أ. خلود العصفور

أخصائية اجتماعية | علاج سلوكي/ وعلاج اسري | #روائية ، أولى مؤلفاتي #ليلة_سبتمبر #قابلت_أحدهم | عيادتي في مركز @Mostsharoq للتواصل 0590314341

[أ. خلود العصفور @k000kh]

ألقاكم في عيادتي مركز @Mostsharoq مستشارك
متاحه المواعيد حضوري 📋
وعن بعد 📱
لحجز المواعيد عن طريق المركز او التواصل على الخاص

نضيء شعلة الأمل في دروب التائهين

[أ. خلود العصفور @k000kh]

تخيل أن يلجأ أحدهم الى الله بسببك ..
ويدعو عليك ..
ويقول في خلوته ربِ إني مغلوب فانتصر ..
اللهم إني فوضت امري لك .. وانت حسبي ونعم الوكيل
ليس لأنك أذيته فقط ..
بل لأنك هدمت كل مافيه من أمان ..
بكل مافيك من قسوة 🍂
#ليلة_سبتمبر

[أ. خلود العصفور @k000kh]

أكثر الناس تعبًا ليسوا الذين يشتكون كثيرًا…
بل الذين اعتادوا أن يقولوا: أنا بخير
بينما هم ينهارون بصمت 🍂

[أ. خلود العصفور @k000kh]

لا تنتظر الإنجاز الكبير حتى تشعر بالفخر بنفسك👌

أنجزت مهمة مؤجلة؟
التزمت بعادة جديدة؟
تجاوزت يوماً صعباً دون أن تستسلم؟

هذه كلها إنجازات تستحق أن تحتفي بها✨

فالشعور بالإنجاز لا يقاس بحجم الخطوة،
بل بقيمتها في رحلتك. وكل خطوة صغيرة تكررها اليوم، قد تصبح نجاحاً كبيراً تفتخر به 🌿

[أ. خلود العصفور @k000kh]

في هذه الجزئية رسم للمفهوم الخاطيء الذي نراه في بعض العلاقات 💔

(لِذا فإنَّ بِناء أُسرة صِحيّة لا يَحتاج إلى طَرَف مُسَيطِر وطَرَف خاضِع، بَل إلى شَريكين يُدرك كلّ مِنهما أنّ العلاقة الزّوجِيّة القائمة على الاحتِرام المُتبادَل، والهُدوء، والمَوَدّة والقُرب أكثَر استِقرارًا مِن السَّيطرة.
وأنّ التّأثير الحَقيقي لا يُصنع بالصُّراخ أو التَّهديد أو التّلاعُب، وإنّما بالثّقة والحِوار والنُّضج العاطِفي.)

[أ. خلود العصفور @k000kh]

@OlaUFaraj1 كلام سليم جداً
وواقعي 👌✨

[عُلا فَرَج @OlaUFaraj1]

تَدخُل بَعض النِّساء إلى الحَياة الزَّوجِيّة وهُنّ يَحمِلنَ أفكارًا ومُعتَقدات مُسبَقة جاهِزة عَن العلاقة.
تَكون قَد تَشكَّلَت مِن تَنشئتها الأسرية، أو خِبراتها الاجتِماعِيّة المُحيطة، أو بَعض المُحتوى الشّخصي المُتداوَل في وَسائل التَّواصُل الاجتِماعي الافتِراضي.
فَتَبني علاقتها الخاصّة مَع شَريكها على نِتاج حَيوات أُخرى!
.
"كُوني أنتِ المُسيطِرة".
"اجعَليه مِثل الخاتم في اصبعك".
"اجعلي طَلباتك أوامِر".
..
كَثير مِن الكَلِمات الّتي تَدور في فَلَك "الهَيمَنة"، تَقوم بِتَطبيقها بِطُرُق وأساليب غير صِحيّة، مُعتَقِدة أنّ في هذا "ذكاءً وحِنكة" وتَجعَل مِن نتائجه القَريبة مَدعاة فَخر وتَباهي أمام النّاس!

- تَرفَع صَوتها على زوجها وتَصرُخ في وَجهه باستِمرار.
- تَنتَقِد أفعاله وأساليبه وشَخصيّته بِطريقة لاذِعة.
- تَلجأ لِتَهديده ومُقاطعته العاطِفِيّة.
- تَجعل مِن نَفسها مَرجعه الوَحيد في كُلّ قَراراته.
- تَتلاعَب بِمَشاعِره دون رَحمة.

ظَنًّا مِنها أنّ "مَسخ شَخصيّة الزَّوج" يجعلها "سيّدة مَملكتها"!
قَد تُحَقِّق فِعلًا هذه السُّلوكيات نتائج تُرضيها على المَدى القَريب؛ فَتَعتَقِد أنّها نَجَحت! لكِنّها في الواقِع تَكون قَد بَدأت بإضعاف أُسُس العلاقة نَفسها، لأنّها لَم تُراعي السّيكولوجيّة العامّة للرَّجُل.
فَزَوجها الّذي كانَ حَريصًا على إسعادها، قَد يَبدأ تَدريجيًّا بِفُقدان شُعورِه بالأمان داخِل العلاقة. وقَد يَتَكيَّف بِطُرق مُختَلِفة؛ فَيُصبِح مَع الوَقت صامِتًا أكثر مِن اللَّازِم، أو مُتَردِّدًا في التَّعبير عَن رأيه، أو شَديد الحَذَر في كُلّ ما يَقوله ويَفعله تَجَنُّبًا للمُشكِلات. وقَد يَستَمِرّ سَنَوات طَويلة في هذا النَّمَط، حتّى يَبدو وكأنّه شَخصًا آخَرًا.
ثُمّ تَستَغرِب الزَّوجة وتَشتَكي مِن تَغيّره، سَواء بِغَضبه الحادّ، أو بُروده العاطِفي، أو مِن رَغبته في الابتِعاد.
لا تُدرِك أنّ ما تَراهُ لَيس حدثًا مفاجئًا، بَل نَتيجة مَسار طَويل مِن الضُّغوط والتَّراكُمات.. الّتي وَلَّدَت انفجارًا مُفاجئًا!
وتَزداد خُطورة هذه الدّيناميكيّة إن كانَ بينهُما أبناء، حيثُ تَقوم بإعادة إنتاج ذات النَّموذَج الأُسَري للمُجتَمَع. فالطِّفل الَّذي يَرى أحَد والِديه يُمارِس السَّيطرة المُستَمِرّة، والآخَر يَعيش في مَوقِع الخُضوع أو الخَوف أو الانسِحاب، لا يَتَعلَّم المَعنى الواضِح للشّراكة، ويُصبِح لَديه تَصوُّر أنَّ العلاقات في حَقيقتها تَقوم على الغَلَبة وبَسط النُّفوذ .

لِذا فإنَّ بِناء أُسرة صِحيّة لا يَحتاج إلى طَرَف مُسَيطِر وطَرَف خاضِع، بَل إلى شَريكين يُدرك كلّ مِنهما أنّ العلاقة الزّوجِيّة القائمة على الاحتِرام المُتبادَل، والهُدوء، والمَوَدّة والقُرب أكثَر استِقرارًا مِن السَّيطرة.
وأنّ التّأثير الحَقيقي لا يُصنع بالصُّراخ أو التَّهديد أو التّلاعُب، وإنّما بالثّقة والحِوار والنُّضج العاطِفي.

هذا لَيسَ دِفاعًا أو اتِهامًا لِنَوع اجتِماعي دون الآخَر؛فالسُّلوك نَفسه قَد يَصدُر مِن أيّ طَرَف.
الخُطورة تَكمُن في أن يُقدَّم التَّحَكُّم بالآخَر على أنّه مَهارة وميزة!
وأن تُجعَل العلاقات المُقدَّسة الخاصّة، رَهن إعجاب الآخَرين!
وأن تُكرَّر المُعتَقدات الجاهِزة في نَماذِج جَديدة يُعاد إنتاجها وتَصديرها للمُجتَمع!

[أ. خلود العصفور @k000kh]

@OlaUFaraj1 😅😂

[أ. خلود العصفور @k000kh]

قالت اللي بخاطري

فعلاً بعض الاطفال بسبب الاهل الى وين مع اللغه العربية للأسف
نص كلامهم مكسر بسبب فجوة اللغة
بس ضحكتني بطريقة كلامها 😂

[أ. خلود العصفور @k000kh]

نتألم أكثر مما ينبغي بسبب مانتخيله ..
لا بسبب مايحدث فعلاً ✨

[أ. خلود العصفور @k000kh]

بعض الكلمات لا ينساها الطفل مهما كبر…
كلمة رفعت ثقته بنفسه،
أو كلمة كسرت شيئًا في داخله💔

فالطفولة لا تحفظ التفاصيل كلها، لكنها تحفظ الشعور الذي تركته كلماتنا في القلب.

لذلك، تحدثوا مع أطفالكم كما تتمنون أن يتحدثوا مع أنفسهم عندما يكبرون💞

[أ. خلود العصفور @k000kh]

الطفل قد ينسى الكثير من التفاصيل، لكنه لا ينسى كيف أثرت كلماتنا وتصرفاتنا عليه .
لا ينسى حضناً منحه الأمان، ولا تشجيعاً منحه الثقة، ولا وقتاً شعر فيه أنه مهم ومحبوب.
وفي المقابل، قد لا ينسى إهانةً كسرت خاطره، أو مقارنةً هزّت ثقته بنفسه، أو تجاهلاً جعله يشعر أنه غير مرئي.
ما نزرعه اليوم في قلب الطفل، قد يرافقه سنوات طويلة؛ فالكلمة الطيبة تبني، والكلمة الجارحة قد تترك أثرا 🌿✨

[أ. خلود العصفور @k000kh]

أخطر جملة ممكن تقولها لنفسك ✨
أنا هنا 🌿

[أ. خلود العصفور @k000kh]

@OlaUFaraj1 اجمعين يارب

[أ. خلود العصفور @k000kh]

رحلة التغيير تبدأ بخطوة وعي ،
أنا هنا 🌿✨

[أ. خلود العصفور @k000kh]

@ereeee13444 هذا غير اللقب الطويل والتبجيل قبل اسمك علشان تزود الشطه 😅😬

[أ. خلود العصفور @k000kh]

كونك تعير انتباهك لتفاصيل شريك حياتك الصغيره بيفرق كثيييييييير في علاقاتكم وبيقويها
وبيخلي شريكك يحس باهتمامك فيه
وحبك له وتقديرك له ولتفاصيله
✨👌

[أ. خلود العصفور @k000kh]

تذكرون لما ذكرت في البودكاست #بودكاست_غزل
ان الطفل ممكن يختبرك بمعنى العامي/ يروزك
وان الطفل ذكي 👌🏻
بعض الاطفال فعلاً عندهم حيل لكسب مايريدونه فهم يجربون كذا اسلوب يشوفون وش اللي بيمشي معهم ويحقق مطلبهم 👏🏻💞
تذكروا انهم سعادة الحياة ولاتاخذون طلباتهم او اساليبهم بهجوم او كسر لمشاعرهم الهشه 💞 احتووهم بحنية وذكاء 👌🏻

[أ. خلود العصفور @k000kh]

موضوع شيق ومهم لكل افراد المجتمع
لأن الابناء هم لبنة المجتمع الأولى
اتمنى لكم مشاهدة ممتعة 🙏🤍
وشكراً @ninetysix__96
@Ghazalbarri3

على الاستضافة الجميله
#بودكاست_غزل

[أ. خلود العصفور @k000kh]

إذا دخلت بعلاقة زواج جديدة،
لا تفتح دفاتر الماضي وتنبش بكل صغيرة وكبيرة في حياة الطرف الثاني.
اللي راح راح، وكثرة البحث والتدقيق ما تبني ثقة، بالعكس تزرع الشك لين يتحول لشك مرضي يتعبك ويتعب علاقتك.
ركز على الشخص اللي قدامك اليوم، مو على قصة انتهت أمس✨
لمشاهدة الحلقة كاملة ع اليوتيوب
#بودكاست_غزل / فعل ماضي _أ. خلود العصفور

[أ. خلود العصفور @k000kh]

@yassermadkhli @YhyyLkmy39822 الأقلام السايله 🤩 والدفاتر بأشكالها