じゅん｜Junichi Naitou

人見知りで接客歴21年。飲食業7年。整体師13年目(院長)｜他責に巻き込まれ心を病む→2年かけて復活→｜パパ4年目。妻と息子が大好き✨視覚障害｜人生観｜仕事｜思考｜自然｜言葉｜

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

なぜあの人はあんな行動をするのだろうか。他人の推測はただの回答でしかない。正解はあの人のただひとつ。行動は一見自分のそれと同じでも、そうする理由は人の数だけ存在する。ストーリーを大事に。ひとりひとりの今を大切に。

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頭で考えるより心が喜ぶ選択を🫶

決まりごとってのは自然に逆らうものだから。

自分の心がざわつく時は。
心がこっち！と叫ぶ方に行ってみると、
自然体のままで生きられる。🌸

すると

余計や余分などの「余」が、
誰かのために与える「与」に変わる瞬間が待っている。

持ち過ぎた誰かの期待や、
比較して勝手に持ってしまった
自分への余計な世話が手離れしていく。

大切を守るために本当に必要なものか？

心を基準にそれを選んで生きること。

＊

そのようなイメージが降りてきました👼

それが、豊さ、の正体かな。✍️

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takerになると。

自分は増えて、周りは減るから、

自分は沈んで、周りは自由になっていくんだよ。

ここは「水」の惑星だから。

明るい世界に出るためには、

手放すことが、鍵になっているみたいだ。

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自分のwantを差し出すだけ。そんな都合の良いgiveは起こせない。起こることがあるのなら、それは相手からの大きな大きな愛情だよ。ありがたいを心から届けねばね。

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@ystwin_kameyama 亀山さん、おはようございます☀️こちらこそいつもありがとうございます🙏☺️全力で向き合っていきましょう！本日もよろしくお願いいたします✨

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おはようございます☀誰かの笑顔が自分の喜び。目の前のひとりひとりの想いに耳を傾けて、全力で願いを叶えていこう✨

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願いを叶えるには仲間がいる。理由は、1人じゃ実験できないから。答えを手にするには、仮説を何度も検証する必要がある。そのためには、相手が、自分で生み出せない道具が、必要であったりする。まずは、相手の願いを叶えてあげられるようになること。それが願いを叶えるための第一歩。

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相手のwantを叶える。その選択を繰り返し選んでいけばいい感じ✨

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能力がない。のではなく。そこに、評価できるだけの経験がないだけかもしれない。優れた機能も使ってもらえなければ求められていなければ、意味をなさないように。価値が求められている場所に、自分の価値を届けにいけばいいんだよ。フィールドは、地球だ。可能性ばかりだ。

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時間をかけたものは、時間をかけて。
短時間のものは、短時間で。

何かというと、

そのように戻っていくという話。

しかし、

何もしなければの話だ。

工夫をして定着させれば、
あるいは別の場所で落ち着くことができる。

恒常性維持機能が自然の摂理であるならば、あらゆる物事はこれをなぞっているはず。

戻るという性質をうまく使えると何事も楽になる。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

なぜ目の前のすごい功績を超えることができたのか。それは、

プラスアルファをいつも心がけていたから。

昨日の自分よりもちょっと成長。

昨日の自分が、塩むすびの味しか知らなかったとして。今日は海苔を巻き、明日は梅干しを入れ、明後日はおかかに変えて。時には、ちょっといい梅にしてみたり、梅おかかにしてみたり。原点回帰で塩むすびを味わってみたり。

そのような数多の工夫を経験してきたから、ひとつの枠をもっと広げて、先人の閾値を超えられたのだと思う。

努力は裏切らない。
裏切るのはいつも何もしなかった、
ただひとつの未経験。

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遠くのゴールを達成するためには準備がいる。

目的地はどこにあって、
ここからどのようにいけばいいのか。
手段は何があって、
そのためには何が必要か。
情報をもとにまず何をすべきか決めて、
動く必要がある。

当たり前のことだけど、願うばかりではたどり着けないし、行き当たりばったりでも、そこに辿り着けるかは微妙だ。

見えない場所を目指すときは、見えるプロセスを踏みながら、まず、ゴールが見える位置まで行く必要がある。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

美術館では3Dを知っているのに、自分のことになると1度の視界に捉われるよね。もっと芸術に触れたほうがいいね。

雨の日は感受性を養ってみよう☔️

さ、体を使って仕事しますか。。🔥💪

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

曇りが続くと憂鬱。でもなぜか、動いて汗かいてお風呂に入ると、同じ曇りでも復活している。浄化できない毒素は、お日様を待つより先に、自ら外に出してしまったほうがいい♨️選択肢はたくさんある。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

@ystwin_kameyama 亀山さん、おはようございます☀
こちらこそいつもありがとうございます🙏✨本日もよろしくお願いいたします☺️

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

おはようございます☀どんな姿になりたい？吸収したものが土台となってある形になる。ということは、ある姿になるための土台に必要なものを吸収していけば、願いは叶う。つまりゴールから決めることが鍵。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

見える世界が存在するように、見えない世界も存在している。

物質化してないものも、言葉や踊りやメロディや絵などでも表現できる。

見えない世界も、確かにある。

もしも、見えないことで何かを否定してしまいそうなら。

見えるものを疑ってみると、別の視点という見えないものの存在に気づけるはず。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

ルールは軽くて流動的でいい。そこにいる人を守るもの。けれど、それに執着した価値観は、そこにない価値観を否定し始める。なので、執着が始まったらそのルールは速やかに解体して、新陳代謝しよう。イマココにいるみんなが幸せになれるものでなければ、意味がない。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

成果報酬はNo. 1になりたいマインドには響くが、生きるために働くマインドには響かない。

[じゅん｜Junichi Naitou @jun_tokyo_1204]

モチベーション管理は難しい。でも、コントロールしなくていいんです。気の流れみたいなものだから、とりあえずそのまま動いてみる。何か気になったら、その気に触れてみる。そんなこんなで、変わりますから。どうしてもコントロールしたいならば、スケジュールで行動管理してみてください。動く起点がある。それだけで、モチベーションの流れが掴めるようになります。

気分転換。運動する。カラオケに行く。寝る。旅行の予定を入れる。

意図的にこういうアクションが取れるようになると、いいモチベーションはお手のものです🤲