kase

2021年から精神疾患で闘病の身。社会復帰を目指す壮年の男。趣味は広く浅く。 もっとkase→@ka_se_11 日常、本音など。お気軽に。

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@no_TL

8月に入ってA型に通所し始めるなど変更があったので更新しました。 ゆるく穏やかな繋がりがもてたらありがたいです。 よろしくお願いします。

#精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患 #闘病垢 #うつ病

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5日間頑張りました。今日も体調がやや不調です。帰宅したらしっかり食事をとりたいと思います。初めてすた丼ってお店でテイクアウトしてみました。美味しいといいな。

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@haneyagite0829 プロテイン飲んでるやでー！！
お野菜は申し訳程度しか摂れてない😭

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お野菜もタンパク質も全然摂れてない気がするこの１週間。疲労回復や活力の為にも、もっと意識的に摂っていきたい所存。

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おはようございます。今日乗り越えたらお休み。眠気が酷いですが、ぼちぼち行ってきます。本日もゆるよろです。

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お洗濯終わった。アイロンは明日の朝にします。今日もお疲れ様でした。おやすみなさい。

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当たり前の話なんだけど、改めてお金の使い方は本当に気をつけていかないとな。将来の自分の面倒見るのは自分。

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@my_inuhuku 最近多いのよね😭
ありがとう、今日も早めに休むようにします！

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おはようございます。昨日より疲れは少し落ち着きました、中途覚醒が多かったので、眠気はまだ強いですが、今日もゆるぼちでお仕事頑張ってきます。

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@pom_20221115 そうなんですね💦気をつけて飲みたいと思います！

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あまり夕食は箸が進まなかったのですが、食べないと体力がもたないので、コンビニで食べられそうなものを購入してきます。甘いのとか野菜ジュース買おうかな。

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お疲れ様です。目が回るような感じが続いて気分が悪いです。不調。

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おはようございます。疲れがとれません。早めに休んだんですけどね。食事が偏りすぎてるせいかな。お腹の調子もずっと悪いし。

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早めにベッドにイン。疲れてるから早く眠れるといいな。今宵も平穏に眠りたい。

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とりあえずハイボールをば。

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帰宅して何もやる気が起きませんでしたが、とりあえずシャワーだけ倒しました。食欲はありませんが、少しは何か口にしておかないと。まだ火曜日ですからね。

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@MermerAngel13 ひつじちゃん、誕生日おめでとうございます🎂
よりよい一年になりますように👏

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@thanks0920 月頭って珍しいイメージです！！お肉ってなんだかご褒美感があって、無性に食べたくなります😎

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来週は給料日。誰かお肉食べに行こ。

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@yunogi34 おお、ぜひ行きましょう！！DMいきますね！

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@pom_20221115 ぽむさんともいつかご一緒してみたいと思っていたので、いつかぜひ行きましょうね🥳