kainushi

毎晩飲んでる人。プジョー乗り。Mac使い。ランナー。マッサージクッション愛好家。柿の種部員。3104丁目の住人。BJCランナーズ所属

[kainushi @kainushi_3]

日曜の青空は最高ですね。今日はのんびりデー #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #アディダスランニング #running #igランナーズ #applewatchrunning #ハシリマスタグラム #justdoitsunday #犬部 #まだ外に出られない犬 https://t.co/i6OKnDbMS0

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ある日突然妹が出来るなんて、先住犬の気持ちはいかに。家族が増えると大忙しだ #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #アディダスランニング #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 #ようやく春を感じる https://t.co/QwWlvtmpiY

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まだ1月だから雪が降ってもおかしくはないけれど、先週まで全然雪なかったんだよね。今日は雪かき記録1時間 #雪かきという名の有酸素運動 #しかし痩せない #ランニング #running #ナイキランクラブ #アディダスランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 https://t.co/J9H2Pw4ZRR

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膝の上にいたと思ったら寝心地を求めてコタツの上へ。コラッというのを繰り返している #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #アディダスランニング #bmzインソール #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 https://t.co/sJbpx3NXK8

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あけましておめでとうラン。今年もよろしくお願いします。飲んで食べた分は走らないと。5キロじゃ足りないとは言わないで #夕ラン #ランニング #ナイキランクラブ #アディダスランニング #bmzインソール #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #justdoitsunday #犬部 https://t.co/YkpBZx7kCG

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〆。今年は大きなケガもなくゆっくり楽しく走り切れたね。週末のラン記録にお付き合いいただきましてありがとうございました。来年もワンコ共々よろしくお願いします #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 https://t.co/UwzBzrRYoI

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あぁ歩かない散歩は楽だなぁという顔してて憎たらしい。電池が切れるの早すぎ。おじさんも10キロ過ぎると電池切れるけど #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 #抱っこ犬 #雪上ラン https://t.co/lWY9ETCodw

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1キロ散歩、0.8キロ雪かき、9キロラン。正月休みは飲んで食べてゴロゴロしてても1キロも太らないことが目標 #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #雪上ラン #犬部 https://t.co/p3dSiSOtCv

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少しずつ冬が近づいている。まだ雪は降っては溶けての繰り返し。これが積もったら本格的な冬という感じだ #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 https://t.co/xOtuiGLoyf

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外気温1℃で風が冷たいこんな夕暮れはコタツでぬくぬくが1番だ��ね。ひたすら寝てたりとかさ。���ってる #夕ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #justdoitsunday #igr岩手銀河鉄道 #犬部 #寝るのが仕事 https://t.co/V7Gn5e3xFk

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@kaz3104 前はパソコンに全データを移行させて復元させてたのを考えれば楽だね。最近のiPhoneは大幅なアップデートも無いから買い替えなくてもいいかなと思ってたけど、新しいのはやっぱりおもしろい。

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サムライブルー。勝つと負けるでは大違い。勝った試合は何度見てもいい。しかしまだこれから #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 #散歩のときは自分で歩きましょう https://t.co/RRum2y8xGu

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温風ヒーター前でウットリ。暖かいと眠くなるもんだよね。今朝は霧の朝だった。この後はのんびり過ごそう #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #ig���ンナーズ #ハシリマスタグラム #justdoitsunday #犬部 #この前の皆既月食 https://t.co/yEZ7zTLK6T

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のんびり日曜日。朝ランの後に小岩井農場のドッグランまでお出かけ。空気がキレイな場所だ #朝ラン #ランニング #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #justdoitsunday #犬部 https://t.co/lWBYhGbK7b

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ついに白鳥の声を聞いてしまった。岩手山も白くなってるし、タイヤ交換の時期も近付いているのか。コタツに入ってのビールだけは美味しい #朝ラン #ランニン�� #ナイキランクラブ #running #igランナーズ #ハシリマスタグラム #犬部 #今年もとれたてホップがやってきた https://t.co/kOmrlvZYc2