KACOU Adom rosalie

[Le fils de Affou🇨🇮🐘🌍 @lefilsdaffou]

🏃🏿‍♂️ La sédentarité 🛌

La sédentarité, c’est le fait de passer beaucoup de temps assis ou allongé, avec très peu de mouvement.

Notre mode de vie est aujourd’hui beaucoup plus sédentaire qu’autrefois. Il fallait marcher, aller aux champs, chasser, faire des travaux manuels… Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous passent des heures assis au bureau, devant un ordinateur ou un téléphone.

⚠️ Cette sédentarité favorise l’apparition de plusieurs maladies chroniques, notamment le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, dont l’AVC.

💪 Bougez régulièrement !

Pas besoin de forcément aller à la salle de sport ou de faire des efforts intenses. Vous pouvez simplement :
🚶🏿 Marcher rapidement
🏃‍♂️ Faire un jogging à son rythme
🏃🏿 Faire de la course à votre rythme
🥾 Faire de la randonnée
🚲 Faire du vélo
🧹 Faire le ménage
🌱 Faire du jardinage

Bref… BOUGEZ-VOUS ! 🫵🏿

❤️ Chaque mouvement compte. Environ 30 minutes d’activité physique par jour peuvent déjà contribuer à protéger votre cœur et votre santé.

[SOUTIENAUXELEPHANTS🇨🇮 @saedeciv]

Côte d’Ivoire 🇨🇮

#civ

[Zone Presse📰 @ZonePresse_]

Personne n'a peur !

[Djibril Traoré @DjibrilTra23879]

@afrique_depeche Ado vieux menteur 😂

[Séraphin Kouadio @SraphinKouadio3]

Aux opposants qui pensent et traitent les militants du RHDP d' idiots, ne vous inquiéter pas nous vous voyons également en idiot sauf que la bonne éducation reçue par nos parents nous empêche de vous le dire.
#CIV225

[Mel Essis Kouadio @MelEssisKouadio]

HANN 🇨🇮
🔴FRANCE 24
L'avocat du président TIDJANE THIAM démontre la mascarade judiciaire orchestrée par le RÉGIME RDR contre le PDCI y compris l’ensemble de l'opposition ivoirienne.

#CIV225

[Taah Kela Samba Diallo's Grandson @Kingoftaobli]

Il y'a 9 ans, @andresilverkona en riait...Aujourd'hui qui a raison? #HushpuppiFC

[Taah Kela Samba Diallo's Grandson @Kingoftaobli]

y'a 5ans voici ce que Mamadou Koulibaly proposait... Ça apprendra aux ivoiriens à voter à cause des ponts; selon les choix des parents et l'appartenance ethnique au lieu de choisir selon le programme. #HushpuppiFC

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[KACOU Adom rosalie @kacou_adom]

Vous souvenez‑vous quand vous avez rejoint X ? Moi, oui ! #MonAnniversaireX

[CAF @CAF_Online]

The Elephants are another step closer. 🥳🐘🇨🇮

#TotalEnergiesAFCON2023 | @pumafootball

[KACOU Adom rosalie @kacou_adom]

AUX ORIGINES DE LA DOMINATION FRANCAISE EN COTE D’IVOIRE : LES TRAITES DE PROTECTORAT https://t.co/6K2Q5BjORK

[Jésus Le Chemin @Jesuslechemin1]

Cependant, les solides fondations posées par Dieu subsistent, porteuses de cette inscription: Le Seigneur connaît ceux qui lui appartiennent et: Tout homme qui prononce le nom du Seigneur, qu'il se détourne du mal.
2 Timothée 2:19

[KACOU Adom rosalie @kacou_adom]

Le patron de Wagner sur la liste des passagers d’un avion qui s’est écrasé https://t.co/biOpMVdFsL

[La Côte d’Ivoire Est Chic @Cotedivoireoff_]

A l'image de l'emblème de la Côte d'Ivoire: l'éléphant, AKWABA est accueillant et symbolise la légendaire hospitalité ivoirienne.

Il tend les bras pour accueillir l'Afrique lors de la CAF totalEnergies Coupe d’Afrique des Nations Côte d’Ivoire 2023.

#CAN2023 #mascotte #REVEAL #candelhospitalité #Caf #totalenergies

[Mohamed CHERIF @cherifmohamed_]

Avec Dieu on fait toujours des exploits. FÉLICITATIONS pour ton courage

[Mohamed CHERIF @cherifmohamed_]

Moral d’acier.
#AvecDieuNousFeronsDesExploits

[KACOU Adom rosalie @kacou_adom]

@andresilverkona Une honte pour mon pays…..

[KACOU Adom rosalie @kacou_adom]

@FarafinaW @AOuattara_PRCI Tout s’explique!!!!! Conflit d’intérêt…..

[Mel Essis Kouadio @MelEssisKouadio]

HANN🇨🇮
DOCTEURS NON-RECRUTÉS

PLUSIEURS DOCTEURS NON RECRUTÉS QUI MANIFESTAIENT PACIFIQUEMENT POUR LEUR INTÉGRATION ONT ÉTÉ DÉFÉRÉ CE SOIR À LA MACA .

#CIV225