jutha🐰

[sutiฯ @sfkkfs_]

ใครเห็น กดรีทวิตนี้ ขอให้เดือนมิถุนายน มีเงินเข้า เงินใช้ไม่ขาดมือ ถูกหวยรวยเบอร์ รับทรัพย์เข้ากระเป๋าเยอะๆ 🙏🏻✨

[jutha🐰 @juthagg]

คนกดไปอัพราคา ขอให้ขายไม่ออกนะคะ #TheWeekndLiveInBangkok

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

สองตระกูลคนรวยที่คนไทยชอบ
ตระกูลอัมราภรณ์
ตระกูลรังษีสิงห์พิพัฒน์

[Vogue Thailand @VogueThailand]

#VogueBijoux BVLGARI ประกาศแต่งตั้ง 'Byeon Woo-seok' เป็นแอมบาสเดอร์คนล่าสุด!

BVLGARI @Bulgariofficial แต่งตั้งศิลปินหนุ่มชาวเกาหลีใต้ ‘Byeon Woo-seok’ @byeonwooseok ขึ้นแท่นแอมบาสเดอร์คนล่าสุดของเมซง ตอกย้ำอิทธิพลของเขาในฐานะหนึ่งในนักแสดงเอเชียที่น่าจับตามองที่สุดแห่งยุค ด้วยภาพลักษณ์ที่ผสมผสานความอ่อนโยนและความสง่างาม ซึ่งสอดคล้องกับจิตวิญญาณของ BVLGARI ที่เชื่อในพลังของตัวตนและการแสดงออกอย่างมั่นใจ การร่วมงานครั้งนี้ยังสะท้อนทิศทางของเมซงที่เปิดพื้นที่ให้กับคนรุ่นใหม่จากเอเชียมากยิ่งขึ้น โดยก่อนหน้านี้ #ByeonWooSeok เคยปรากฏตัวร่วมกับ #BVLGARI ในหลายโอกาสสำคัญ พร้อมสวมเครื่องประดับและเรือนเวลาของแบรนด์อย่างต่อเนื่อง จนกลายเป็นอีกหนึ่งใบหน้าที่ถ่ายทอดเสน่ห์ของเมซงโรมันได้อย่างเป็นธรรมชาติและน่าจับตามองที่สุดในเวลานี้

Photo: Courtesy of BVLGARI

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

ขอคนละ1ประโยคค่ะ

[offset @inmyheyday_]

2024 까르띠에 2026 불가리

브랜드 이미지에 따라 얼굴 갈아 끼우는거 미치셨다

[Gi🌱| VGen cms open @ggigiart]

สวัส���ีปีใหม่ไทยค่า🪷✨

[KHUN @khun101010]

จัด​ Tier ร้านอาหาร​ในอยุธยาจากปากตัวเอง​ (เน้นรสชาติเพียวๆ)
- อาหารไทยริมน้ำ​ : ธาร
- อาหารไทยบ้านๆ​ : บ้านตะโกราย​ ​(ราคาแรงไปนิด)​
- ก๋วยเตี๋ยว​เรือ​ : นายอ๊อฟ, เจ๊ดิ่ง
- ก๋วยเตี๋ยว​ต้มยำ​ : บ้านทองสว่าง
- ซุปเนื้อ​ : ก๋วยเตี๋ยว​พี่��หนก (เดอะเบส)
- เมนูเป็ด​ : กระทรวง​เป็ด (เซอร์ไพรส์​มาก)​
- ข้าวหน้าเป็ด​ : เลิศรส
- ส้มตำ​ : คำปันไก่ย่าง
- ไก่ทอด​ : มูฮำหมัด​ (สาขาแรก)
- อาหารเวียดนาม​ : ดาลัด (อร่อยกว่าเจ้าได้มิชลิน)
- หอยทอด​ : คุณลดา
- สุกี้แห้ง​ : เม้งสุกี้
- สปาเกตตี้​ : bear gills
- ลอดช่อง​ : หวานกรุง​ (ท้าชิงทั่วไทย)
- hidden gem : บ้านพร่อง

[Kawaaii @Kawaaii13]

โหยย ทุกคน 🥹🥹 สงสารอ่า คนไม่มีก็คือไม่มีจริงๆ ลุงกราบคนที่เดินผ่านไปผ่านมาให้ช่วยซื้อ ใครมีโอกาสผ่านไปแถ��นั้นฝากอุดหนุนลุงด้วย

พิกัด 📍 ลุงขายขนมปังแถว BTS เพลินจิต

[ก๊อบแก๊บ @golfixedd]

มึงงงงงงงงงงงงง อะไรใหม่ๆมาก เก็บไว้ให้ใน iCloud แต่ไม่นับโควต้าไอคลาว อห 😮

คือนี่ใช้ตลอด ไว้แชร์คลิปตีแบดกับก๊วน เข้าใจว่ามันใช้พื้นที่ iCloud ฉันมาโดยตลอด

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

ดีใจที่หลายคนเริ่มรู้จักร้าน homie shu แล้ว ㅠㅡㅠ รองเท้าทุกคู่เป็นฝีมือช่างไทยทุกขั้นตอนเลย ขายคู่ละ 100 กว่าบาท รองเท้าเค้าใส่ดี ไม่กั��น้ำหนักเบาด้วย มาอุดหนุนกันเยอะๆน้า

[pimmyisposieꕁ˚ ༘ 🎪🎡🎠 @PPIMMYY]

ตอนไปเซี่ยงไฮ้ใช้ Dazz Cam โหมด Grdr กับกล้อง Richo GR iii ค่า จริงๆๆใช้ Dazz cam ถ่ายง่ายมากก55

[รอมคอมแอดมิน  @RomcomSociety]

อีโก้คือพลังงานดิบของตัวตน มันทำให้เราลุกขึ้นสู้ กล้าพูด กล้าฝัน แต่ถ้าไม่รู้เท่าทัน มันจะค่อย ๆ กลายเป็นแรงเสียดทานที่ขวางการเติบโตของเราเอง

จุดที่อีโก้สร้างปัญหา คิดว่าน่าจะเกิดขึ้นตอนที่เราเอาคุณค่าของตัวเองไปผูกกับทุกเหตุการณ์รอบตัว.... คำวิจารณ์เล็ก ๆ กลายเป็นการโจมตี... ความสำเร็จของคนอื่นกลายเป็นภัยคุกคาม... ความผิดพลาดครั้งเดียวกลายเป็นคำตัดสินทั้งชีวิต
ในทางจิตวิทยามีกลไกที่เรียกว่า self-serving bias เรามักปกป้องภาพลักษณ์ตัวเองแบบอัตโนมัติ ยกความดีให้ตัวเอง ผลักความผิดไปที่ปัจจัยภายนอก กลไกนี้ช่วยเยียวยาใจในระยะสั้น แต่ในระยะยาวมันทำให้เราเรียนรู้ช้าลง เพราะทุกอย่างถูกอธิบายให้เข้าข้างตัวเองเรียบร้อยแล้ว
.

การจัดการอีโก้จึงอาจจะลองเริ่มจากการแยก 'ตัวตน' ออกจาก 'ผลลัพธ์'
งานที่สำเร็จคือผลงาน ความผิดพลาดคือข้อมูล ทั้งสองอย่างเป็นเพียงเหตุการณ์หนึ่งในเส้นทางชีวิต คุณค่าของคนคนหนึ่งลึกและกว้างกว่านั้นมาก เหมือนระบบแมชชีนเลิร์นนิงที่ปรับน้ำหนักจาก error เพื่อให้แม่นยำขึ้นในรอบถัดไป ข้อมูลที่พลาดจึงกลายเป็นวัตถุดิบของพัฒนาการ

อีกด้านหนึ่งคือการยอมรับขอบเขตการควบคุม
พลังงานของมนุษย์มีจำกัด การเทแรงไปกับสิ่งที่อยู่ในมือ เช่น ทักษะ ทัศนคติ การตอบสนองของเราเอง ย่อมให้ผลลัพธ์ดีกว่าการพยายามกำหนดความคิดและการกระทำของคนทั้งโลก หลักคิดแบบสโตอิกพูดเรื่องนี้มานานหลายพันปีแล้ว ความสงบเกิดจากการรู้ว่าอะไรอยู่ในขอบเขตของเรา และอะไรเป็นเพียงกระแสที่ไหลผ่าน
.

เม��่อเข้าใจว่าทุกคนต่างเป็นศูนย์กลางของเรื่องราวชีวิตตัวเอง เราจะเบาลงทันที เสียงวิจารณ์บางเสียงกลายเป็นเพียงมุมมองหนึ่ง ความสำเร็จของใครบางคนกลายเป็นแรงบันดาลใจมากกว่าการแข่งขัน การยอมรับความผิดพลาดกลายเป็นสัญญาณของความแข็งแรงทางใจ

อีโก้ที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะกลายเป็นฐานที่มั่นคงของตัวตน เรารู้ว่าตัวเองมีค่าโดยไม่ต้องเปรียบเทียบ รู้ว่ากา��เติบโตเกิดจากการปรับจูนอย่างต่อเนื่อง และรู้ว่าการก้าวไปข้างหน้าทำได้เสมอ แม้โลกจะหมุนเร็วแค่ไหนก็ตาม

#kanyachan

[seoulcuteclub🪑 @seoulcuteclub]

มางานแต่งแล้วของทานเล่น after party เป็นมาม่า ลอกกล่องออก แปะคำที่พี่เจ้าบ่าวเขียนโน้ตให้เจ้าสาว ฮือออออออออ ความน่ารักทะลุโซเดียม 🍜

[ร่มสีชมพู @jayl_elle]

มันจริงนะ ที่โลกตอนนี้คนอายุ 30+ ก็เหมือนเด็กอายุ 18 ที่มีเงิน ยังอยากเที่ยว ยังใช้ชีวิตเหมือนตอนอายุ 18 แต่แค่ตอนนั้นไม่มีเงินก็เลยทำได้แค่ไปเรียน

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก🌟🌟🌟

[INKWARUNTORN @inkwaruntornp]

พนักงาน(แอบรัก)ดีเด่น รายงานตัว 🫣🩷

“แอบรักได้สมบูรณ์แบบ”
INK WARUNTORN Feat. fellow fellow

📍 6 MARCH 2026 |
Official MV at 7 PM
YouTube : BOXX MUSIC

#แอบรักได้สมบูรณ์แ���บ
#InkWaruntorn
#fellowfellowband
#Meennicha8
#BoxxMusic

[jutha🐰 @juthagg]

ขอให้เป็นที่ดีของมีน สุขภาพร่างกายแข็งแรง แฟนคลับรัก ผู้ใหญ่เอ็นดู ได้ทำงานที่รักอยู่เสมอ ยิ้มเยอะ ๆ นะคนเก่ง 🎂🫶🏻 💝

[if you need me, i’d always be here. @ifyouneedmeida1]

ในสถานกรณ์สงครามเกิด
ปกติ ทองคำ แร่โลหะมีค่า แร่เงิน ทองแดง จะเด้งสะพัดพุ่งกันไม่มีแนวต้านไหนทัดทานอยู่ ดอลจะกลับแข็งค่า บาทอ่อน บิทคอยน์และสินทรัพย์เสี่ยง หุ้นจะโดนเทขายทิ้ง เงินจะไหลไปเข้าทองคำ ในไทยเริ่มมีประกาศเตือนพลเรือนในพื้นที่เสี่ยงให้เตรียมรับมือเหตุการณ์ฉุกเฉิน ล่าสุดร้านทองบางที่ปิดทำการชั่วคราว ประชาชนทั่วไป มีแผนรับมือดี��� ภายใน2-5ปีนี้ ภัยพิบัติทุกประเภท รวมถึงโรคระบาด ความขัดแย้งทางการเมือง นับวันมาคุรุนแรงต่อเนื่อง ใครยังไม่เตรียมก็ทยอยเริ่มเตรียมตัวกันเองดีๆ ไม่ต้องรอให้เหตุมันเกิด แต่จงรับรู้ตระหนักทราบกล้าคิดไตร่ตรองนำมาวางแผนรับมือเอง เวลาเกิดจริงจะได้มองเป็นสัจธรรมดา เมื่อสิ่งนี้เกิด สิ่งนี้ย่อมเกิดขึ้น ไม่มีใครหลีกหนีความจริงได้ แต่เรามีสติ มองหา

แนวทางการเต���ียมความพร้อมรับมือวิกฤตการณ์และภาวะสงคราม
การวางแผนอย่างมีสติและเป็นระบบถือเป็นหัวใจสำคัญในการเอาตัวรอดท่ามกลางความไม่แน่นอน โดยสามารถแบ่งมาตรการเตรียมพร้อมออกเป็น 5 ด้านหลัก ดังนี้:

1. การบริหารจัดการทางการเงิน (Financial Preparedness)
ในสภาวะวิกฤต ระบบธนาคารหรือเครือข่ายสื่อสารอาจขัดข้อง การเข้าถึงสินทรัพย์ดิจิทัลอาจทำได้ยากลำบาก

• การถือเงินสด (Cash is King): สำรองเงินสดให้เพียงพ���ต่อการใช้จ่ายพื้นฐานอย่างน้อย 1-3 เดือน โดยควรเน้นธนบัตรย่อยเพื่อความสะดวกในการแลกเปลี่ยนสินค้า

• ทองคำแท่งและทองรูปพรรณ: พิจารณานำทองคำออกจากตู้นิรภัยมาเก็บรักษาในที่ปลอดภัยด้วยตนเอง ควรแบ่งบางส่วนเป็นทองขนาดเล็ก (1-2 สลึง) เพื่อใช้แทนเงินตราหากสกุลเงินปกติขาดความเชื่อถือ

• เงินตราต่างประเทศ: การถือครองสกุลเงินสำรองหลัก เช่น ดอลลาร์สหรัฐ (USD) อาจช่วยเพิ่มสภาพคล่องในการทำธุรกรรมฉุกเฉินได้ดีกว่าเงินสกุลท้องถิ่น

2. เสบียงอาหารและน้ำดื่ม (Food & Water)
ยึดหลักการบริหารคลังสินค้าแบบ "หมุนเวียน" (First-in, First-out) เพื่อป้องกันสินค้าหมดอายุ

• น้ำดื่มสะอาด: สำรองน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อคนต่อวัน (สำหรับดื่มและปรุงอาหาร) ควรมีสำรองขั้นต่ำ 2 สัปดาห์ พร้อมอุปกรณ์กรองน้ำพกพา

• อาหารแห้งพลังงานสูง: เน้นอาหารที่เก็บได้นานและปรุงง่ายโดยไม่ต้องใช้ตู้เย็น เช่น ข้าวสาร, อาหารกระป๋อง, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ถั่ว และน้ำมันพืช เกลือ น้ำผึ้ง อาหารเทผสมน้ำทานได้เลยทันที ช็อคโกแลต เป็นต้น

• แหล่งพลังงานสำรอง: จัดเตรียมแก๊สปิคนิคหรือเตาถ่าน สำรองไว้ในกรณีที่ระบบไฟฟ้าหรือแก๊สหุงต้มหลักถูกตัดขาด

3. เวชภัณฑ์และอุปกรณ์สุขอนามัย (Medical Supplies)

• ยาประจำตัว: สำรองยาสำหรับโรคประจำตัวให้เพียงพอต่อการใช้งานอย่างน้อย 3-6 เดือน

• ชุดปฐมพยาบาล: ยาล้างแผล, ผ้าพันแผล, ยาแก้ปวดลดไข้, ยาแก้ท้องเสีย, ผงเกลือแร่ และยาปฏิชีวนะพื้นฐาน

• สุขอนามัย: หน้ากากอนามัย, แอลกอฮอล์เจล, กระดาษชำระ และอุปกรณ์สุขอนามัยส่วนตัวที่จำเป็น

4. อุปกรณ์ฉุกเฉินและการสื่อสาร (Emergency Gear)

• กระเป๋าฉุกเฉิน (Bug-out Bag): จัดวางในตำแหน่งที่หยิบฉวยได้ทันที ภายในบรรจุเอกสารสำคัญ (ใส่ซองกันน้ำ), เงินสดสำรอง, ไฟฉาย และถ่านไฟฉาย

• ระบบพลังงานสำรอง: Power Bank ความจุสูง หรือแผงโซลาร์เซลล์พกพาสำหรับอุปกรณ์สื่อสาร

• การรับฟังข่าวสาร: วิทยุพกพาแบบใช้ถ่าน (AM/FM) สำหรับติดตามประกาศจากภาครัฐกรณีระบบอินเทอ��์เน็ตขัดข้อง

• เครื่องมืออเนกประสงค์: นกหวีดขอความช่วยเหลือ, มีดพก, และอุปกรณ์จุดไฟ

5. การเตรียมพร้อมด้านที่พักอาศัยและข้อมูล

• จุดปลอดภัย: สำรวจพื้นที่ปลอดภัยภายในบ้าน (ห่างจากกระจกและโครงสร้างที่เสี่ยงถล่ม) หรือระบุตำแหน่งสถานสงเคราะห์และที่หลบภัยสาธารณะใกล้เคียง

• เชื้อเพลิง: รักษาปริมาณน้ำมันเชื้อเพลิงในยานพาหนะให้เต็มถังอยู่เสมอ

• แผนนัดแนะ: ตกลงจ��ดรวมตัวและวิธีการติดต่อสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวกรณีไม่สามารถใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ได้

การเตรียมพร้อมไม่ใช่การตื่นตระหนก แต่คือการสร้างหลักประกันความปลอดภัยเพื่อเพิ่มโอกาสในการตัดสินใจที่ถูกต้องและลดความสูญเสียเมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน

ความเตรียมพร้อมคือความสงบ การที่เราเตรียมตัวอย่างดี ไม่ใช่การตื่นตระหนก แต่คือการให้เกียรติชีวิตตนเองและคนที่เรารัก

สติคือที่พึ่ง ท่ามกลาง��่าวสารที่ถาโถม การหยุดพักหายใจและมองความจริงตรงหน้า จะช่วยให้เราตัดสินใจได้แม่นยำที่สุด

น้ำใจในยามยาก แม้โลกจะดูวุ่นวาย แต่น้ำใจเล็กๆ น้อยๆ ที่มีให้กันในวันนี้ จะเป็นแรงใจสำคัญที่ทำให้เราผ่านพ้นวิกฤตไปได้ด้วยกัน

[Thidakarn @thidakarn]

Wellness as the new Luxury เป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรง โดยเฉพาะในกลุ่ม Gen Z ความหรูหราในชีวิต ไม่ใช่การทำงานหนักเพื่อซื้อแบรนด์เนม แต่เป็นชีวิตที่

▫️ มีเวลาออกกำลังกาย
▫️ นอนพอ นอนหลับได้เอง ไม่ต้องพึ่งยาหรือแอลกอฮอล์
▫️ ได้กินอาหารทำเองที่บ้าน ไม่ต้องกินอาหารแปรรูปจากร้านสะดวกซื้อ
▫️ วันหยุด ได้หยุดจริง
▫️ สุขภาพจิตดี มีคน/แมว/หมาให้นอนกอด