ternyata kalau kita jarang cerita sama siapapun, cara ngomong kita juga ikutan susah, pas mau jelasin sesuatu, kata-katanya jadi suka belibet dan ribet. bukan karena ga ngerti, tapi karena udah kebiasaan menyimpan semuanya sendiri.
cakep ih kalimatnya:
“ngga semua konflik itu masalahnya di komunikasi. Kadang masalahnya di kapasitas intelektual dan emosional, mau sebanyak dan sejelas apa kita menjelaskan, kalo kemampuan berpikir dan kematangan emosionalnya ga setara, dia tidak akan mengerti dan memahami substansi masalahnya apa”
bener juga sii.., ngejelasin hal kompleks ke orang yg belum mature emosinya cuma menguras energi. Protect your sanity, pahami boundaries dan mending save ur time buat hal yg worth it yah! 🤍🫶🏻
KALAU COWOK UDAH MULAI:
• Rutin olahraga
• Mulai jaga pola makan
• Lebih banyak diam daripada banyak ngomong
• Nyaman pergi dan melakukan sesuatu sendirian
• Mulai serius mikirin masa depan
• Uang nggak cuma dihabisin, tapi mulai ditabung dan diinvestasikan
Biasanya ada sesuatu yang sedang berubah dalam hidupnya.
Bukan berarti dia tiba-tiba jadi dingin atau nggak peduli sama orang lain.
Dia cuma mulai sadar kalau hidupnya perlu diberesin.
Gue pernah kerja di tambang.
Bangun jam 4 pagi.
Pulang jam 7 malam.
Makan di mess yang rasanya selalu sama.
Nggak ada sinyal, nggak ada mall, nggak ada pacar.
Tapi tiap bulan rekening naik nambah 2 digit.
Mau gue ceritain realita kerja tambang yang jarang orang bilang?
Cowok bingung karena kalian ga konsisten
Bilang pengen hubungan yg setara, tapi inisiatif tetap dianggap kewajiban cowok. Begitu cowok berhenti mengejar karena merasa usahanya gak dihargai, narasinya langsung diplintir suka suka klen jadi, "kalo serius pasti gak nyerah."
Kan 🐶
@SosmedAnu bukan masalah cuma 20 rb, tapi komitmen anak tsb yang sesuai dengan perkatan dan janjinya. rispek sih sama keduanya, sehat2 buat perantau dan orang-orang baik. yang ga baik, skip dulu.
Bisa baca salah satu tulisan menarik dari vertesport ini!
Bahwa laki-laki akan akrab dengan tanggung jawab, penderitaan, dan kesedihan. Sepakbola dan klub kesayangan sering jadi satu-satunya tempat meluapkan emosi tanpa perlu banyak bicara.
Mungkin karena itu, banyak laki-laki akan menua bersama klubnya. Ikut kecewa saat kalah, ikut bahagia saat menang, dan tetap datang bahkan ketika harapan terasa tipis.
Source: https://t.co/Gdw4guh9VB
DOPAMIN TERBURUK
Drugs
Pornografi
Minum alkohol
Taruhan, Judi online
Scrolling sepanjang malam
Ngecek notifikasi HP terus2an
Makan makanan yang high-ultra proses
Marah2 sama orang gak dikenal di internet
--------------------------------
DOPAMIN TERBAIK
Mengistirahatkan otak dari stimulasi berlebih
Membaca cerita/buku fiksi dan nonfiksi
Ambil waktu berenang di air laut
Berolahraga ringan setiap hari
Bersihkan/rapikan rumah
Jalan kaki tanpa gadget
Memberi/kontribusi
Belajar skill baru
Mobil LEBIH PENTING dari rumah?
Pernah debat sama istri antara mau punya rumah dulu atau mobil dulu. Sempet panas walau akhirnya sepakat.
Punya mobil dulu lebih baik dari pada rumah dulu. Kenapa?
1. Dengan nyicil mobil lebih dulu, kira bisa bisa buka opportunity beli rumah. Tapi kalau nyicil rumah dulu, kita keblokir untuk bisa beli mobil di 10-20 tahun kedepan.
2. Untuk sehari-hari kita bisa kontrak/sewa rumah, tapi mobil? Yakali sewa tiap hari.
3. Sebagai keluarga yang udah ber jiwa 3, keamanan dan kenyamanan diperjalanan menjadi salah satu yang utama buat kami.
4. Sebagai pekerja yang sering berhubungan sama pihal luar perusahaan. Client/Kolega lebih menilai dari Mobil yang dipakai dari pada rumah yang ditinggali.
So.. Mobil dulu baru rumah.
ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS
1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri
Beragama secara santai sambil guyonin (agama sendiri), menurut Mindu, adalah “level keyakinan” yg berbeda. Dibutuhkan level dewasa utk bisa seperti ini.
Selain menghadirkan Tuhan dgn damai, sikap seperti ini jg menampilkan wajah agama yg ramah, ngga serem, tp keyakinan solid😁
Belajarlah untuk diam.
Diam tidak ingin tau urusan orang, diam tidak ingin tau aib orang, diam tidak menceritakan keburukan orang, diam tidak mencela orang, dan tidaklah kita melangkah dan berbicara kecuali hanya seperlunya saja.
ENERGI ITU MENULAR…
kalau kamu masuk circle yang:
- support each other
- kerja keras
- talk about ideas and growth
- nggak salty lihat temen maju
otak kamu akan anggap itu standar minimum. jadi kamu terdorong naik.
sebaliknya kalau circlenya:
- ghibah
– insecure disguised as jokes
– temen dijadiin kompetitor
– victim mindset and anti improve
don’t be surprised kalau hidup kamu stagnan. energy habis buat noise, not progress.
but here’s the truth…
- positive circle isn’t always comfortable.
kadang kamu malah merasa kecil, tertinggal, minder. tapi itu growth pain.
- circle ghibah itu sering terasa “hangat” karena sama-sama insecure. tapi itu comfort trap.
circle kamu sekarang bikin naik… atau bikin turun?