t.jun_tsukamoto

大阪→大分→大阪→埼玉→横浜

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新アイテム導入！

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久しぶりにTwitterを投稿していこうと思いま！

熱中症になりかけてバテバテの時に撮ってみたが
なんちゅう表情をしてるんだ
と思った写真（笑）

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髪の毛切った。

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@_marijuana_69 やってるよー🤭

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久しぶりのXだわ🫣

横浜にも住み出しました。
「携帯2台持ち」みたいな感じで
「家2軒持ち」になりましたw

独り身の癖に週末婚みたいな事になってる🤣

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@nokonok36350531 ごめん色々理由があって作り直さなあかんかったねん😅

こっちをフォローお願いします🙇

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えーサボり過ぎたので減量始めました。
2週間で6kg太って、昨日1日で4kg落ちましたw

忙しい身体ですww

#エニタイム
#トレーニング
#エニタイムユーザー

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久しぶりに焼きに行った。

そして久しぶりに1週間もトレーニングサボってる😂

今日からまた頑張りま！

#Anytime_japan #エニタイム
#自重トレーニング
#格闘技
#kickboxing
#ダイエット

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身体がまだまだ重い😭

基本的に自重のトレーニングにしかしてないので
機械ジムに行ってるくせにピョンピョン跳ねてますw

エニタイムで筋トレをした後に
移動してキックボクシングしに行ってるヤバい奴ですw

#エニタイムフィットネス
#自重トレーニング
#格闘技
#キックボクシング

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誕生日はたくさんの人から連絡貰えて嬉しかった😭
有難う😚

プレゼントもマジで嬉し過ぎる物ばっかりで😂

ちなみに2枚目のブルーシートみたいなのに入ってるのは大量のモンスターですww
包まれ方ww

#誕生日
#DolceGabbana
#モンスター
#マルボロ

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欲しい物リスト作ってと言ってくれるので2年振りぐらいに作りました(￣∀￣)
https://t.co/hXmbaWJM2v
↑最近の塚本の欲しい物はこれがいっぱい欲しいですw

トレーニング頑張る‼︎
#Anytime_japan #エニタイム
#トレーニング好きと繋がりたい
#自重トレーニング　#kickboxing #diet
#ダイエット

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やーっとここまできた。
まだ10kgは絞ります。

昔より筋肉も落ちたから
ここからはガッツリトレーニングしながら絞っていく。

#Anytime_japan #エニタイム
#workout #workoutfit #workouttime
#自重トレーニング #kickboxing #diet
#ダイエット

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あと、もうちょい。
黙って頑張るわよ。
皆んなも何かしら頑張るわよ‼︎

#workout #workoutfit #workouttime
#自重トレーニング #kickboxing #diet
#ダイエット
#現場系
#現場系男子 #足場屋
#鳶
#建設業
#写真好きな人と繋がりたい

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どうも、【足場屋ラッパーＪ】です。

昼は足場屋、夜は格闘家兼ラッパーの私ですが
そんな私のカラオケ配信は需要があるでしょうか？

もし、聞いてみたい！観てみたいと思ってくれる方が居るなら
いいね！を押して頂けませんでしょうか？

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もっと絞って鍛えて絞らないと。

皆んな〜
一緒に痩せるわよ‼️

（体の角度？向き？は気にしないで下さい。何故こんなクネっとなったのかは僕にも分かりません。）

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昨日は朝一から雪降って
あ、終わった。
と思いましたが
すぐ雨に変わってただ寒かっただけなので良かったです😭

これだけで
あー降ったなぁ
と思う雪に慣れてない者です。

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@yoshicatspace あ、見てくれてたんですか？😳

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今日これ（1枚目）になったら
こう（2枚目）になって帰られへんくなる
怖いなぁ

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朝からお腹キリキリし過ぎてずっと気持ち悪い

https://t.co/5HzcmXsMNP

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助けて。

今日は朝から異常にお腹が気持ち悪くて痛くて
仕事しながら死にかけてた。

寒気もするしダルおもって感じやし風邪やないかい。

熱は全く無いのに。

薬買いに行って帰って配信しながら寝る。