Arvin

Life, if well lived, is long enough.

[Arvin @kaarbeen]

"Self-compassion, being able to be kind to yourself... Ok, you messed up but other people mess up, too. So, don't beat yourself so hard over this. Self-compassion and not self-esteem is the key to mental health..." - Dr. Margarita Holmes

[NDRRMC @NDRRMC_OpCen]

ALAMIN: Maaaring sabihing nakatutulong ang Sierra Madre Mountain Range bilang panangga sa mga bagyo sa Luzon sapagkat may kakayahan itong bahagyang pahinain o bagalan ang lakas ng hanging dala ng bagyo—lalo na sa hilagang-silangang bahagi ng rehiyon. Gayunman, hindi ito nagbibigay ng ganap na proteksyon laban sa matitinding epekto ng mga ito.

Ayon sa pag-aaral nina Dr. Gerry Bagtasa at Dr. Bernard Alan Racoma (2023) na nailathala sa Philippine Journal of Science, mas malaki pa rin ang pinsalang dulot ng malalakas na pag-ulan at pagbaha kaysa sa mismong hanging dala ng bagyo.

Dahil dito, binibigyang-diin ng mga mananaliksik ang kahalagahan ng pangangalaga sa Sierra Madre laban sa pagkakalbo ng kagubatan, pagmimina, at iba pang mapanirang gawain, sapagkat ito ay tahanan ng mayamang biodiversity at mahalagang pinagkukunan ng likas na yaman ng bansa.

Basahin pa: https://t.co/nKX72Ebduq

Mula sa: DOST Philippines

#BawatSegundoMahalaga
#NDRRMC

[Arvin @kaarbeen]

Leave unsaid, unspoken
Eyes wide shut, unopened
You and me
Always between the lines 🎶

[Arvin @kaarbeen]

Dakila man walang kasaysayang kakapit
Sa bulag na pag-ibig 🎶

(Bakit wala sa Spotify?!)

[Sesame Street @sesamestreet]

On our street, everyone is welcome. Together, let’s build a world where every person and family feels loved and respected for who they are. Happy #PrideMonth!

[risa hontiveros @risahontiveros]

VOTE ON MAY 12, 2025!

SENATOR

⚫️ #5 Bam Aquino
⚫️ #51 Kiko Pangilinan

PARTYLIST

⚫️ #51 AKBAYAN

Mga tunay na lingkod-bayan, kailangan natin sila sa pamahalaan 🙌🏼🙏🏼

[Arvin @kaarbeen]

Detach.

[Arvin @kaarbeen]

Jina-justify pa ang pangka-cancel kasi di rin naman daw mananalo. 😬

[Arvin @kaarbeen]

🤷🏾‍♂️🤷🏾‍♂️🤷🏾‍♂️
https://t.co/9oyFfmtaig

[JoKen @jokenkenAR]

To be honest, I’m disappointed by Heidi Mendoza’s stance on same sex marriage.

It brings back the same feeling I had during the 2022 elections when I learned about Leni’s positions on divorce and abortion.

Did I still vote for Leni? Yes. Will I still vote for Heidi? Yes.

[MessMinchin_BINISONICJPN @MessMinchin3]

Andami kong nakita sa TL dropping Heidi sa preferences nila. We’re handing this election to either marcos or duterte allies ulit. Hahahaha

[lexi, MD🔜🩺 @bratzburn]

so paano na? dun pa rin pala tayo mag-end up sa mga trapo at walang pake at all sa LGBTQA+. tangina kahit ako hindi ako agree kay ma’am heidi pero i will not withdraw my vote and support kasi she’s still one of the best candidates we’ve got!

bahala na talaga mabulok ang pinas!

[Arvin @kaarbeen]

@revivalsmalfoy So kung pro-same sex marriage sina Willie Revillame, Bato, atbp, sila ang iboboto mo?

[🐦‍🔥ラディックス 🇵🇸🇵🇸🇵🇸 @radixhidayat]

Is this right?

[Arvin @kaarbeen]

"I do not need a reason to be angry with God." 😶

[Arvin @kaarbeen]

@Jacs_Do_It 👀

[🇵🇭 Laitera🇵🇭 @laiteranidaddy]

Hindi lahat ng nagrarally sa hague pro duterte 😏

[Arvin @kaarbeen]

@mackee13 Pahabol! Kunwari kahapon pa. Maligayang kaarawan! Haha.