Junior Véliz

[Arturo Pérez R @ArturoPrezR2]

Si nos invaden los alienígenas, les mandamos un ejército de Gatos.
No le tienen miedo a nada!

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

No se trata de cerrar círculos ni cerrar capítulos, las historias no terminan, siguen viviendo en ti, pero ahora... les das otro uso.

[juanpa✨ @JuanPabloRuiz97]

Les contaré mi experiencia de tener depresión, porque no es solo llorar y estar triste, es MUCHO más que eso

Y no lo hago pa generar lástima, sino sensibilidad frente al tema, y que si sientes algo similar, busques ayuda profesional antes de que sea tarde

Abro hilo.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

No solo se trata de poner límites, también se trata de establecer consecuencias si esos límites no se respetan.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

Tener una relación de pareja no es un instrumento de tortura. Suéltate de quien todo lo hace sospechoso, de quien ofrezca dudas innecesarias, ninguna relación se fortalece en la incertidumbre.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

El encuentro más íntimo no es el sexual, la verdadera intimidad se da entre dos que vencen el miedo a mostrarse emocionalmente tal cual son.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

La inteligencia emocional tiene un ingrediente clave: aprender a dejar ir lo que no vale la pena sentir.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

No todo se resuelve aquí y ahora, es importante saber que algunas situaciones necesitan distancia para sanar. Alejarse un poco es sano cuando se vive una crisis; después de un trazo, el pintor da unos pasos atrás para tener mejor perspectiva.

[Psic. Germán Renko @GermanRenko]

Prefiero mil veces que pasen años sin hacer el amor que buscar un cuerpo solo para quitarme las ganas. A mí me gusta conectar con alguien, meterme en su mente, beberme sus risas, alimentar la espera, sentir afecto y pensar en el mañana.

[El Vitalista @El_Vitalista]

Dejo mi lista de consejos poco convencionales por aquí:

1) No tengas modelos a seguir mejor ten antimodelos. Gente normal, medio cercana que tengan vidas que no quieres tener. Averigua que hacen y no hagas lo mismo que ellos. Muchos antimodelos te dan mejor información que pocos modelos a seguir.

2) No definas tus objetivos, define tus miedos. A veces perseguimos objetivos sin cuestionarlos, cuando los conseguimos nos damos cuenta de que no nos hace felices. Mejor piensa que cosas no quieres que pasen en tu vida y toma acciones que te alejen de ellas.

3) No juegues al estatus. No persigas el placer de que otros piensen que eres rico, inteligente o bueno. Terminarás obsesionado por lo que piensan los demás y harás cosas para aparentar mientras te vuelves pobre, tonto y malo.

4) Toma riesgos y autodestrúyete ligeramente. Tu piel, tu sistema inmune, tus músculos, tu mente, tú, todo eso es antifrágil. Se vuelve más fuerte con el grado de estrés correcto. Si vas por la vida como un cobarde te volverás más débil y terminarás mal.

5) No creas que lo nuevo es mejor. Las ideas pasan por procesos de selección natural matando a sus portadores. En vez de buscar el último descubrimiento que te dará ventaja redescubre lo que ya sabían tus antepasados. Los modernos han olvidado estas cosas.

6) Vuélvete más egoísta. Si quieres ayudar a los que amas necesitas ponerte primero y volverte fuerte. Sacrifica tu placer para ayudar a otros, pero nunca tu poder. Mientras más sabio, sano y fuerte seas más podrás ayudar después. El primer paso para ayudar es no ser una carga.

7) Si vas a competir con miles de personas por algo, tienes que ser raro en tu método. Si haces lo mismo que todo el mundo dependes solamente de tus genes. Haz algo que los demás no hagan.

8) El 80% de los beneficios viene por el 20% de las causas. No te sobre especialices. Puedes identificar el 20% más importante en varias cosas y disfrutar de ellas. No tienes que ser un fisiculturista o un profesional de finanzas para sacar beneficios del gym o la bolsa.

9) No hagas cambios demasiado rápido. Los cambios radicales funcionan muy bien, en el corto plazo. Cambia tu rutina lentamente, ponte objetivos que den pena ajena, pero que vas a cumplir hasta que mueras, luego ve mejorándolos.

10) No creas en “la ciencia” ni en los “expertos”. No existen fuentes confiables, tienes que entender todo lo que te dicen y usar filtros. Los mejores filtros son: la prueba del tiempo, la teoría de la evolución y el conflicto de intereses.

11) No debatas. Es casi imposible cambiar la forma de pensar de alguien debatiendo. Si vas a debatir hazlo solo en público para convencer a un oyente indeciso. ¿A tu rival? Déjalo ir por la vida equivocado, déjalo ser destruido por sus ideas estúpidas.

12) Cúlpate por todo lo que te pasa por más absurdo que sea. Te sentirás mal en el corto plazo, pero vivirás mejor en el largo. Verás que te pasan menos cosas que no son “tu culpa”.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

Las palabras de los padres esculpen la esencia de los niños, elige bien que escribes en el alma de tu hijo porque se queda para siempre.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

Que bellos los corazones que algún día fueron tentados a regresar el daño que les hicieron, y aún muy lastimados, no se corrompieron.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

No todo se resuelve aquí y ahora, es importante saber que algunas situaciones necesitan distancia para sanar. Alejarse un poco es sano cuando se vive una crisis; después de un trazo, el pintor da unos pasos atrás para tener mejor perspectiva.

[Psic. Germán Renko @GermanRenko]

A mí nadie me regaló nada, por supuesto hubo gente increíble que me ayudó en el camino y que tengo en mi corazón por siempre, pero el trabajo pesado de estudiar, pasar exámenes, volverme autosuficiente, seguir capacitándome y enfrentar las adversidades, ese mérito es solo mío.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

No, el dolor no se sana sonriendo; al dolor se le permite ser, existir, convivir, enseñar, recorrer... y después se le permite irse.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

Quien siente necesidad de ti, se conforma con contemplar tus alas, quien te ama hará lo imposible por mirar que tan alto puedes volar.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

El enamoramiento es una coincidencia mágica que no siempre llega a amor, y es que el amor se trabaja, se construye, se suda, se provoca.

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

A mayor amor propio, mejor elección... de todo.

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

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