Dr gia said:
"Emosi amarah yang menggebu-gebu (burst of emotion) itu cuma bertahan 90 detik, so take ur 90 seconds to take a deep breath and istighfar biar bisa merespond dengan emosi yg midful".
@tanyakanrl Sebagai mantan caregiver, pernah ky gini. Bedanya gw ga ngambek, tp nunjukin kekecewaan. Gw sadar kalo gw ga masak, almh ibu gw ga makan.
Jadi caregiver tu cape mental dan fisik. Tp percaya deh nder, gw lebih milih jadi caregiver seumur hidup daripada harus kehilangan ibu.
kenapaaa yahh tidurr tuh ENAK BANGETT?! kayaaa kokkk bisaaa seenakk ituu anjirrr…..kayaa I LOVE TIDURRR…….makasihh yaAllah udah nyiptainn tidurrr di kehidupann yang melelahkann enikhhhhhhhhhhh