Jun🤍🐰

♡EXO Only♡
•Suho👑•

[𝐚𝐫𝐚𝐚 🧸☘︎ ݁˖ @pjwoocue]

AND HERE IT IS.... OUR FIRST WINNER COC S3!! REXX!!! 🥹👏🏻🥹👏🏻🥹👏🏻 CONGRATSSS REXX U DESERVED SO MUCH!!! #finalchapterCoCs3

[ᥫ᭡ˊ˗ @Maliadnstaa]

EXO - LOVE SHOT COVER , AZKA FOCUS 🙌🔥

#Azkaadziman
#finalchapterCocS3

[Jun🤍🐰 @junmine22]

Tosan sangat menjiwai

[𝐚𝐫𝐚𝐚 🧸☘︎ ݁˖ @pjwoocue]

BROHHH THIS WAS SO UNEXPECTED PERFORMANCE. BUT THEY'RE NAILED IT 😭‼️ #finalchapterCoCs3

[Starfess || CEK PINNED UNTUK KIRIM MENFESS @starfess]

-star di Roadshow film Kungfu Soccer

Lay: *sadar ada audience deaf, langsung meragakan bahasa isyarat* "Apakah kamu punya penerjemah bahasa isyarat? Mohon tunggu sebentar ya.."

Yixing🥺🥺🥺

[EXO @weareoneEXO]

EXhOrizon in #SINGAPORE DAY 2 💫

#EXO #엑소 #weareoneEXO
#EXOPLANET #EXhOrizon

[EXO @weareoneEXO]

EXhOrizon in #SINGAPORE DAY 1🌟

#EXO #엑소 #weareoneEXO
#EXOPLANET #EXhOrizon

[FIFA World Cup @FIFAWorldCup]

Spain are #FIFAWorldCup Champions. 🏆

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[BADMINTON INDONESIA @INABadminton]

Ini ucapan terima kasih Alwi usai berhasil meraih gelar juara di Australian Open 2026.

Sekali lagi, selamat Wi! 🫡

#BadmintonIndonesia #AustralianOpen2026

['KNOCK KNOCK!' @knockknock0408]

SUHO xhs

吃点好吃的，这周的演唱会也加油！

[BBC News (World) @BBCWorld]

Indonesian students protest in against state spending, fuel price hike https://t.co/p5V2GsbPJq

[yaca🦕 @dinoyaurs]

Bayangin rakyat cari kerja harus ngelewatin psikotes, online assessment, interview HR, FGD, interview user, sampe direksi. Sementara yang jadi presiden ngitung 10 + 6 = 17 ☺️😇

[SUHO bubble @SUHObubble]

260612🐰💭 [08:06 KST]

“Four concerts last week😂”
“It was fun 😂😂😂😂”

[photo]
“And next, I’m off to Hong Kong~”
“😂”
“Fighting”
“Happy concert”

#SUHO #수호 #수호버블

[☽̶☾ xeva ☽̶☾ @xeevaa_]

glad that he's the leader of exo, and honestly if the leader was not him, we would all be screwed 😭😭😭

[nisa ₍ᐢ ◞ ˕ ◟ ྀིᐢ₎ @zkdlinpf]

Peterpan🩵🩵

#EXO
#EXhOrizon_in_Jakarta
#EXhOrizoninJakarta

[SUHO bubble @SUHObubble]

260530🐰💭 [23:58 KST]

“Looks like a lot of EXO-Ls came todayㅎㅎ” (cutely)
“I was happy”
“☺️”
[photo]

“Did you get home safely?” (cutely)
“Incheon is really far, isn’t it?^_^”

“I love you” (cutely)
“Goodnight” (cutely)
“🫶”

#SUHO #수호 #수호버블

[EXO @weareoneEXO]

EXO at MEGA CONCERT🖤

#EXO #엑소 #weareoneEXO
#MCOUNTDOWN_X_MEGACONCERT

[EXO @weareoneEXO]

오늘 또 생일 🥳🎂

#EXO #엑소 #weareoneEXO
#HappySUHOday