🗣️ دي بروين :
"لم يكن ينبغي لكونتي أن يستمر ، كان عامًا صعبًا لأنه يمتلك رؤية لكرة القدم مختلفة جدًا عن رؤيتي
كرة القدم يجب أن تكون ممتعة، قيل لنا ان سنلعب بطريقة معينة لكننا لم نر الكثير منها ، واللعب بخطة 5-4-1 ليس الأفضل
كما أن هداف فريقنا سجل 10 أهداف فقط"
أدوات الطوارئ (الهاتف والمقبض) لا تستخدم إلا في الحالات الطارئة، والعبث بها يعرضك للعقوبات والغرامات⚠️
بالالتزام رحلاتنا هادئة ومريحة للجميع.
Emergency tools (phones and handles) are for emergencies only.
Tampering with them may result in penalties and fines. ⚠️
By following this rule, we help ensure calm, safe, and comfortable journeys for everyone.
📹| تتحدث الممثلة فلورنس بيو في حملة جمع التبرعات ( Together for Palestine ) :
"الصمت في وجه هذه المعاناة ليس حيادًا بل تواطؤ ، ويجب استمرار الضغط على الحكومات".
تحذير طبي..
مكملات شائعة قد تتحول إلى سموم عصبية عند الإفراط:
•الزنك:
تناول أكثر من 25 ملغ يوميًا قد يسبب تلفًا في الحبل الشوكي وصعوبة في المشي.
•فيتامين A:
تجاوز 1.5 ملغ قد يؤدي إلى ما يُعرف بالورم الدماغي الكاذب الذي يسبب صداعًا وضبابية في الرؤية.
•فيتامين D:
الجرعات المرتفعة تؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الجسم، ما قد يسبب الاكتئاب والارتباك وحتى الهلوسة.