリ

[潤 @jun_i_style]

@1215gas 🌀気圧変動でノックダウン
立ち上がる事すら辛くて…
今朝は少し回復してます
お気遣いありがとうございます
微速前進します😊

[潤 @jun_i_style]

台風🌀来襲〜昨日から
体調不良です
両脚の🦵鈍痛と倦怠感max
療養生活中…一歩進んで3歩下がる…

少し後ろ向きに生きてます

#膝人工関節 #台風６号

[潤 @jun_i_style]

@abefumi715 ありがとうございます。PTさんとリハビリしています。3週間入院療養生活で筋力低下、体力低下…暫く自宅で療養生活＆リハビリです。

[潤 @jun_i_style]

おはようございます
両膝🦵人工関節置換術手術を終えて１が月経ちました

今朝、初めて屋外ウォーキング1.5km/約30分
気持ち良く歩けるました⭕️

リハビリ療養生活中です

#リハビリ #膝人工関節 #ウォーキング

[潤 @jun_i_style]

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[潤 @jun_i_style]

@1215gas ハイ

[潤 @jun_i_style]

いつも私のxを見て下さっている皆様、明日から暫く入院手術〜療養生活です。
x暫くお休みします

#膝 #人工関節置換術 #さいたま日赤病院