かげかげ

パソコンのない県で、かつ山奥でトランペット吹いてます。皆さんの音楽ライフを参考にさせて下さい😍

[かげかげ @kagepppppppp]

たしかに便利な世の中になって、なんでもネットで安く買えるんだけど、これは凄い良い考えだと思う。
こういう思い出って結構残るんよね。

[面白ツイート図鑑 @snsnokyoufu]

子供に顔面ケーキを経験させる親と大違いやな

[かげかげ @kagepppppppp]

@YamasawaRey こうやって文字だけ読んでも、結構少ないんだなぁ〜、って思った。いつもが食べ過ぎなのか

[かげかげ @kagepppppppp]

わかる。言い回しとか上司の好みによる。もういっそ全部作ってくれよ

[キキ @kiki_koumuin]

結論の変わらない起案文書を何度も手直しさせる生産性の無さは公務員特有のもの。
マジでくだらないし、こんなこと一生続けるのかと思うと吐き気がする。

[かげかげ @kagepppppppp]

叩く意味がわからない。

[🇯🇵砂川 泉🎌 @Izumi_Sunagawa]

なんか叩いてるヤツがいるらしいが、
日の丸つけて闘いに行ってくれるんだぜ。

俺は長友を応援するよ！

[かげかげ @kagepppppppp]

こんなん、診断書もらって休むのが1番賢いやり方ってことてすな。まじめに頑張ってまわらなくて処分って😇

[かおる@地方公共団体等 @ksksworz]

報連相しても、頑張れしか言われなくて、どうにもならなくなったら処分。
仕事第一で全て捨ててこいってこと？

業務怠った市職員らに懲戒処分　家庭の事情で時間外勤務できないなど相談受けた上司は適切対応せず【高知】(高知さんさんテレビ)
#Yahooニュース
https://t.co/oMBE3IMsFP

[Anderson_ @anderson_g4d]

@Takenoko1080 @ri_ri_rin_rin3 やはり確信した。
ニンゲンは猫を世話するために造られたイキモノ。
この星の支配者は猫。

[かげかげ @kagepppppppp]

カッコいい。卍解出来そう

[MISAMARU @misamaru_kimono]

メンズライク現代的和装コーデ。
半着物×袴スカートの黒と白のスタイルが簡単に着れてかっこいい！

[かげかげ @kagepppppppp]

みーとぅー

[かげかげ @kagepppppppp]

今エスティマでても、めちゃくちゃ高いんだろうな…

[商用車メーカーの中の人 @trucknakanohito]

トヨタへの悪口でこれに勝る悪口はないと思っている

[かげかげ @kagepppppppp]

自民党に票入れたやつだけにしてください

[すーら @suura3333]

この人はどこの国の総理大臣なんだ…？

軽く60億以上もウクライナにばら撒きながら、日本国民には増税決まりましたって…

さすがに狂ってるでしょ？

[Kousukeの精神と筋肉の部屋 @kgori_0412]

僕が筋トレ初心者に戻ったら、1年以内は100%断言して、各部位これらのトレーニングしかやらない。
初心者のうちは技術もないし、基礎種目を徹底的にやり込んだ方がマジでデカくなる。

■大胸筋
・ベンチプレス
・インクラインベンチプレス
→これら2つはダンベルでもOK。環境による。
・チェストプレス
・ダンベルフライ

■背中
・懸垂(最初はアシストマシンで)
・ラットプルダウン(グリップはオーバーかパラレル)
・デッドリフト
・プーリーローイング

■肩
・ミリタリープレス(前部)
・ダンベルショルダープレス(前部)
・サイドレイズ(中部)

■三頭筋
・ライイングエクステンション
・ケーブルプレスダウン

■二頭筋
・EZバーカール
・インクラインダンベルカール

■脚
・スクワット
・ブルガリアンスクワット
・ルーマニアンデッドリフト

マジでこれらでメニュー組み合わせれば充分です。

1ヶ月〜2ヶ月目は全身法でトレーニングして、3ヶ月目以降は胸背中肩で分けて、腕と脚をそれぞれにくっつけてやる。

週5回出来るように体力ついたら、5分割で回します。

キツイ種目から逃げずに、徹底的にやり込むのが最短でいい身体になるコツです。

[かげかげ @kagepppppppp]

コラ画像にしかみえん（褒めてます）

[横川尚隆 @YokokawaNaotaka]

8月2日ZeniX JAPANPROに出場します！！
世界中のスーパーマッチョ達と戦えるの最高に幸せで楽しみ
倒すぜ世界
勝つよ

日本のファンのみんなの前にたてることめちゃくちゃ嬉しくて光栄です。魂と心に突き刺さって一生脳みそからぬけない衝撃をみんなに与えられたらなって。

[かげかげ @kagepppppppp]

センチピードグラス育苗開始

[かげかげ @kagepppppppp]

目にモザイクかける必要ないだろ

[KynAd.Moss @kynad130197]

ニセ警察官がビデオ通話で警察手帳を提示したところ、本物の警察官がだまされたふりをして対応し、ニセ警察官が動揺する様子が映し出された。

[かげかげ @kagepppppppp]

#雪見だいふくもちもち派！！

[ロッテ 雪見だいふく @yukimi_lotte]

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#雪見だいふく
あなたはどっち派！？
＼

5/11新発売✨雪見だいふく チョコサクサク
詰合せを30名様に🎁

5/11（月）12時までの参加で当選確率アップ！

① @yukimi_lotte をフォロー
②#雪見だいふくもちもち派
　#雪見だいふくサクサク派
どちらかを付けてこの投稿を引用
5/17（日）23:59〆

[ロッテ 雪見だいふく @yukimi_lotte]

╭━━━━━━━━━╮
　ついに明日！
　5/11（月）新発売🩵
╰━━ｖ━━━━━━╯
#雪見だいふく チョコサクサク🍫

おもちの『もちもち』と、アイスの中に入っているチョコレートパフの『サクサク』の、2つの食感が楽しめます😋

楽しみな方は『🩵』でコメントをいっぱいにしてください💭

[MISAMARU @misamaru_kimono]

メンズは後日発売します！お待たせしてしまい恐縮ですが楽しみにお待ちいただけますと幸いです🙇‍♀️

[MISAMARU @misamaru_kimono]

【御礼】
いつも当ブランドをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

本日、2026年夏アイテム第二弾を発表させていただきました。

今月も新作をリリースすることができたのは、日頃より支えてくださるお客様、そしてフォロワーの皆様のおかげです。

日々いただくイイネやリポスト、コメントのひとつひとつが大きな励みになっております。いつも本当にありがとうございます。

これからも、見て楽しく実際に着て喜んでいただける、スタイリッシュで現代的な和装をお届けできるよう努めてまいります。

今後もMISAMARUをどうぞよろしくお願いいたします。

[ロッテ 雪見だいふく @yukimi_lotte]

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5/11（月）新発売！
#雪見だいふく チョコサクサク
おいしさのヒミツ🍫
＼

アイスにチョコレートパフが入った
サクサク食感が楽しい雪見だいふくです😋

食べたくなった方はリポスト🔁