24

bkk , (enfj) ‧͙⁺˚*･༓☾ ꨄ ྀིྀིྀིྀིྀི ☽༓･*˚⁺‧

[24 @junesofft]

@snsasam ปากหวานมาก แต่ตกใจจีง 😔

[24 @junesofft]

เขากดใจไรกัน ตกใจ

[24 @junesofft]

ย้อนหลังฮาโลวีนติ้ 👻

[24 @junesofft]

เหนื่อยย

[ญ @winfrequencies9]

เราทำอะไรนึกถึงเขาตลอด ส่วนเขาทำอะไรจนลืมเราไปเลย

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

เลิกหาเหตุผลให้ตัวเองเข้าใจการกระทำที่เขาไม่แคร์สักทีเถอะ

[六 🍀 @fri2891]

ตอนที่ต้องเจอเรื่องเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทั้งที่เคยคุยกันไปแล้วว่าอะไรที่ไม่โอเค อีกฝ่ายก็รับปากว่าจะปรับปรุง แต่สุดท้ายก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม จนรู้สึกว่าเราไม่อยากพูดเรื่องนี้อีกแล้ว เพราะถ้าคนเราตั้งใจจะแก้ไขอะไรสักอย่างจริง ๆ มันก็ควรจะเห็นความเปลี่ยนแปลงบ้าง ไม่ใช่ต้องมาคุยกันใหม่ทุกครั้งที่มีปัญหา

[หมาป่า . @prongsad]

“มาไกลเกินพอแล้ว ถึงเวลาต้องพอสักที”

ayla

[플로♡ @ppolyjenn]

แต่คนพูดมีแฟนนะ

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

ไม่อยากรักแล้ว คำนี้มาจากค���ที่ยังรักเต็มหัวใจและยังไปไหนไม่เป็น

[𐙚 𝙢𝙤𝙢𝙤꒱𓍢ִ໋🌷͙֒ᰔᩚ₍^. .^₎⟆ @momoxppw]

สำหรับเรา คงเป็นตอนที่พยายามปรับเข้าหากันแล้ว แต่สุดท้ายก็ยังกลับมาเจอปัญหาเดิม ๆ อะ เราว่าความสัมพันธ์มันต้องใช้ความพยายามจากทั้งสองคน ถ้าลองกันเต็มที่แล้วแต่ก็ยังไปต่อด้วยกันไม่ได้จริง ๆ ก็ควรพอได้แล้ว ไม่อยากฝืนจนเสียเวลาไปมากกว่านี้เหมือนกัน ต่างคนต่างไปเจอคนที่เข้ากันได้ดีกว่า น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทั้งคู่

[Aum Tharinee - อั้มธรรมะธาโรต์ @AumTharinee]

ใครเจอโพสต์นี้..."จะมีพระเอกขี่ม้าขาวมาช่วยแล้ว" 🌟

"มีคนช่วยให้เรียนจบ"
"มีคนช���วยให้สอบผ่าน"
"มีคนช่วยให้ได้งาน"
"มีคนช่วยให้ได้เงิน"
"มีคนช่วยให้รักสมหวัง"

ยินดีด้วยนะค้า 🎉😊🫶🤍✨️

[小 @lostyouinmay]

จะนอนไวที่แปลว่า :

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ทฏษฏี Let Them คือจริงที่สุด…

1."ถ้าเขาอยากทำ…ให้เขาทำ"
อย่าฝืนควบคุม หรือบังคับให้เขาเป็น
ในแบบที่เราคาดหวัง ปล่อยให้เขาได้เลือกเอง
แล้วเราจะได้เห็นความจริงของเขาโดยไม่ต้องเดา

2."ถ้าเขาไม่อยากอยู่…ให้เขาไป"
คนที่อยากอยู่จริง ๆ ไม่ต้องรั้งก็ไม่ไป
การปล่อยให้เขา��ลือกทางของตัวเอง
จะช่วยประหยัดทั้งแรงและหัวใจเรา

3."ถ้าเขาไม่พยายาม…
อย่าฝืนพยายามแทน"
ความสัมพันธ์ที่มีแต่เราทุ่มอยู่ฝ่ายเดียว
เหมือนเราวิ่งอยู่คนเดียวในสนาม
สุดท้ายก็เหนื่อยล้มเอง

4."ถ้าเขาไม่ให้ค่า…
อย่าอธิบายซ้ำ ๆ ว่าเรามีค่าแค่ไหน"
คนที่เห็นค่าเรา จะมองเห็นเอง
โดยไม่ต้องใช้คำพูดยืนยันตลอดเวลา

5."ถ้าเขาไม่ฟัง…อย่าเสียเวลาพูดซ้ำ"
การเงียบก็เป็น��ำตอบหนึ่ง
และบางครั้งมันดังกว่าการอธิบายเป็นร้อยประโยค

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)

📙 https://t.co/G7X9EE6gtF
📓 https://t.co/Dt57jiSefy

หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทนพร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

รสชาติของการเติบโตสินะ

[小 @lostyouinmay]

:—)

[juzz @ju8lyzq]

อย่าไปอยากรู้ อย่าไปอยากเห็น
ถ้าหัวใจยังไม่แข็งแรงพอ
บางคำตอบไม่ได้ทำให้เราหายสงสัย
มีแต่ทำให้แผลที่กำลังจะหาย
กลับมาเจ็บซ้ำอีกครั้ง

[chamark @Chamark33]

โคตรจริงคือ จุดที่เจ็บที่สุดไม่ใช่ตอนหมดรักนะ แต่คือตอนที่รู้ตัวว่ายิ่งพยายามปรับ ยิ่งไม่เหลือความเป็นตัวเองเลย

เพราะต่อให้รักเขามากแค่ไหน มันก็ไม่ควรต้องแลกมาด้วยการทำร้ายหรือเกลียดตัวเอง การยอมปล่อยมือทั้งที่ยังรัก เลยกลายเป็นการใจดีกับตัวเองครั้งสุดท้าย🥺

[小 @lostyouinmay]

ไม่ชอบความรู้สึกที่จัดการตัวเองไม่ได้ อึดอัดอยู่ในใจไม่รู้จะอธิบายยังไงแม่งเป็นอะไรที่โคตรเหนื่อย