かど健康未来塾長＆ 受動喫煙 防止＆斜視 啓発 活動家

#セルフケア #ほぐしエクササイズ健康法 の普及啓発活動中〜 #市民ランナー 歴 3５年〜 #背骨圧迫骨折 の影響で走れなかったが ほぐしエクササイズ健康法で
#自然治癒力 が高まり、走れる体 になってきた。 #健康未来塾 #長崎諫早 を拠点に頑張ってます DM等でご相談等受付中！◉‿◉

[かど健康未来塾長＆ 受動喫煙 防止＆斜視 啓発 活動家 @kadokenmi]

#ほぐしエクササイズ健康法 の考え方
身体の声に静かに耳を澄ませ、
本来の自分へと戻る力を育てていきます。
痛みや緊張は敵ではなく、今の自分を知らせてくれる小さな灯り。
気持ちいい方向へ、やさしく動く。無理をせず、頑張りすぎず、自然にゆだねる。

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#ほぐしエクササイズ健康法　で　#圧迫骨折　の　後遺症　からの　復活間近！　#健康未来塾　長崎諫早　#自然治癒力 高め健康になる #セルフケア 塾生募集中！
元熊本大津杉水JC代表
https://t.co/SZ0TOZob5K

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今年はリアタイで…見れる！嬉しい😆

[日本学生陸上競技連合 @iuauj]

◇第38回出雲全日本大学選抜駅伝競走

・オーダーリスト(メンバー変更後)
　【10月12日付】

をHPに掲載いたしました！
詳細は下記のURLよりご確認ください！

#38出雲駅伝
#青春に駆けろ

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#ほぐしエクササイズ健康法　進化中！　#ケガの功名　か…？　#健康未来塾　#長崎諫早　自然治癒力　高め健康になる　#セルフケア　塾生募集中！ 　元熊本大津杉水JC代表
https://t.co/UYWYi0tuPE

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#圧迫骨折　の　#後遺症　か…？　#ほぐしエクササイズ健康法　で回復するぞ！　#健康未来塾　#長崎諫早　自然治癒力　高め健康になる　セルフケア　塾生募集中！
https://t.co/56FgAMnVUJ

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久しぶりに観戦しようかな…。

[三菱重工マラソン部 @mhings_marathon]

🔔お知らせ

明日（10/10）開催される #ナイター記録会 （諫早）に8選手が出場します🏃‍♂️

◆10000m 2組（20:37 START）
　#吉岡遼人
　#宗像聖
　#杉彩文海
　#村上大樹
　#山本涼介
　#伊東夢翔
　#ｷﾌﾟﾘﾓﾌﾞﾗｲｱﾝ
　#ｷﾌﾟﾗｶﾞｯﾄｴﾏﾇｴﾙｺﾘﾙ

応援よろしくお願いします📣

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#圧迫骨折　再発か…？　#ほぐしエクササイズ健康法
…　#セルフケア
で対応中！
#長崎諫早　#健康未来塾　
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#ほぐしエクササイズ健康法　#健康未来塾　#長崎諫早　#自然治癒力　高め健康になる　#セルフケア　塾生募集中！　元熊本大津杉水JC代表
https://t.co/GPah37IPTq

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https://t.co/ysPCJnawfL

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#ほぐしエクササイズ健康法　#健康未来塾　#長崎諫早
#自然治癒力
高め健康になる
#セルフケア
塾生募集中！　本日　福岡出張！
元熊本大津杉水JC代表
https://t.co/SsERgpDQBa

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矢田さん銅メダルおめでとう🎉元熊本大津杉水JC代表

[昨日から捻挫 @RN_shoulder]

女子マラソン
🥉2:27:56 矢田みくに（エディオン）
おめでとうございます！
#アジア大会

[かど健康未来塾長＆ 受動喫煙 防止＆斜視 啓発 活動家 @kadokenmi]

矢田さん…頑張って！長崎諫早から応援📣しとるバイ！

[落楽亭きびだんご @rrtkibidangoh2]

#アジア大会　#女子マラソン
#矢田みくに　#熊本県出身

バーレーンの選手が仕掛けた。

まだ頑張れるよー！
頑張ってー！

[かど健康未来塾長＆ 受動喫煙 防止＆斜視 啓発 活動家 @kadokenmi]

おめでとう🎉

[【陸ぱぱ】 @rikupapa48]

男子マラソン
山下一貴選手金メダル！！！
イチタカスマイルｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

#アジア大会
#アジア大会陸上

[かど健康未来塾長＆ 受動喫煙 防止＆斜視 啓発 活動家 @kadokenmi]

#長崎諫早　から応援📣しとるバイ！

[三菱重工マラソン部 @mhings_marathon]

いよいよ明日🇯🇵

男子マラソン
⏰7:30 START

GO FOR IT,ICHITAKA！！🔥🔥

☑️テレビ放送（TBS）
https://t.co/BZZC4D3bVy

ご声援よろしくお願いします📣

[おばけねずみ🐁 @6F1NRbhpdP52484]

おはようございます☀
今日からしばらく雨模様☔
#台風26号 の動きも気になりますね🌀
季節の変わり目なので体調に気をつけて
お過ごしください😊

それでは素敵な週末を🎵✨

[かど健康未来塾長＆ 受動喫煙 防止＆斜視 啓発 活動家 @kadokenmi]

今日はライブ観戦できそうだ。#長崎諫早　から応援📣しとるバイ！

[陸マガ(陸上競技マガジン) @rikumaga]

#アジア大会 陸上競技４日目
このあと7時30分、男子マラソンから競技スタートです！

アジア大会特設サイトはこちら
https://t.co/G3C9oAuzlJ

記録速報サイトはこちら
https://t.co/RfBGnj6xGT

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#ほぐしエクササイズ健康法　#健康未来塾　#長崎諫早　#自然治癒力　高め健康になる　#セルフケア　塾生募集中！ 元熊本大津杉水JC代表　ピンチをチャンスに
https://t.co/WSgpjqNtJC

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元熊本大津杉水JC代表
https://t.co/6mPnyFQ1aF

[月陸Online／月刊陸上競技 @Getsuriku]

#名古屋アジア大会

日本代表の意気込みをお届け🔥
最後は愛知出身の、、、

5000m
#山本有真（積水化学）
「メダル獲得を目指して頑張ります！」

名古屋アジア大会特集サイト🔻
https://t.co/JNljAsGhUr
選手名鑑🔻
https://t.co/e1Ll06NQHu
競技日程🔻
https://t.co/6eukpz1xii

[日本陸上競技連盟 @jaaf_official]

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【#アジア大会】
🇯🇵日本代表選手紹介✨
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◆女子マラソン
🇯🇵#佐藤早也伽（積水化学）
🇯🇵#矢田みくに（エディオン）

📣応援メッセージ募集中‼️
https://t.co/e50PE5rDjn

⏱スケジュール
・決勝：9月26日（土）7:50

✅特設サイト
https://t.co/NPQIbPbuLM
📝日本陸連公式ガイドブックはこちら
https://t.co/OSbV6ez7yd

#愛知名古屋2026 #TEAMJAPAN #ともに一歩踏み出す勇気を #JAAF #陸上 ©️JOC

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https://t.co/0TiOlPmlVk