Hamada

أكونت فيك بس صاحبه حقيقي

[Hamada @kaiotokitto]

@Ghandy___ عايزينك معانا اليومين دول

[Hamada @kaiotokitto]

@UsefHosnY بس بصراحة هو ده جوهر الراجل مهما الدنيا جت عليه اتفق جدا جدا جدا

[Hamada @kaiotokitto]

@UsefHosnY الإكتئاب يعرف حاجة عن الكلام ده؟

(ربنا يبعده عن أي حد)

[Hamada @kaiotokitto]

@Schr00denger ابقا سيب الماية تغلي شوية كمان

[Hamada @kaiotokitto]

@thegoddmother هو ميت ولا ايه

[Hamada @kaiotokitto]

الراجل ده دكتور او بيدرس طب من غير ما اشوف او اعرف أي حاجة عنه

[مُحَمَّـدٌ @Abdulazimv_]

يوم بتكمل احتياج البروتين و يومين لا
يوم بتنام ٨ ساعات و يومين لا
يوم بتلتزم بالدايت و يومين لا

[Hamada @kaiotokitto]

ايه هي أساسيات البناء العضلي

[عَمرو @PetitPrince03]

لو لا هيشوف ايه هو ويتعامل، وبجد ماشوفتش برنامج تدريبي منهم عليه القيمة أو بيتبع أساسيات البناء العضلي اللي بقت معروفة للأعمى، وده باختلاف الجيمات اللي روحتها وجربتها ومن تجارب أهلي وأصحابي من أصغر جيم في مدينة نصر لأكبر جيمات التجمع.

[Hamada @kaiotokitto]

@ummomair_ خير إن شاء الله

[Hamada @kaiotokitto]

@MRashadnow المهم ايه اللي حصل بعد كدة

[Hamada @kaiotokitto]

@Schr00denger إمام والمهدي دول عايزين يكفروا

[Hamada @kaiotokitto]

@elhjalaila ماسكة سيديهات على نص الكرة الأرضية

[Hamada @kaiotokitto]

@NiohMeh @findingloly7 تصعيد مبرر ومنطقي

[Hamada @kaiotokitto]

@NiohMeh @findingloly7 مش هتموت بس غالبا مش هتشوف تاني

[Hamada @kaiotokitto]

أكره المعرصين

[Hamada @kaiotokitto]

@mahmwuud أخويا أنت بتخليني أركز في حاجات عمري ما فكرت فيها

[Hamada @kaiotokitto]

@alaasolimannnn ده مصروف الأسبوع طبعا يا ملكة

[Hamada @kaiotokitto]

@ahmdelemam @AhmedShaaban3m قبل ما العالم ينتهي😅

[Hamada @kaiotokitto]

@m4_3ayza_anam شات جي بي تي وابحثي في اليوتيوب

[Hamada @kaiotokitto]

@TheYahyaAzzam الف سلامة عليك يا يحيى
الحمد لله إنها جت على قد كدة بس