JUNA(Tomomi Kanda)

【家庭料理研究家🇯🇵】ブログ「Quality of Life by JUNA」を2008年より運営中。ライブドア公式ブロガー。日本ハンバーグ協会スペシャリスㇳ。著書多数。 YouTubでオンライン料理レッスンやってます。以下URLより各サイトへどうぞ。趣味：大谷翔平、ドジャース、カメラ、花、ハンドメイド、ゲーム

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

9月27日講演会の詳細が決まりました！ガトーショコラでお茶会しましょう（笑）
詳細はこちら↓
https://t.co/4g10OCrZ4u
とっておきのレシピでガトーショコラを焼いて持っていきますので、静岡茶と一緒にお召し上がりください。更年期世代の私が思う食や暮らしについて、お話できたらと思っています。

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

本日9/12（土）20：00～YouTubeライブです／家族をドジャースの選手に例えるとしたら誰か／麻婆豆腐：Quality of Life by JUNA
ブログ更新↓
https://t.co/b5IX8vsvN7
家族全員がドジャースオタクに成長（笑）
ライブはこちらから↓
https://t.co/EF9tmwghuq

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

レンジで簡単！豚ともやしの薬味ぽん酢がけ ：Quality of Life by JUNA
https://t.co/maCv2c2abZ
#ヤマサ醤油 さんで紹介していただいている１品です。作るのめっちゃ楽～
#juna

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鯛の昆布じめの残りはしゃぶしゃぶにしました／スマホの写真フォルダに夫婦共通で入ってるもの ：Quality of Life by JUNA
ブログ更新↓
https://t.co/TQQSNqGK9i
みんなそういうもんなの？
#junaok

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鯛をさばいて昆布じめにしてお寿司にしました／夫婦で通院（っていうか夫は付き添い）：Quality of Life by JUNA
https://t.co/OEBUCH2JIV
アレルギー持ちは自分で寿司を握るしかないのです
（レシピリンクいろいろあります）
#junaok

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【静岡講演会準備】まずは仕入れから／公開YouTubeライブのお知らせ「さんまのひつまぶし風ごはん」を作ります：Quality of Life by JUNA
ブログ更新↓
https://t.co/aWlozCHQMt
公開料理ライブは9月12日（土）20：00～です
どなた様でも どうぞ
ライブURLは以下です
https://t.co/EF9tmwghuq
#junaok

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手羽元のさっぱりお酢煮を圧力鍋でやってみました／新しいお皿、食べおさめたもの：Quality of Life by JUNA
https://t.co/bbIsDhSjkZ
ちょっと実験。
元々は我が家の定番料理です（レシピリンクあります）
#junaok

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講演会のお申し込みはこちらから
https://t.co/zap3TBBCCI

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9月27日講演会の詳細が決まりました！ガトーショコラでお茶会しましょう（笑）
詳細はこちら↓
https://t.co/4g10OCrZ4u
とっておきのレシピでガトーショコラを焼いて持っていきますので、静岡茶と一緒にお召し上がりください。更年期世代の私が思う食や暮らしについて、お話できたらと思っています。

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【今週のJUNA夫さん弁当】鶏のから揚げ弁当／夫娘からのガチャガチャの貢ぎ物 ：Quality of Life by JUNA
https://t.co/drSbwmz1qZ
夫も娘も、私の心が大谷翔平で守られていることをよくわかっているｗ
#junaok

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圧力鍋にそんなに興味のない私が買ってきた圧力鍋：Quality of Life by JUNA
https://t.co/nDBmhY3AHl
今の私の年齢＆ライフスタイルにはちょうど良い感じじゃないかと思われます
売れ残ってたんだよｗ
#junaok

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車麩のカツなど／キングダムを観に行ってきました：Quality of Life by JUNA
https://t.co/bERRj4it4S
要潤さんがかっこよかったなぁ
#junaok

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これから秋にかけておすすめのお取り寄せお菓子【PR】いも栗カボチャ水晶 ：Quality of Life by JUNA
https://t.co/XRUZYVCfbi
冷たいけど秋もちゃんと感じられる水まんじゅうのご紹介です。
とってもおいしかったよー
#junaok #aima

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久々にローストビーフを作りました／念願の初バッティングセンター：Quality of Life by JUNA
https://t.co/djymxcOJG5
レシピリンクあります♪
50代女子、バッティングセンターを楽しむｗ
体バキバキですけども（笑）
#junaok

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スピードクッキングのレッスンが無事終わりました（間に合ってよかったー）：Quality of Life by JUNA
https://t.co/RmPXADSHRM
60分でこれだけできたよ～♪
#junaok

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もうサンマが出てたよーー（残ったわずかな素材で副菜作り） ：Quality of Life by JUNA
https://t.co/nubhYZSXCE
明日のレッスン前に最後の冷蔵庫処理
サンマと生しらすは買い物でゲットしてきました
#junaok

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

今週末はスピードクッキング！ごはんが炊ける間60分でおかずをあれこれ作ります
オンラインレッスン詳細をブログにアップしました↓
https://t.co/Nd3F2S3KwG
リアルガチな食卓をお届け予定♪
レッスンお申し込みはこちら↓
https://t.co/AbvXObnx0t
#junaok

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

塩さばの竜田揚げとスキレットでバターコーンなど→残りは翌日盆ごはんに：Quality of Life by JUNA
https://t.co/AcTQyu2vXf…
レシピリンクありますよん
年齢的にこういうごはん好きー
#junaok

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

【今週のJUNA夫さん弁当】鶏のしょうが焼き丼弁当／メンバーシップ価格変更続報／大谷翔平ホームランボトルのラベルファイリング完了：Quality of Life by JUNA
https://t.co/WInqHStBHK
お弁当はレシピリンクありです。
63本分のペットボトルのラベルはがし、がんばりましたｗ
#junaok #お～いお茶

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

トマトクリームレモンパスタ／50代におすすめのグミ（歯と顎にやさしいグミｗ）：Quality of Life by JUNA
https://t.co/3H1l8OPlDx
パスタ系のレシピリンクいろいろしておきました
あとは昔懐かしのグミの話から、今私がはまっているグミの話（50代でグミにはまるとは思ってなかったｗ）
#junaok

[JUNA(Tomomi Kanda) @juna_qol]

シャインマスカットゼリー、他夏においしいゼリー特集：Quality of Life by JUNA
https://t.co/n2b3v93CQe
やっぱり夏はゼリーが楽しい♪
いろいろレシピリンクしておきました。
#junaok