blue

l'm just like you | 789

[ᯓ𝐒𝐇𝐘𝐍𝐘𓂃𓈒𓏸⭑(อ่านว่าไชน์-นี่) @papaew_]

✨️🌕 วันนี้ 29 มิถุนายน 2569
เป็นวันจันทร์ซ้อนจันทร์ ✨️🌕

ถือเป็นวันที่พลังพระจันทร์เด่น เหมาะกับการอาบน้ำมนต์จันทร์ เพื่อเสริมโชคลาภ การเงิน การงาน ความรัก และการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆค่ะ 😊

วิธีปฏิบัติให้เตรียมน้ำสะอาด ใส่ดอกไม้สีขาว จุดเทียนขาวและธูป ตั้งจิตให้สงบ

🔮 บทสวดคาถา (เรียงตามลำดับขั้นตอน)
✨️1.บทเริ่มต้น (ตั้งนะโม 3 จบ)
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ

✨️2.คาถาบูชาพระจันทร์
โอม จันทรา ศศิประภา นะมะฮา (๓ จบ)
นะโม ไท้อิม ผู่สัก ม่อ ฮ่อ สัก (๓ จบ)

✨️3.คาถาขอเงินพระจันทร์ / คาถาพระอุปคุต (สวด 3 จบ)*เน้นเรื่องโชคลาภ เงินทอง
อุปะคุตโต จะ มะหาเถโร ยักขาเทวาภิปูชิโต สัพพะลาภัง ภะวันตุ เมฯ
(หรือสวดสั้นๆ: มหาลาโภ โชตัง วันทามิ)

✨️4.คาถาเมตตามหานิยม (สวด 3 จบ)
*เสริมเสน่ห์ ให้ผู้ใหญ่เอ็นดู รักใคร่ อุปถัมภ์
นะเมตตา โมกรุณา พุทปรานี ธายินดี ยะเอ็นดู สรรพศัตรูวินาศสันตุ
นะมามีมา มะหาลาภา อิติมนุสโซ จะมหาลาภัง ราชาลาภัง สัพพะลาภัง ภะวันตุ เม

💘จากนั้นใช้น้ำอาบ ลูบศีรษะ หรือประพรม
พร้อมอธิษฐานขอให้ชีวิตเปิดรับสิ่งดี ๆค่ะ

📍ช่��งเวลาที่นิยมทำคือ 19.00 – 22.00 น.
หัวใจสำคัญที่สุดคือจิตใจที่สงบ ศรัทธาที่มั่นคง และการทำความดีอย่างต่อเนื่อง เพราะเมื่อใจสว่าง ชีวิตก็พร้อมเปิดรับโอกาสใหม่เข้ามาค่ะ✨️

Cr.ชัยยะ���ารมี อารย์เติ้ลตะวัน

#จันทร์ซ้อนจันทร์

[w. @withprymn]

• โอนเงินเข้ารพ. (ศิริราช, รามา, สงฆ์)
• ทำบุญบริจาคโลงศพ (สุริยาหี���ศพ)
• ทำบุญกับคน เช่น ให้ tip สินน้ำใจ ช่วยเหลือตามกำลัง
• พูดจาดี เมตตา ไม่ทำให้คนอื่นเป็นทุกข์
• อาสาสมัครมูลนิธิกระจกเงา + บริจาค
• สุขภาพแข็งแรง บริจาคเลือด ต่อชีวิตคน

[SS 🏳️‍🌈 @BankSongsak]

เมื่อเราต้องใส่เครื่องช่วยฟังในวัย 33 ปี
เพราะการได้ยินแย่กว่าคนอายุ 60

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

แฟน Dazz Cam เห็นสิ่งนี้ยังครับ
กล้อง FXN R มีโปรไฟล์ใหม่ด้วยยยยย !!

เป็น FXN 2
โดยจะให้ผิวสมูทกว่า และ Contrast น้อยกว่า FXN

เป็นกล้องที่ผมชอบถ่ายตลอดใน Dazz Cam ถ่ายอะไรก็สวย

[preaw @preawbillpp]

แนะนำจากร้านที่นัดเพื่อนไปบ่อยสุด
ส่วนใหญ่ย่านอารีย์
📍Loulou( สุทธิสาร)
( บรรยากาศดีสุด ร้านใหญ่ ชิ��สุด No1)
📍Kenny’s( ร้านไม่ใหญ่มาก แต่จองไปก่อน แต่มู้ดดีฟิลดี)
📍Kinlenn ( ร้านใหญ่ อาหารอร่อย สังสรรค์คุยกับเพื่อนสบายๆ เพลงเพราะ)
📍Knock knock (โฮมมี่ฟีลเหมือนมาบ้านเพื่อน)

[THANIT ARM @doctarmX]

Life hack ที่เพิ่งค้นพบปีที่ผ่านมาคือ ผอมแล้ววิ่งไวขึ้นเป็นเรื่องจริง
หลักง่ายๆคือนน.น้อย ร่างกายใช้พลังงานน้อยลง ค่า VO2Max เพิ่ม แต่ต้องผ���มลีน %fatลดนะ ผอมจากอดอาหารไม่ได้
เข้าใจละว่าทำไมพวกผู้ชายที่มันวิ่งเพส 3 ในสนามหุ่นทรงเดียวกันหมด มันต้องลีนเพื่อ speed

[Eaaaw @Eaaaw]

คำว่า "ノンケ" (Nonke / นงเคะ) เป็นคำสแลงในภาษาญี่ปุ่น หมาย���ึง คนที่เป็น Straight หรือ ชายแท้ หญิงแท้ มักจะถูกใช้ในกลุ่มคน LGBTQ+ หรือในคอมมูนิตี้เกย์ เพื่อใช้เรียกคนที่ไม่ได้เป็นเกย์หรือไม่ได้ชอบเพศเดียวกัน

​🎬 บทสนทนาในคลิป: ชายแท้เที่ยวบาร์เกย์
​ชายคนขวา (ถือไมค์): "ขอถามแบบตรงๆ เลยได้ไหม? ชายแท้ (Straight) ไปเที่ยวบาร์เกย์เนี่ย สนุกไหม?"
​ชายคนซ้าย: "โห โคตรสนุกเลยครับ"
​ชายคนขวา: "โคตรสนุกเลยเนอะ?"
​ชายคนซ้าย: "อื้อ!"
​ชายคนขวา: "สนุกจ��ิงๆ นะ"
​ชายคนซ้าย: "กลับกัน กลายเป็นว่าไปงานกินดื่มธรรมดาๆ รู้สึกไม่ค่อยสนุกไปเลยครับ"
​คนหลังกล้อง: "โห!"
​ชายคนขวา: "มันสนุกจริงๆ นะ ผมนี่น่าจะฟินสุดๆ เลยล่ะ"
​ชายคนซ้าย: "สนุกจริงๆ ครับ มันแบบมีสีสัน น่าตื่นเต้นดี..."
​ชายคนขวา: "คนคุยเก่งๆ ก็เยอะด้วย หัวไวกันทั้งนั้น พวกมุกตบมุกชงอะไรแบบเนี้ย..."
​ชายคนซ้าย: "แค่ดูพวกลูกค้าเขาคุยเล่นรับส่งมุกกันเอง ก็ตลกมากแล้วครับ"
​คนหลังกล้อง: "เข้าใจเลย"
​ชายคนขวา: "มันเป็นประสบการณ์ที่หาไม่ได้ง่ายๆ ใช่ไหมล่ะครับ บรรยากาศมันค่อนข้างเรียล เป็นธรรมชาติดีด้วย"
​ชายคนซ้าย: "ชอบจริงๆ ครับ อยากไปเที่ยวเวลาส่วนตัวปกติเลยเนี่ย"
​ชายคนขวา: "อยากไปๆ แล้วก็... พวกเขาจะชมเรา แบบเยอะม้ากกก"
​ชายคนซ้าย: "สรุปคือชอบตรงนี้หรอกเหรอ? (หัวเราะ)"
​ชายคนขวา: "ก็นะ (หัวเราะ) มาเพื่อเพิ่มความมั่นใจ (Self-esteem) ให้ตัวเองนี่แหละ"
​ชายคนซ้าย: "พอเดินเข้าร้านปุ๊บ บางทีก็จะมีแบ��� 'ว้ายย! สุดหล่อ!!' อะไรแบบนี้ด้วยใช่มั้ยล่ะ?"
​ชายคนขวา: "เป็นวิธีอวยที่เยี่ยมไปเลยเนอะ ทำให้รู้สึกฮึกเหิมสุดๆ! งั้น ชนแก้วกันหน่อยไหม"
​ทุกคน: "เย่! ชนแก้ว!"
​ชายคนขวา: "ชมผมอีกเยอะๆ นะค้าบ~"

[Eaaaw @Eaaaw]

หลับให้สบายนะครับพี่นัท 🙏🤍🕊

"...ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน ไม่มีที่มาอยากจะเป็นก็เป็น!

ปลายเดือน ธ.ค. 26 เราเริ่มมีอาการชาซ้าย เลยไปหาหมอและทำ MRI ที่หลังส่วนล่าง เจอหมอนรองกระดูกปลิ���นที่ C4-C5 ตอนนั้นก็คิดว่าใช่แน่ ๆ เพราะอาการมันตรงหมด ถึงคุณหมอจะทักว่าอาการชากับเจ็บมันดูเกินกว่าที่ควรจะเป็นก็ตาม

เราก็ไปทำกายภาพกับ PILATES อาการดีขึ้น นั่งได้นานขึ้น ปวดชาน้อยลง เลยยิ่งคิดว่ามาถูกทางแล้ว

จน ก.พ. 27 เริ่มปวดหน้าอก ปวดหลังบน เดินลงบันไดหรือเดินเร็วจะจุกหลัง ปวดสะบักมากตอนตื่นนอน ก็ยังคิดว่าเป็น OFFICE SYNDROME ทำงานหนักเกินไป เลยไป MRI ช่วงบนเพิ่ม แค่อยากอัปเดตอาการให้หมอ SPINE

แต่ผลออกมาคือ ไขสันหลังส่วนบนอักเสบมาก จากที่ใน MRI ควรเป็นสีดำ กลายเป็นขาวและบวมชัดเจน หมอ SPINE รีบส่งต่อหมอประสาทสมองและหลังทันที เพราะช่วงใหญ่ถ้าปล่อยไว้ อาการจะเฉียบพลัน เสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาต ต้องเจาะไขสันหลังหาสาเ��ตุการอักเสบ

แต่เรื่องยังไม่จบ เพราะอาการเรามันค่อย ๆ มา หมอเลยขอฉีดสีเพิ่มเพื่อมีเนื้องอก ซึ่งถ้าใช่ การรักษาจะซับซ้อนขึ้นมาก
สุดท้ายผลออกมา... เราเป็นเนื้องอกในไขสันหลัง

ก่อนผ่าตัดอาการทรมานมาก ปวดหัว ปวดตัว เพราะก้อนมันกดแน่นเส้นประสาท เดิมได้นัด ADMIT วันที่ 15 แต่วันที่ 11 ปวดหัวปวดหลังที่สุดในชีวิต เราอาเจียนพุ่ง ต้องเข้า ร.พ. นอนรอผ่าตัด
ผ่าตัดเสร็จแล้ว แต่เพราะก้อนอยู่ในไขสันหลังโดยตรง การเอาออกทั้งหมดเสี่ยงอัมพฤกษ์/อัมพาตสูงมาก หมอเลยเอาออกได้แค่บางส่วน และต้องส่งชิ้นเนื้อไปตรวจเพื่อวางแผนรักษาต่อ โชคดีที่ไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ตำแหน่งมันยากมาก
นี่คือ WAKE UP CALL ใหญ่ที่สุดในชีวิต จากคนที่แอคทีฟ ใจร้อน ไม่ชอบพึ่งใคร ต้องกลายเป็นคนที่ต้องพึ่งพาทุกคน ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน และพาร์ทเนอร์ธุรกิจ

เรา��ยากขอบคุณทุกคนมาก ๆ โดยเฉพาะเฟรม เป้ และน้อง ๆ LEISURE PROJECTS ทุกคน ครอบครัว และเพื่อน ๆ ที่อยู่ข้าง ๆ กันจริง ๆ ช่วงที่เรานอนน้อย ทุกคนก็นอนไม่ได้น้อยกว่าเราเลย กำลังใจจากทุกคนสำคัญมากจริง ๆ

กระบวนการรักษายังไม่จบ ยังต้องสู้ต่อ เอาออกไปแล้วส่วนหนึ่ง ตอนนี้ก็รักษาต่อไปทีละขั้น

มันเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตเราดีมาก ๆ จริง ๆ ..."

🙏 IG : Natkanok

[เบยเบย ఇ @babymineeee_]

รอบนี้เขาชอบให้ใส่ขาสั้นกันหรอ มีลุคขาสั้นทั้งปอนด์ทั้งโฟ้ด กรุเดรสสสสสสส ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[analog @untitled_90]

จากใจเลยนะ sundalo ฉีดไปวิ่ง / ไปทำงานทีไรคือคนทักบ่อยกว่าแบรนด์ตปท แล้วแมสไปถึงตปท หิ้วกลับกันที 4-5 ขวด เป็นแบรนด์ไทยที่อยากให้สนั��สนุนกันเยอะๆ ปรุงกลิ่นไม่แพ้ชาติใดในโลกเลย unique ไม่ซ้ำ หยิบมาฉีดยังไงคนก็ทักเพราะหอมจริงอ่ะ ㅜㅜ

กลิ่นที่คนตปทฮิตๆกัน
-who care who pears
-rhapsody body
-summer kissed
-tea harmony
-st.james elite

[Yim⚕️BootsBam @SasinaFungfuea1]

Location ชนะขาดทุกแบรนด์ ปีนี้สวยทุกที่ "Louis Vuitton Men's Spring-Summer 2027
#BamBam‌xLVMenSS27
#BamBam‌ #LVMenSS27
#LouisVuitton

[ชวก @cheewitgu]

BBC News เคยยากไปสำหรับเรา เราเลยเริ่มต้นกับ BBC Learning English โดยเฉพาะ 6 Minute English สั้น ง่าย พูดไม่เร็ว เนื้อหาพูดแบบประจำวัน ศัพท์น่ารู้ เม้ามอยหอยสังข์

ปัจจุบันก็ไปฟัง episode เก่าๆอยู่นะ

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

เห้ยยย เด็ดเลย #โปรตีน อะไรผ่านเกณฑ์ มายัดให้ครบกัน จะได้เช็ค

เราควรคัด แบรนด์อกไก่ปั่น ที่ผ่าน และ ไม่ผ่านเกณฑ์ มาลงด้วยไหม ถถถ+

[THANIT ARM @doctarmX]

ล่าสุดตอนนี้ลามมานมโปรตีน ที่ขายตาม super แล้ว
คนนี้เอานมยี่ห้อ D ไปตรวจ lab พบว่าโปรตีนต่ำกว่าฉลาก แต่ fat เกินกว่าที่เคลม 3 เท่า
วงการน���้มันดุเดิน จะล้มอีกกี่เจ้า

https://t.co/Zj73qu7rP5

[pak. @thepakja]

ถึงคิวนมโปรตีนละหรอ แต่อักษรย่อ D ยี่ห้ออะไรหว่า นึกไม่ออก

[My_luvyw @My_luvyw]

คือหล่อจริงๆ หล่อแบบต้องอุทาน!!!
หล่อแบ��พระเจ้า✨

[小 @lostyouinmay]

สวนเบญช่วงนี้สวยแบบนึกว่าตปท ㅜㅡㅜ

[Porpor L. @porporlees]

อันนี้ตอนถ่ายกล้องปกติ แบบไม่ใช่ pro res 5555

[s h u i 陳水旻 m i n @forteyork]

กรุงเทพเวลา pm2.5 ต่ำๆนี่แสงสวย สีสันของแสงที่ตกกระทบแล้วสะท้อนเข้าลูกตามันก็ดูสวยมาก หยิบกล้องมาถ่ายคือท้องฟ้าเป็นสีฟ้า ขอบตึกคมๆยิ่งสวยสุดๆ ตัดภาพไปตอนฝุ่นเยอะๆคือทุกอย่างซีดเซียวไปหมด

[꒰🌱꒱ บบป ภิรมย์สมร ₓ @baebiepha]

หยิ่น อานันท์ ว่อง คือรู้แล้วแหละว่าหล่อแต่พอไปเห็นด้วยตาเนื้อจริงๆ ครั้งแรกคือสมคำร่ำลือแต่กล้องเก็บความหล่อของน้องไม่หมด ตัวจริงหล่อแบบแก้วเป็นแสง หล่อโว้ย หล่อ!! แล้วหล่อขึ้นทุกๆ ครั้งที่เจอเลยตี๋ฮ่องกงคนนี้
(ขออนุญาติจขพ. ค่ะ)