らんらん

どこかのお風呂屋さんٍٛ . ̫ . ٛ ٍ
同業さん仲良くしてくれたら嬉しいです🩵
姫予約はdmしていただけたらLINE送ります💫

[らんらん @ka_m16]

今日ほんとに涼しすぎてずっとこれがいいなー🥺

[らんらん @ka_m16]

新しい衣装で撮影してきたー🎶

[らんらん @ka_m16]

無断キャンセル悲しいよー😭絶対しないでね？！

[らんらん @ka_m16]

明日からうさぎさんです🐰🖤 ̖́-

[❤️‍🩹 @lnqqq1]

絶‼️対‼️に‼️ジュベルックボリューム‼️
⬆️は長持ちするし、本当に自然に消える。

[🍒 @hamachi_xp]

オンダリフトいいとこおしえてくれた

[柚子 @yuza1218586]

まじでこの方のレシピ全部バカ美味い…‼️‼️‼️
ダイエットにも参考になるのめちゃ多いし、最近は毎日ここからご飯選んで作ってる✍🏻❤️‍🔥

[つむちゃん｜美容 @tsumu_beauty]

SNSでバズってる毛穴ケア、とりあえず買ってない？？

毛穴はタイプによって原因が違うから、自分に合わないケアを続けてもなかなか変化を感じにくいことも…

今回は毛穴タイプ別の特徴とおすすめアイテムをまとめてるよ✍🏻

Qoo10やドラストでお買い物する前に、見ておいてね◎

[ダイエットで垢抜け @boto_cus]

これやったあと綿棒見て引いた…。角栓ごっそり取れて「今までの洗顔なんやったん？」ってなる。

[自慢師達 @jimansi_tati]

生涯リピ確の最優秀1軍コスメ達。

[月ෆ⸒⸒ @pomchan45]

メガ割で結局何買えば良い迷ってる人へ。見て聞いて使ってこれだけは間違いないってやつ4選👇

[月ෆ⸒⸒ @pomchan45]

メガ割で結局何買えば良い迷ってる人へ。見て聞いて使ってこれだけは間違いないってやつ4選👇

[sui @sui_beauty_]

美容皮膚科に行かなくても、肌トラブルは落ち着くはガチ！内服薬を市販で置き換えできるアイテム一覧まとめたよ↓

[れみ@整形/美容垢 @Fgydzm]

整形界隈でピル飲んでる子必見💊

・トラネキサム酸との組み合わせはダメ
・マンジャロ使えば避妊効果薄れる
・美容整形前はピル中断だからね
(脂肪吸引は術後2W中止)

忘れずにメモ✍️✍️✍️

[ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ @pupupu0953]

鼻の毛穴はコレしかないって確信してるのが、これなんよ。コレだけは信じてほしい。

[𝐑 @honne_cosme]

わかる、この美容液バカデカいから、全身に塗りたくってたらオバケくらい白なってエグい。

[りこ @riko_cosu]

これ二の腕にバカほど効くw w二の腕のタルタルしたお肉無くなってきてる。夏楽しみすぎる。

[ふう@ダイエット🐷 @KowshikKV2]

座った瞬間に脚の太さが2倍に増える女子は筋肉の引き締めが足りてない証‼️これでｷｭｯｯと程よく引き締まった足になれる

[𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン @MAYU_0608my]

下半身がまっったく痩せない人は高確率で
・朝水飲まない
・気圧で頭痛
・糖分lover
・お腹にガスが溜まる
・夢をよく見る（眠りが浅い）
・食いしばり・歯ぎしり
・気絶睡眠タイプ（疲れすぎて寝落ち）

さらに…
・むくみやすい（特に夕方脚パンパン）
・便秘ぎみ
・足先が冷たい
・下腹だけぽっこり
・生理前に体重が増えやすい
・肩こり・首こりがひどい
・猫背・巻き肩
・呼吸が浅い
・ストレス溜めやすい
・座ってる時間が長い
・足を組むクセがある
・寝ても疲れが取れない
・甘いもの食べると眠くなる

これ、実は
代謝が落ちてる＋自律神経乱れ＋内臓下垂

[らんらん @ka_m16]

スペ上げたい🥲がんばろ