大石 健作

株式会社健魂設立←TEPPENGYM←野村證券←明大/日本拳法/堺市出身/台東区在住

[大石 健作 @k_bigstone]

タイの試合見てると
レフェリーが敗者をちゃんと守ろうとするところ
多少のカットで流れ止めない
のがいいと思う
ただKOされた選手の頭をシェイクするセコンドは意味わからん笑

[大石 健作 @k_bigstone]

ワールドカップで登録してたからDAZNでRWS見れてる
頑張れニッポン🇯🇵

[星野雄三@2030までに100店舗 コミュニティジムバディトレ/令和の虎All達成 @fundoshimuscle]

「健康診断で異常なし」と言われる経営者の比率、40代で76%、50代で52%。10年で20ポイントも下がります。

タクシー、エレベーター、デリバリー。便利を選ぶたび、未来の自分から健康を前借りしている。

・1日の平均歩数は10年で約30%減
・座位時間は週60時間を超える
・40代以降、基礎代謝は年1%ずつ低下

これが「運動負債」の正体。

利息の請求書が届くのは10年後。健康診断の数値で、まとめて回収されます。
「火が出てから消す」じゃダメで、身体という見えない資産は、火が出てからじゃ遅いんですよ。

[大石 健作 @k_bigstone]

社不ですと特別な顔してるけど大事な手元に同類万人
#短歌

[大石 健作 @k_bigstone]

@daiji0706 全然大丈夫やでありがとう
引き続き日本守ってくれ

[大石 健作 @k_bigstone]

船酔いするような地震だな…

[大石 健作 @k_bigstone]

年間どれくらいセコンドしてたかなと
気になって調べたら2024年約400戦、2023年約350戦キックボクシングのセコンドさせてもらってた笑
これって日本一やってたんじゃない？🤔

[星野雄三@2030までに100店舗 コミュニティジムバディトレ/令和の虎All達成 @fundoshimuscle]

令和の虎でALLを達成したバディトレが「朝15分×2回」の短時間運動で身体が変わるか実証実験を開始！

忙しい人でも継続できるようオンライン完結で負担を最小限に抑えた設計です。

短時間・高頻度トレーニングが習慣化の鍵になるか要注目！🔥

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[大石 健作 @k_bigstone]

コーナーに立つんか〜

[TEPPEN GYM @TeppenGym]

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このたび、当ジムはRISE's PRIZEにて
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[大石 健作 @k_bigstone]

不意の処刑笑
小川さんランニングされてるのほんとすごいです🏃
今度自分もスカイツリーまで走ることを宣言しときます(台東区現住)

[RISE_YutaOgawa @yt_rise_ogw]

ふと出てきた2019年3月の皆さん
👇

[大石 健作 @k_bigstone]

暴力という「緊急事態」が目の前で起きると、
ヒトは生物として、集団内の序列を試される。

下位個体は
笑うか、撮るか
その場を肯定することしかできない。

集団から弾かれないために
選べる行動がそれしかないから。

その場の流れを変えて止められるのは
集団の方向性を引き受ける上位個体だけ。

[大石 健作 @k_bigstone]

近所のバーで初めて会ってすげぇ意気投合して
そのまま上野に一緒に飲みに行ったけど
お互いなんか違うとなって家近いのに別々で帰ることに。
多分もう会うことはない笑
普通の人が数ヶ月、数年するスパンのやり取りを俺たちは数時間でやりとりした。その点は息が合っていたといえる

[渡部太基 Daiki Watabe @daikick_7]

最後のリングイン🔥
宜しくお願いいたします🥋

[SHOOT BOXING｜シュートボクシング【公式】 @SHOOT_BOXING]

【#SHOOTBOXING 2025 act.5💥選手会場入り】

✨庄司啓馬選手が会場入り✨
@KbKeima

🗓10/11(土)開場17:00　開始17:30
🥊東京・後楽園ホール
📡UNEXT配信▶ https://t.co/TwGV5zqWU5
📖デジタルパンフ▶ https://t.co/SXK7tjSMpK
#SB40th

[渡部太基 Daiki Watabe @daikick_7]

宜しくお願いいたします🥋

[Keisuke Honda @kskgroup2017]

正解。

[大石 健作 @k_bigstone]

新総裁めっちゃいいリーダーな感じがするな！

[大石 健作 @k_bigstone]

スポーツ教室運営のリーフラス、米ナスダック上場へ：日本経済新聞
https://t.co/fJFpN8ytFr

[酒井 柚樹 @sakaiyuzuki]

3R KO勝ち

リングの上では1人だけどみんなが支えてくれてみんなで掴み取った勝利✌️本当に嬉しくて幸せです！周りの人全てに感謝です。
応援、サポートしていただいた皆さん
ありがとうございました🙇‍♂️🔥