Jun

180cm Chiba 22yo

[Jun @jun_tmp2]

3年間のデッドリフトの成長100kg→200kg

[zen. @zentalksai]

este tío acaba de grabar 8 minutos con el manual exacto de un método que suena aburrido pero genera $5K al mes con Youtube.

con analytics reales de por medio.

🔖 guárdalo, te será muy útil.

[berni @bernirov]

ESTE CHICO TIENE 22 AÑOS Y YA GANÓ $107,000 CON YOUTUBE

en 16 minutos cuenta exactamente cómo lo hizo: nicho con demanda real, contenido repetible y espacio para crecer.

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[roman @Nozelcode]

Anthropic ha publicado un taller sobre cómo construir una empresa solo con Agentes IA.

Agentes trabajando entre ellos, repartiéndose tareas y ejecutando procesos.

Gratis. Del equipo que creó Claude.

Lo he subtitulado al español.

Si quieres que la IA trabaje por ti, guarda esto 🔖

[☆まよまよ♡。♡ @lil_mayo_aru]

@dizzystyle1 50円玉に聴かせたら50centになった。

チワワに聴かせたらsnoop doggになった。

[masaking @m_king1986]

リノベ文化のアメリカという地域を味方につけた天才というか行動家だなー。素晴らしいよね。

https://t.co/TddNmgV2oZ

[ただの杉﨑 @LR_sugisaki]

筋トレしないでめっちゃ寝るやつと、寝ないでめっちゃ筋トレするやつだったらデカくなるのは後者だよね

寝るな、ジム行け

[SGIR @samgetitright]

ただ、"悪い遺伝子"
は自分のポテンシャルに限界を定めたり、諦めたり、努力を止める理由にはならないと思う
常に過去1番の自分を目指すべきだと思う

[Jun @jun_tmp2]

大学生の間はラグビーやってたせいでほぼ筋肥大できてなかったから今年の冬からめちゃくちゃデカくなれると思うと楽しみ

[Jun @jun_tmp2]

初めてポージング教わったけどめちゃくちゃ奥が深くて楽しかった

[Jun @jun_tmp2]

帰省最高
#87kg

[Jun @jun_tmp2]

ハードな筋トレをして原付で帰ってる時が一番幸せなんだよ

[Jun @jun_tmp2]

筋トレ7年目だけど心はずっと３年目

[SGIR @samgetitright]

多分、あの発言は横川さんではなく、
僕とかに対して言ってるんだと思う。

理論を立てて説明しても、身体に説得力がないと聞いて貰えないのが現実。

起床三秒後のEAAがクソの役にも立たない事を信じてもらえるように、日々のトレーニングを頑張ります

まぁ、発信力あるんだから口に出す前に一度頭で考えるべきだったよね😅

[Jun @jun_tmp2]

スクワット

[Jun @jun_tmp2]

たまにはウエイト以外��

[Jun @jun_tmp2]

@bakachikara1007 初めまして！お値段知りたいです!

[Jun @jun_tmp2]

140キロ
あと少し

[Jun @jun_tmp2]

加重懸垂
体重97.５キロ
加重71.２５キロ

[Jun @jun_tmp2]

20歳初トレはデッドリフト180kg×10回でした

[Jun @jun_tmp2]

3年ぶりのマックス更新〜
200キロ4回