Jvc

ชอบกินของอร่อย 🍔 ท่องเที่ยว ✈️ ดูหนัง 🎬 ลงทุน 📈 และรักษาอาการปวดหลังตามอายุ 😅

[beer𝟭𝟮𝟬𝟲 @beer1206]

ชอบจังประโยคนี้
“If you can be anything be kind” “ถ้าชีวิตพอจะเป็นอะไรได้ ก็จงเป็นคนใจดี”

บางทีคนเราก็ไม่รู้ตัวว่าไอ่ความใจร้ายชั่ววูบของเรามันทำลายวันดีๆของคนคนนึงได้เลย

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

ส่วนตัวเชื่อมาก เพราะเป็นคนที่มีแฟนมาตลอด คนแรก 10 ปี จะแต่งงานแล้ว ซื้อเรือนหอแล้ว ไม่มีอะไรที่ดูจะไม่ใช่เลย แต่สุดท้ายเลิก

พอเลิก อยู่คนเดียวไม่ได้ ไม่ชินกับการอยู่คนเดียว หาแฟนอย่างหนัก ทั้งลงคอร์สเรียนแพงๆ ซื้อสังคม ไปหาแฟน หาอย่างหนัก เจอ ผช เยอะมาก แต่ไม่ใช่เลยสักคน

สุดท้ายเหนื่อยกับการวิ่งตามล่าหาความรัก เลิกหา ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ทำงาน ไปเที่ยว อยู่กับตัวเอง มีความสุขมากกกกก จนรู้สึกไม่มีแฟนก็ได้ ก็เลยทำงานไปเรื่อยๆ ใช้ชีวิตตามปกติ

อยู่ดีๆวันนึง เจอสามีหน้าลิฟต์ แบบไม่ได้ทำอะไรเลย ใช้ชีวิตตามปกติ สุดท้ายเจอ แล้วจะบอกทริคอย่างนึงคือ ถ้าเราเจอคนที่ใช่ ทุกอย่างจะง่ายไปหมด ง่ายแบบไม่ต้องพยาม แล้วสิ่งนี้ใช้ได้กับทุกอย่าง ไม่ว่าจะบ้าน รถ สิ่งของใดๆที่เป็นของเรา มันจะโคตรง่าย แล้วเวบาได้มามันจะเย็นใจ ไม่ร้อนรน

อีกเคสนึง ลูกพี่ลูกน้อง อายุ 45 โสดสนิท ไม่เคยออกจากบ้านเลย ย้ำไม่ออกเลย วันนึงไปกวาดหน้าบ้าน ตรงฟุตบาท ผช มาจอดรถตรงถนนหน้าบ้าน เจอกัน แต่งงาน ทุกอย่างง่ายแบบอึ้ง คนที่ใช่ ที่มาในเวลาที่ไม่ใช่ มันก็คือไม่ใช่

ดังนั้น keyword คือ อะไรที่ใช่ มันจะง่าย และไม่ค่อยมีอุปสรรค

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

พี่ที่สนิทคบกับแฟนมา 12 ปี มีแพลนกำลังจะแต่งงาน เคยเลิกกันไปรอบนึงช่วงคบมา6-7ปี สาเหตุเดียวที่ทำให้กลับมารักกันและยังคงอยู่จนทุกวันนี้คือ “เราต่างยอมรับแล้วว่า ไม่มีใครสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ในบรรดาคนไม่สมบูรณ์แบบทั้งหมดบนโลกนี้มีแค่คนนี้คนเดียวที่เราพร้อมจะอภัยและปรับตัวไปด้วยกันตลอดชีวิต" กุฟังละร้องไห้เลย😭

[Mono News @mononewsth]

เก่งกับคนในบ้าน แต่ดีกับคนนอก : ทำไมเราถึงเผลอระเบิดอารมณ์ใส่คนที่เรารักมากที่สุด? 💥
.
หลายคนคงเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจ หลังจากที่เพิ่ง "ฟิวส์ขาด" ใส่คนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง เพียงเพราะเรื่องเล็กน้อยอย่างการวางของผิดที่ หรือการถามไถ่ด้วยความหวังดี แต่กลับกลายเป็นว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยมเมื่ออยู่ต่อหน้าหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า

ทำไม "บ้าน" ที่ควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย ถึงกลายเป็นสนามอารมณ์? และทำไมเราถึงกล้า "ร้าย" ใส่คนที่รักเราที่สุด มากกว่าคนอื่น?
.
ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าไม่ใช่เพราะเราไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะเงื่อนไขของความสัมพันธ์ที่ต่างออกไป ดังนี้:

🟠1.ทฤษฎีความผูกพันและพื้นที่ปลอดภัย (Secure Base)
ตามแนวคิดของ John Bowlby นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกเรื่องทฤษฎีความผูกพัน (Attachment Theory) ครอบครัวคือ “ฐานที่มั่นที่ปลอดภัย” เรามีความเชื่อลึกๆ ว่าไม่ว่าเราจะทำตัวแย่แค่ไหน หรือระเบิดอารมณ์รุนแรงเพียงใด ครอบครัวจะยังคงอยู่ตรงนั้นและไม่ทอดทิ้งเรา ความรู้สึกปลอดภัยที่ “มากเกินไป” นี้เองที่ทำให้เราลดการป้องกันตัว (Guard) และการยับยั้งชั่งใจลง

🟠2.ความเหนื่อยล้าจากการกำกับตนเอง (Self-Regulation Overload)
ในชีวิตนอกบ้าน เราต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรักษาภาพลักษณ์และการควบคุมอารมณ์ (Emotional Labor) เพื่อให้เป็นที่ยอมรับในสังคม งานวิจัยจาก Mark Muraven เกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมตนเอง (Ego Depletion) ชี้ให้เห็นว่า พลังในการยับยั้งชั่งใจของมนุษย์มีจำกัด เมื่อเรากลับถึงบ้าน พลังงานเหล่านั้นมักถูกใช้ไปจนหมดแล้ว เราจึงไม่มี “ตัวกรอง” เหลือไว้สำหรับคนในครอบครัว

🟠3.ปรากฏการณ์การถ่ายโอนอารมณ์ (Displaced Aggression)
บ่อยครั้งที่เราโกรธจากที่อื่น (เช่น ถูกหัวหน้าตำหนิ) แต่เราไม่สามารถโต้ตอบแหล่งกำเนิดอารมณ์ได้เนื่องจากผลกระทบทางหน้าที่การงาน อารมณ์ที่ค้างคาจึงถูกนำมาปลดปล่อยกับคนใกล้ชิดที่ “ปลอดภัยกว่า” และ “เสี่ยงน้อยกว่า” ในการถูกโต้กลับอย่างรุนแรง
--
🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์
👉🏻 https://t.co/VNBwGjHuZM
--
#MONOLife
#จิตวิทยา
#ครอบครัว

[iwhale @iwhale]

Claude Code 101 🆗 สอนตั้งแต่เริ่มแบบมือใหม่

ติวฟรี ได้ใบประกาศนียบัตรของแท้จาก Anthropic กันทุกคน 😍

​เหมาะสำหรับ

- คนที่มีบัญชี Claude แบบ Pro หรือ Max ขึ้นไป

- คนที่เพิ่งเริ่มเข้าสาย software engineering แล้วอยากใช้ AI มาช่วยทำงานตั้งแต่วันแรก

​- นักพัฒนาที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว แต่ยังไม่เคยลองใช้ coding agent แบบจริงจังสักที

วันอังคารที่ 21 เมษายน 2569 ทาง Zoom เวลา 20:00-22:00

รับจำนวนจำกัด จองบัตรกันมาแล้ว 951 คน
กดจองบัตรได้ที่คอมเมนต์ 👇👇👇

[Cyber Detective💙💛 @cyb_detective]

Telegram posts search tool

175,000,000+ posts
2,000,000+ channels
Data range from 2026-03-09 (for free search)

Partly free

https://t.co/TvCKD3ShN1

#socmint #telegram

[InnovestX @invxsecurities]

⊹🪭₊🥡⟡🥢⋆รวมลิสต์หุ้นจีน 7 ธีมรับประโยชน์จากนโยบายรัฐบาลจีนยกระดับความปลอดภัยห่วงโซ่อุปทานขึ้นสู่ “วาระความมั่นคงแห่งชาติ”

ท่ามกลางความขัดแย้งทางภูมิรัฐศาสตร์ที่ทวีความรุนแรง จีนได้ออกมาตรการใหม่เพื่อคุ้มครองห่วงโซ่อุปทานของตนจากการถูกกดดันโดยชาติตะวันตก กฎระเบียบนี้ให้อำนาจรัฐตรวจสอบและตอบโต้มาตรการคว่ำบาตรอย่างเด็ดขาด ส่งผลให้ยุทธศาสตร์ "Self-Reliance" หรือการพึ่งพาตนเองไม่ได้เป็นเพียงทางเลือก แต่คือทางรอดเดียวของธุรกิจ ยุทธศาสตร์นี้กำลังเปลี่ยนทิศทางการไหลของเงินทุนไปสู่กลุ่มบริษัทในประเทศที่จะเข้ามาเติมเต็มช่องว่างที่ขาดหายไปของเทคโนโลยีต่างชาติ

เจาะ 7 กลุ่มยุทธศาสตร์ หมากรุกกระดานใหม่ของรัฐบาลจีน

🛡️ กลุ่มพึ่งพาตนเองด้านเทคโนโลยี (Tech Self-Reliance)
เป้าหมายหลักคือการสร้างกระดูกสันหลังของอุตสาหกรรมยุคใหม่ ลดการนำเข้าชิปต้นน้ำ
• หุ้นที่น่าจับตา: SMIC (0981 / DR: SMIC23), Hua Hong (1347 / DR: HUAHONG23)

🖥️ กลุ่มเซิร์ฟเวอร์และ AI ภายในประเทศ (AI & Server Localization)
เมื่อโครงสร้างพื้นฐานดิจิทัลต้องปลอดภัย การใช้ฮาร์ดแวร์ที่พัฒนาเองจึงเป็นเงื่อนไขสำคัญ
• หุ้นที่น่าจับตา: Inspur (600756), Sugon (603019)

⚡ กลุ่มความมั่นคงด้านพลังงาน (Energy Security)
การสร้างเสถียรภาพผ่านระบบกักเก็บพลังงานและแบตเตอรี่เพื่อรันอุตสาหกรรมให้ต่อเนื่อง
• หุ้นที่น่าจับตา: CATL (3750 / DR: CATL23)

🛠️ กลุ่มอุปกรณ์การผลิตภายในประเทศ (Domestic Equipment)
หัวใจของการผลิตชิปและสินค้าไฮเทค คือต้องมีเครื่องมือที่ผลิตได้เองในบ้าน
• หุ้นที่น่าจับตา: NAURA (002371 / DR: NAURA23)

🌐 กลุ่มขยายฐานการผลิตสู่ห่วงโซ่อุปทานระดับโลก (Global Diversification)
การกระจายความเสี่ยงและขยายฐานการผลิตภายใต้กลยุทธ์ China+1
• หุ้นที่น่าจับตา: Hon Hai หรือ Foxconn (2317), Luxshare (002475)

🤖 กลุ่มยกระดับอุตสาหกรรมการผลิตในประเทศ (Industrial Upgrade)
เปลี่ยนโรงงานแบบดั้งเดิมสู่ระบบ Automation และหุ่นยนต์เพื่อลดการพึ่งพาเครื่องจักรต่างชาติ
• หุ้นที่น่าจับตา: ESTUN Automation (002747)

📱 กลุ่มเทคโนโลยีเพื่อการบริโภคภายในประเทศ (Domestic Consumption Tech)
แพลตฟอร์มที่เติบโตตามแรงส่งของเศรษฐกิจดิจิทัลภายใน โดยมีความเสี่ยงทางภูมิรัฐศาสตร์ต่ำ
• หุ้นที่น่าจับตา: Tencent (700 / DR: TENCENT23), Alibaba (BABA / 9988 / DR: BABA23), Baidu (9888 / DR: BIDU23)

โดยสรุป คือ นโยบายยนี้เน้นการเปลี่ยนวิกฤตความขัดแย้งให้กลายเป็นโอกาสในการทำ Import Substitution ครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์จีน แม้ในระยะสั้นความตึงเครียดอาจกดดันภาพรวมตลาด แต่ในระยะยาว บริษัทที่อยู่ในกลุ่มโครงสร้างพื้นฐานเทคโนโลยีและต้นน้ำจะกลายเป็นกระดูกสันหลังใหม่ของตลาดหุ้นจีน การลงทุนต่อจากนี้จึงไม่ใช่เพียงการมองหาการเติบโต (Growth) แต่คือการมองหาความยั่งยืนภายใต้ความมั่นคง (Security-driven Growth) ที่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลอย่างเต็มตัว

ที่มา: InnovestX Research

-----------------------------------------------------------
⭐อ่านบทวิเคราะห์หุ้นต่างประเทศเพิ่มเติมได้ที่ Café Invest by InnovestX
คลิก https://t.co/iwn5ZuQOvq

⭐เปิดบัญชีกับ InnovestX ลงทุนได้ครอบคลุมทุกสินทรัพย์ ทั้งหุ้นไทย หุ้นต่างประเทศ กองทุนรวม ตราสารหนี้ ตราสารอนุพันธ์ DR และสินทรัพย์ดิจิทัล ดาวน์โหลดแอป
คลิก https://t.co/fjneS7n34i

คำเตือน: ผู้ลงทุนควรทำความเข้าใจลักษณะสินค้า เงื่อนไขผลตอบแทน และความเสี่ยงก่อนตัดสินใจลงทุน การลงทุนในหลักทรัพย์ต่างประเทศอาจมีความเสี่ยงทางด้านอัตราแลกเปลี่ยนเข้ามาเกี่ยวข้อง

#SelfReliance #SupplyChainSecurity #InnovestX #หุ้นจีน #เซมิคอนดักเตอร์ #InnovestX #INVX #WealthAlert

[Earn Earn🩷 @earn_monicha]

สอนสร้าง "Gems" เลขา AI ส่วนตัวใน 4 ขั้นตอน!

ไม่ต้องก๊อปวาง Prompt เดิมๆซ้ำๆ คุมโทนงานเป๊ะ ไม่หลุดคาร์แรคเตอร์เดิม

มาฝั่ง gemini กันบ้าง ทำครั้งเดียวใช้ได้ตลอดไป

วิธีสร้าง (ง่ายมาก) ไม่ต้องเขียนcodeก็ทำได้

1. เข้า Gemini → ไปที่ “Gems”
2. กด “Create Gem”
3. ใส่คำสั่งให้ครบ RTCF เหมือนเดิม
4. กด Save แล้วลองใช้เลย

เหมาะกับงานที่ต้องใช้ บริบทเดิม (Context) หรือ มาตรฐานเดิมทุกครั้ง

▶️ เขียนโพสต์ /caption คุมโทนเดียวกันทุกโพสต์
▶️ คิดไอเดียคอนเทนต์
▶️ สรุปข่าว / สรุปบทความยาว ๆ
▶️ วิเคราะห์ คิด strategy แบบมี framework ที่เราต้องการ
▶️ งานตรวจสอบ เช่น ให้ช่วยตรวจคำผิด ตรวจจุดผิดในบทความที่เราต้องการให้เช็คทุกครั้ง

[ลอปอ. @hbker07]

พูดเลยว่านี่เป็นร้านปิ้งย่างเกาหลีที่อร่อยที่สุดในชีวิต อร่อยที่สุดในโลก อร่อยโคตรๆ นัมเบ้อวัน เป็นร้านพิเศษที่แบบ เพื่อนจากตจว/ตปทมาหา กุพามากิน วันเกิดเพื่อนกุพามาเลี้ยง อยากมีวันดีๆให้มาร้านนี้ อร่อยสัดดด มีคนย่างให้ พนักงานน่ารักทุกคน เครื่องเคียงเยอะและอร่อยมากๆ อยากร้องห้าย

[Jvc @jvchads]

@bongtao วีคที่แล้วไปเจอที่ร้านมหาสมุทรซีฟู๊ดและสุกี้ ตัวละ 120 บาทครับ

[👩‍🌾0xAirdropFarmer @0xairdropfarmer]

วิธี Prompt Claude ให้ได้ Output ระดับ Elite

(จากคู่มือเป็นทางการของ Anthropic)

Anthropicเพิ่งปล่อย masterclass ด้าน prompt engineering

นี่คือ internal framework ที่ใช้สร้าง AI responses คุณภาพสูง

ถ้าคุณใช้ Claude เป็นประจำ ต้องเพิ่มเข้า toolkit ของคุณเลย

บุ้คมากไว้อ่านครับ ถ้าคุณใช้ prompt ดีๆ อาจไม่ต้องปวดหัว ไม่ต้องซื้อ max plan แบบผมเลยก็ได้ ถถ🧵⬇️

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

สิ่งแรกที่จะทำเมื่อมาถึงเซี่ยงไฮ้
Me : รีบเรียกรถพุ่งไปที่ร้านบะหมี่ตับโลคอล ตับนุ่นมากกกก เส้นดี พอคลุกซอสกับเส้นเข้ากันนัวมาก 🤤

[อิก บรรพต ธนาเพิ่มสุข @Eig_Banphot]

ข่าวดีครับ! จุฬา เปิดคอร์สฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
Canva ออกแบบกราฟิกสวยๆ พร้อม AI
เทคนิคดีๆเยอะมาก เอาไปใช้ได้จริง เรียนจบได้ใบประกาศด้วย
.
https://t.co/eEskm4jV88

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

เจอรูปนี้แล้วชอบเลย ได้ไปทำการบ้านต่อ 💪
ที่มา เพจ นักลงพุง

[อิก บรรพต ธนาเพิ่มสุข @Eig_Banphot]

ข่าวดีครับทุกคน! จุฬา เปิดคอร์สฟรี! “Canva ใช้ AI ช่วยออกแบบกราฟิกสวยๆ”
.
เทคนิคเยอะมาก ได้ใบเซอร์ด้วยนะ! ลงทะเบียนได้เลยตั้งแต่วันนี้
.
https://t.co/1qpnzhColM

[ลงทุนTimes @longtuntimes]

How to ติดตามหุ้นจีน (HK)

1. HKEX เว็บทางการของตลาด
- ดูข้อมูลหุ้นแบบรายตัว รายงานจากบริษัท เช่น Annual report
- ตามข่าว ประกาศต่างๆ แบบ official
- สามารถดูรายงานการซื้อขายหุ้นของผบได้
- กรองหุ้นได้ มี filter ให้เลือกหลากหลาย

2. AAStocks
- ดูข้อมูลหุ้นรายตัวได้ แต่ HKEX ชัวร์กว่า เพราะเป็น official
- ดูราคาหุ้นแบบ live
- เปรียบเทียบราคาหุ้นในตลาดHK และ ADR ใน US ว่าที่ไหนถูกกว่ากัน

3. Xueqiu เว็บบอร์ดสำหรับคุยหุ้นรายตัว อารมมณ์เดียวกับ Thaivi

4. Etnet เว็บดู Short sell/ Turnover chart

5. South China Morning Post (SCMP)
- ตามข่าวสารทั่วไป
- เสียค่าสมัครรายปี

6. Smartkarma
- เว็บที่จะมีนักวิเคราะห์มาเขียนบทความให้อ่าน
- แชร์กลยุทธ์การลงทุน เช่น Special div, Tender offer
- เสียค่าสมัครรายปี

7. CMBI
- บทวิเคราะห์หุ้นรายตัว
- อ่านฟรี

[Places two Go @placestwogo]

70 Places t(w)o Go in Tokyo
โพสต์ส่งท้ายปี รวบทุกร้านกินดื่มคาวหวาน มิวเซียม วัด ร้านหนังสือ ย่านต่างๆ ทั้งหมดที่ไปมาในทริปโตเกียวล่าสุด ฉบับ 2025! ไม่ได้ไปโตเกียวมาหลายปีเหมือนกัน คราวนี้กินแบบไม่ยั้ง แวะเยอะมากๆๆๆ กลับไปซ้ำร้านเดิมด้วย ลองร้านใหม่ก็เยอะ ส่วนใหญ่คืออร่อยหมดเลย ประทับใจหลายร้าน รวมถึงไปแวะวัดใหม่ๆ อย่างวัดแมวกวัก วัดหัวไช้เท้า วัดล้างเงิน (สายมูชัดๆ555) ใครกำลังมีแพลนจะไปช่วงสิ้นปีนี้หรือปีหน้า กดเซฟแล้วไปตามกันได้เลย หรือใครมีร้านเด็ดๆ มาแชร์ไว้ได้นะ เผื่อไปตามทริปหน้า🥰🇯🇵
#PlacestwoGoTokyo
#PlacestwoGoJapan
#PlacestwoGo

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

[Perth Woratana 🇦🇺🇹🇭 @woraperth]

วิธีใช้ AI สำหรับทำธุรกิจ สไตล์ Ali Abdaal

Ali Abdaal เป็นอดีตหมอ ที่เปลี่ยนตัวเองมาเป็น Youtuber ระดับท็อป ๆ สาย Productivity ผู้ติดตาม 6 ล้านกว่าคน และทำธุรกิจ $5m ต่อปี (160+ ล้านบาท)

เค้าเพิ่งปล่อยวีดิโอ "How I use AI as an Enterpreneur" ออกมา เพิ่งดูจบไป ของดี สรุปมาให้อ่านกัน

🧵