mf🐍🪄

jakey εїз | aces ୨♡୧ | exo enhypen nct day6 blackpink | Arctic Monkeys | infj ₍⑅ᐢ..ᐢ₎♡ ♡

[𝓶𝓪𝓽𝓽. @tematheoverse]

ก็โดนจีบจากคนที่เราเล็งก่อนมันฟินหนิ

[Meluga 🐋 @atidolwoem]

จัดอันดับคนรักจริง
1. คนใต้
2. คนใช้ไอโฟน 11
3. ผญที่ชอบสีชมพู

[vousjay @vousjay]

แปลจากต้นทาง เขาเขียนว่า “พวกเขาเป็นฝาแฝด แต่คนนึงอายุ 48 ปีแล้ว และอีกคนจะอายุ 20 ปีตลอดไป” 😭 ช็อตนี้กรุตรายยยยยยย

[mercie ‘new trick’ 🍭🩵 @urnumberones]

ชีสู้กันเอาตายมากกกกก
ซัมซุงเหน็บแอปเปิ้ล: ถ้าต้องการโทรศัพท์ของจริง แค่ขอกันดีๆ ก็ได้นะ 😌
พิคอาร์ตเหน็บโฟโต้ชอป: คราวหน้าใช้ Picsart ได้นะ ✨
55555555555555555555555 ให้เลยอะ

[alinn @alincharm]

หากพบเห็นหญิงสาวนั่งยิ้มอยู่คนเดียว นั่นไม่ได้แปลว่าเธอจะมีแฟน แต่นั่นอาจแปลว่าเธอกำลังเติมเกย์อยู่

[เจ่ะโบร @babyp_jj]

น้องพีเจเรียนจบ เจเจร้องไห้ไม่หยุดมาตั้งแต่เช้า5555555

[sergeant tang kun @tangdah]

กุเรียกเด้กที่เมลลงท้ายด้วยซ่าทุกคนสัมภาษณ์

[·˚ ༘ ᴀɴʏᴀ 🐰ᝰ🖇️ @jae_jls]

กุกับเพื่อน นินทาคนจนครบหมดทุกเรื่องละปิดท้ายประโยคด้วย มึงช่างมันเถอะเรื่องของเขา

[♡︎𝚍𝚛𝚕𝚒𝚗𝚐 @darlingzip]

ขำเกือบตาย 55555555555444455555566555555556655555555555555566666666

[แม่ยกวชพ. (𑣲pepper’s fc🪩) @whitechoc_p]

1999 2001
เชื่อมั้ยว่าเจนซีเหมือนกัน และห่างกันแค่ 2 ปี
52626625252617262626266262626262626262626262626262662526255 เอนดูน้องซีอะ🥹🤏🏻

[♬ ♥ Panamaz♥♬ @weeeedpung]

เห็นข่าวพระเย็ดสีกาทีไรกูสงสัยทุกทีว่า ความเงี่ยนของสีกาเกิดขึ้นจากอะไร ฟิตติ้งชุด? สีเดรสโค้ด? หรือความโล้นของศีรษะ

[qt pie , @532am_]

วิถีสังเกตว่าใครมีความรัก
1. อัพสตอรี่บ่อย
2. ลงเพลงถี่ ๆ
3. เป็นประสาท

[ないないの女の子🌸 @litlitlis]

ขอให้ไม่ท้อง โชคดี มีความสุขกับสิ่งที่เลือก

[➐➐ ☀️⋆ 마음껏̤̮ ⋆🌙✨ @phomlaewtaeAA]

สาดไปสมาชิก มันไม่ได้แปลว่า จัดไปเลยเพื่อน หรอ

[BebbieCU🐈 @krataicutt]

“มึงไม่ดีใจกับกู มึงแค่ชอบที่กูซัพพอร์ตมึง มึงไม่ได้รักกู มึงแค่รักที่กูรักมึง”

โห ประโยคปลดล็อกให้เราหันมารักตัวเอง🤍

[𝙍𝙤𝙨𝙞𝙚 𝙋𝙤𝙨𝙞𝙚🌻 @rosie_pss]

ห๊าา น้องแชงกับ iphone18 สีเบอกันดี้ที่เพิ่งเปิดตัวสดๆร้อนๆ คือไวมากกกก แถมไอจี apple โพสรูปน้องเองแถมยัง pin ไว้หน้าโปรไฟล์ด้วย หรือว่า😳

[เรยา วงศ์เศวต หรือวงศ์สะเว็ตอะไรเหนี่ยะ @nzezii]

ไขมันเวลาจะลง มันลงทั้งตัวอ่ะ
แต่มันมีวิธีอยู่ เค้าเรียกว่า แฮกระบบฮอร์โมนอินซูลิน

- ลดกินของจุกจิกเพื่อให้อินซูลินไม่พุ่งตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกาย เน้นช่วงเช้าตอนท้องว่าง (หลังจาก fast มาแล้วอย่างน้อย 10 ชม.) ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้
- นอนให้ดี และนอนให้เพียงพอ
- จัดการความเครียดให้ได้

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายดึงไขมันมาใช้

- ไม่หิวระหว่างมื้อ ถ้าไม่หิวมือสั่นก่อนถึงมื้อถัดไป แปลว่าร่างกายเริ่มใช้ไขมันเก่งขึ้น
- สังเกตพลังงานตัวเองระหว่างวันว่าเป็นยังไง ถ้าบ่ายๆเริ่มอ่อม เริ่มยม แสดงว่าร่างกายยังใช้พลังงานจากคาร์บเป็นส่วนใหญ่ ยังไม่ได้ดึงไขมันมาใช้
- สังเกตตอนออกกำลังกาย ถ้าหลังออก 30 นาทีแล้วไม่เหนื่อย ร่างกายจะเปิดโหมดไขมันมาใช้
- กินข้าวอิ่มแล้วไม่ง่วง

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

เห็นประเด็นนี้มาถี่มาก ทั้งเรื่องสุสาน เรื่องนั่นนี่เยอะแยะไปหมด เราปล่อยให้มันเละเทะมานานจนชาวบ้านสุดจะทนละ

[🫶🏻 @setsumeimei__]

นอกจากค.สวยที่ก็สวยอยู่แล้ว นี่ชอบโฟมตรงที่เป็นคนพูดรู้เรื่องดีอะ 555 หมายถึงแบบไม่เวิ่น ไม่คำฟุ่มเฟือยเยอะ ทุกอย่างชัด ตรงประเด็น ฟังแล้วไม่ต้องสงสัยหรือมีคำถามอะไรอีกอะ

[ต้มเล้ง @90udy]

บอลก็ไม่ได้ดูยากอะไรนะ เป็นกะหรี่ยังยากกว่าอีก