Miki Okabe (かべっこ)

ピアノ と うた
お酒 と 美味しいもの ／自作自演の歌うたい／CD「人生紙芝居」発売中です。
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[Miki Okabe (かべっこ) @kabekko]

さつまいものクミンサラダ、れんこんとゴボウのきんぴら、茄子とピーマンの煮浸し、豚しゃぶとゴーヤのポン酢和え。全部作り置き。

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お酒は制限されていなかったけれど、しばらく様子見ていたから、1週間ぶりのお酒。
退院祝いで頂いたマルエフを家にあった専用グラスで。

せっかくなら…と、無限に呑めそうなおつまみセットを並べてみました。

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お酒は制限されていなかったけれど、しばらく様子見ていたから、1週間ぶりのお酒。
退院祝いで頂いたマルエフを家にあった専用グラスで。

せっかくなら…と、無限に呑めそうなおつまみセットを並べてみました。

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だんだんと動けるようになってきたので、少しずつ体力を戻すために散歩を再開。ゆっくり歩いて周辺を一回りした後、スーパーで買い物して帰ります。

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暇だと食に熱量を注ぎがち。

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引き続き自宅療養中なのだけど、こんなに長時間自宅で過ごす事がないせいか、部屋がどんどん過ごしやすくカスタマイズされて、綺麗になっていく。。。

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キッチンでコーヒー飲みながら、窓の隙間から外を眺めてボーッとしてる。いい天気だなぁ。入院中ただボーッとする事が苦手な事に気がついたから、ボーッとする練習。

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ほぼ1ヶ月くらい入浴NGなのだけど、湯船派の私にとっては冷房による足元の冷えが気になるので、Amazonで足湯用のバケツを買った。くるぶしを暖めるのは婦人科系にも良いらしいので、ひとまずは療養の養生として活用していきます

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今日は買い忘れていたお米を友達に頼んで届けてもらって、そのまま部屋でおしゃべり。気付けば数日まともに人と話していなかったので、テンション上がってかなり引き留めて付き合わせてしまった。楽しかった。ありがとう。

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自分ではのんびりしているつもりでも、家に居ると色々と動きたくなってしまうせいか、ついやり過ぎたみたいで、今朝は身体のあちこちが痛い。ぼちぼちだね。ゆっくり焦らず。

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まだそんなに暑くならないうちに、ゆっくり歩いて近くのドラッグストアへ。

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自宅療養1日目。0.5倍速の動きでのろのろと洗濯に取りかかる。家事だけでも今は立派なリハビリ。

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@uzumakihakase ありがとうございます！
ゆっくりしますー

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先生も看護師さんもみんな優しくて至れり尽くせりだった数日間を過ごして退院してきました。他にもサポートしてくれた友人知人達のおかげもあって、自宅でゆっくり過ごせております。本当にありがとうございます。まだ歩くのがやっとですが、焦らず治します。今年の夏は高校野球たくさん観ます(笑)

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@arukurico ありがとうー💕
ぼちぼち治します

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術後の絶食明け初の食事。
おかゆが沁みる……

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院内お散歩中。ようやくコーヒー飲めた。沁みますねぇ。

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@kazedayori4 ありがとうございます！
そう、おっしゃる通り、あまりの痛さに(良くない意味で)別の疾患を想像したので、この程度で済んで本当に良かったです。そして、これもおっしゃる通り、術後はお腹に全く力が入らなくなりますね。ゆっくり治します…

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@izunadrop34 これ冗談抜きで転げ回るくらい痛かったので、検診大事だなと思いましたよ(反省…)

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卵巣腫瘍茎捻転
https://t.co/hxOHVQ8iCd

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自分の場合、卵巣の腫瘍が7cmくらいになっていたらしい。
当たり前の事だけど、定期的な検診が大事ですね。

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@uzumakihakase ありがとうございますー
ゆっくりします。

[Miki Okabe (かべっこ) @kabekko]

おゆはん。作ってもらったものを食べられるありがたみ…