天気と体調の記録シリーズ

気象病×花粉症×喘息の当事者が作った「天気と体調の記録シリーズ」公式。気圧・花粉・暑さ指数から“今日の体調リスクの目安”を毎日お届け。
花粉気圧予報／気象病予防日記／熱中症予防日記
自動投稿／たまに中の人がぽつり
※気象庁の予報・警報ではありません

[天気と体調の記録シリーズ @kafunkiatsu]

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※気象庁の予報・警報ではなく、独自の体調リスクの目安です

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【10/2 全国】東北（仙台）は気圧差9.2hPa・寒暖差12℃で厳重警戒。関東（東京）も気圧差8.4hPa＋湿度84%の蒸し蒸し。近畿・四国も気圧が大きく動き厳重警戒。秋の気圧変動と寒暖差の複合リスク続く。体調変化に注意し、無理を避けてこまめな休息と水分補給を。#気象病 #寒暖差 #花粉気圧予報 #頭痛

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気圧と頭痛の記録に特化するなら「気象病予防日記」も
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⚠️【10/1 全国】台風26号が八丈島の東にあり、東北・北海道で気圧が大きく動いている。中国は寒暖差11℃で厳重警戒、東北は直近6時間で-7hPa低下し警戒が必要。秋口の気圧変動と寒暖差の複合リスク。体調変化に注意し、こまめな休息と水分補給を。#気象病 #気圧 #寒暖差 #台風26号 #花粉気圧予報

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【10/1 全国】台風26号が八丈島の南東にあり、気圧変動が続く。中国は寒暖差11℃＋気圧差で厳重警戒、中部も寒暖差8℃で警戒が必要。北海道は直近6時間で3hPa低下し注意。秋の気圧と寒暖差の複合リスク。無理を避け、こまめな休息と水分補給を。#気象病 #気圧 #寒暖差 #台風26号 #花粉気圧予報

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【9/30 全国】台風26号が日本の南にあり、北海道の気圧差は9.3hPaで大きく注意が必要。九州は気圧差は小さいものの寒暖差8℃で警戒。関東は24h降水51mm・湿度100%の蒸し蒸し。気圧変動と高湿度の複合リスク続く。無理を避け、こまめな休息を。#気象病 #気圧 #湿度 #台風26号 #花粉気圧予報

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⚠️【9/30 全国】台風26号接近。北海道は気圧差12hPaで警戒。九州～東北・関東も高湿度で気圧変動が大きく注意が必要。全国的に気圧と蒸し蒸しの複合リスク。体調変化に注意し、こまめな休息と水分補給を。#気象病 #気圧 #��風26号 #花粉気圧予報

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東京では34日連続で雨だそうです。どうかしていますね。私は雨が降ると湿気で喉をやられてしまい今日は結構嫌な感じの体調です。金曜日くらいから���れるみたいなのでそれまで頑張ろう・・

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【9/29 全国】台風26号が日本の南にあり、全国で気圧変動が続く。中部・近畿・四国は気圧差5hPa超＋湿度96～99%で警戒。蒸し蒸しと気圧の複合リスク。体調変化に注意し、無理を避けてこまめな休息と水分補給を心がけて。#気象病 #気圧 #湿度 #台風26号 #花粉気圧予報

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⚠️【9/29 全国】台風26号が日本の南にあり、気圧変動が続く。関東・九州・沖縄は気圧差4hPa超＋湿度87～100%で厳重警戒。北海道も気圧差8.9hPaで警戒。気圧と蒸し蒸しの複合リスク。体調変化に注意し、こまめな休息と水分補給を心がけて。#気象病 #気圧 #台風26号 #花粉気圧予報

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⚠️【9/28 全国】台風26号が日本の南にあり、沖縄は気圧差10.2hPa・湿度86%で厳重警戒。北海道も直近6時間で4hPa低下し注意が必要。全国的に高湿度（87～100%）で、気圧変動と蒸し蒸しの複合リスク。無理を避け、こまめな休息と水分補���を。#気象病 #気圧 #台風26号 #花粉気圧予報

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【9/28 全国】台風26号が日本の南にあり、沖縄は気圧差9.8hPa・湿度88%で厳重警戒。北海道も直近で気圧が低下し注意が必要。全国的に蒸し蒸し（湿度87～100%）で、気圧変動と高湿度の複合リスク。無理を避け、こまめな休息と水分補給を心がけて。#気象病 #気圧 #台風26号 #花粉気圧予報

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【今週の気圧ふりかえり 9/22〜9/28】

火曜は全国的に気圧が急降下。東北・関東で17hPa超の変動があり、東京は999hPaまで低下。その後は穏やかで、日曜の沖縄で8hPaの動きがあった程度。火曜に頭痛やだるさが��った日と、気圧変動を重ねてみてください。

#気象病 #気圧 #天気痛 #花粉気圧予報