こころチャンネル

ハンドルネームはじゅんぴと申します🙇‍♂️ /HSP気質/毎日のこころの変化に気づいたことや感動したことなどをつぶやいてます。/国家資格キャリアコンサルタント /行動心理士 /元施設職員 #気づき #ポジティブシンキング #生き方

[こころチャンネル @juncooler71]

SNS上で出会った人は、男女差、年齢など関係なく相互に尊重＝リスペクトできれば、相手に対する言葉の向け方や表現は、貴いものになり、ほどよい距離感を感じることができて、良い関係を築けます。
#SNS #男女差　#年齢　#尊重　#貴い　#良い関係

[びっとらべる @bit_ravel]

“小さな実感を拾ってる”。

できたことに気づく。
感じたことを大事にする。
一瞬の充実を見逃さない。

それだけで日常は変わる。

幸せはどこかにあるんじゃない。
すでに目の前に散らばってるもの。

本当は何もなくてつまらないんじゃない。
「感じ取れてなかった��け」なんだと思う。

[こころチャンネル @juncooler71]

おはようございます🙇
主に職場で…自身も含め、他者から見下されたり、舐められたりしたことがある人は反撃せずに、悔しい想いをしてきたことが多いのではないでしょうか。相手と同じ土俵に上がらず、争わない…唯一、真正面を向いて、「覚えておきます」のひと言を放つと黙ります。
#覚えておきます

[じゅんご @jungo_FanMarke]

常々、こう思って生きてます。

[びっとらべる @bit_ravel]

最近、一番腑に落ちたこと。

[こころチャンネル @juncooler71]

おはようございます🙇
樹木希林さんが仰っていたことで…「人の本性は、自身が何の得にもならないと分かった時に手を抜くか、親切でいられるかの振る舞いで、品性が分かる。」が刺さりました。人が見ている所と見ていない所でも同じことができているか…に直結すると感じています。
#品性ある振���舞い

[こころチャンネル @juncooler71]

おはようございます🙇
以前にも触れましたが、嫌味や傷つくようなことを言われると、凹み、やがて報復したくなりますよね。でも…その人に気づきがない限り、変化は起きません。自身がいかに1日をご機嫌に過ごせるかと、何をしたら満たされるのかを知ることが、その人への最大の報復になります。
#報復

[びっとらべる @bit_ravel]

「人の熱を冷ますことにだけ長けていること」。何かに夢中な人を見ると「どうせ続かない」「現実は甘くない」と言わずにいられない。自分が動けないから、動いている人を引き止めることで安心する。つまらない人は悪意があるわけじゃない。ただ、止まったまま生きることに慣れすぎてしまっているんです。

[びっとらべる @bit_ravel]

本当につまらない人って、「会話が全部自分の経験談で終わる」「人の話に興味が持てない」「褒めることより批評が得意」「知らないことを認められない」「盛り上がった話題を急に冷ます」「人の熱量に水を差す���「冗談に乗れない」でも実は、つまらない人にはいちばん決定的な特徴があって、それは↓

[じゅんご @jungo_FanMarke]

信頼は、保証のことじゃない。

確信のことでもない。

相手を完璧だと思うことでもない。

不安な部分も見えている。

それでも信じたいと思える。

その気持ちの積み重ねが、信頼なんだと思う。

[じゅんご @jungo_FanMarke]

「信頼とは、その人のことを信じるのではなく、自分がその人を信じたいと思えること」

信頼は、相手次第で決まると思われがち。

裏切らない人だから信じるものだと。

絶対に大丈夫だという確信があって、初めて生まれるものだと思われがち。

でも、本当に大事なことはそこじゃない。

それは、

[わび @Japanese_hare]

少し明るいうちにゆっくりとお風呂に入る。風呂上りは、エアコンの効いた部屋で、よく冷えた濃いめのカルピスを飲む。そして、夕食は唐揚げとか子どもの頃に好きだったものを食べ、懐かしいアニメや映画を見て、早めに寝る��これで日本人の8割は幸せな気分になれるので、やってみてください。

[じゅんご @jungo_FanMarke]

才能ではなく相手を安心させる技術。少し笑う、うなずく、感謝を口にする。それだけで人間関係は驚くほど変わる。あなたの思う愛嬌の良さって何ですか？

[じゅんご @jungo_FanMarke]

感情が表に出ないこと。嬉しい、楽しい、ありがとうと思っていても、それが表情や声に出ないから、周りには何を考えているのかわからない人に見えてしまう。人は、わからない相手に安心感を持てない。能力が高くても、話しかけづらいだけで損をする場面は本当に多い。愛嬌とは、

[ふるやん @furuyan_PCpt]

③ 「自分ルール」がすべてであり、他人���都合や予定を想像できない

相手がどれだけ忙しくても、「今自分がやりたいこと・聞いてほしいこと」を平気で押し付ける。
「相手には相手の人生や都合がある」という客観的な視点が根本から抜けており、世界が自分中心に回っている前提で行動している。

[ふるやん @furuyan_PCpt]

② 「損か得か」「味方か敵か」の二元論でしか世界を見られない

相手の立場や複雑な事情を汲み取る想像力がなく、自分に都合が良いか悪いかだけで人間を分類する。
少しでも反論されると「敵」や「裏切り者」と決めつけ、イエスマンで周りを固めようとするため、精神的な成長がストップしている。

[じゃどさん @judsan12]

いじめられてる最中に「気にしない」なんてことはできるわけがないと思う。

[びっとらべる @bit_ravel]

本当に仕事ができる人は大体
・説明の後に「ここまでで大丈夫？」と自分から確認する
・相手が言葉にできない疑問を先回りして拾う
・「わからなかったら」ではなく「わかったか一緒に確認しよう」と言う

要は、相手に判断を丸投げしない人。

その姿勢があるから、新人や後輩は聞くべきタイミングを逃さず、早い段階で���まずきを解消できる。

逆に「質問して」しか言わない人ほど、聞かれない限り何もフォローしない。優しく見える言葉ほど、実は一番相手に負担を押し付けている。

面��見の良さの差じゃない。
相手に判断を丸投げしていないかどうか、それだけの差。

[びっとらべる @bit_ravel]

最近、一番腑に落ちたこと

[じゃどさん @judsan12]

日本人らしくね。

[じゅんご @jungo_FanMarke]

46年生きてわかった結論です。