ミライカイゴ

この先のカイゴを考える。

[ミライカイゴ @kaitoy89]

⑬ 住宅改修（手すり設置・段差解消）
転倒を防ぎ安全に暮らすため、介護保険を使った「住宅改修」が可能です！
手すりの設置や段差の解消、滑りにくい床材への変更などが最大20万円（自己負担1〜3割）まで補助対象に。
安心できる住まいに整えていきましょう✨
#住宅改修 #バリアフリー #転倒予防

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⑫ ケアマネジャー（頼れる相談役）
介護の悩みを整理し、最適なプランを一緒に考えてくれるのが「ケアマネジャー」です。
サービス事業所との調整や申請手続きのサポートなど、一人で抱え込まず、気になることは相談してみてくださいね✨
#ケアマネジャー #ケアプラン #介護の相談 #地域包括ケア

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⑪ 訪問介護（ホームヘルパーの活用）
自宅での生活を支える心強い味方が「訪問介護」です。
食事・入浴・排泄などの身体介助から、掃除・洗濯・買い物といった生活援助まで幅広くサポート！
住み慣れた家で無理なく暮らしを続けるために、プロの力を上手に頼りましょう✨
#訪問介護 #ホームヘルパー

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⑩ 介護者自身のケア（自分を大切に）
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰めていませんか？
介護を長く続けるために一番大切なのは、介護者自身の心と体の健康です。
周りの手や便利なサービスを頼りながら、自分の時間も大切にしてくださいね✨
#介護の悩み #セルフケア #自分を大切に

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⑨ ショートステイ（短期間の施設宿泊）
数日から数週間、施設に宿泊して介護を受けられるサービスです。
冠婚葬祭や旅行、介護者の体調不良はもちろん、日頃の介護疲れをリセットするためにも活用できます。
無理のない介護を続けるための強い味方です✨
#ショートステイ #介護疲れ #レスパイト

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⑧ 福祉用具のレンタル（手軽に環境調整）
手すりやベッド、車椅子などは、介護保険を使って1〜3割の自己負担でレンタル可能です！
購入するより費用を抑えられ、体の状態に合わせて交換できるのも大きなメリット。
安全で快適な家づくりを応援します✨
#福祉用具 #介護用品 #バリアフリー

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⑦ 認知症ケアのコツ（接し方の基本）
認知症の方との接し方で大切なのは「否定せず、受け止める」ことです。
間違いを正すよりも、本人の気持ちに寄り添って耳を傾けることで安心感につながります。
お互いに笑顔で過ごせる環境を整えていきましょう✨
#認知症ケア #介護の悩み #認知症理解

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⑥ デイサービスの活用（家族の息抜き）
日中に施設へ通い、食事や入浴、レクリエーションを受けられるのがデイサービスです。
本人の気分転換だけでなく、介護する家族のリフレッシュ（レスパイト）にも繋がります！
上手に頼って、抱え込まない介護を✨
#デイサービス #介護予防
#レスパイトケア

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⑤ 要介護認定の流れ（申請のステップ）
介護サービスを使うための第一歩が「要介護認定」の申請です。
市区町村の窓口や地域包括支援センターで手続きができ、訪問調査などを経て認定されます！
まずは相談することから始めてみましょう✨
#要介護認定 #介護準備 #介護保険

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④ 介護の費用（自己負担を抑えるコツ）
​介護費用って「一体いくらかかるの…？」と不安になりますよね。
実は高額介護サービス費制度を使えば、月々の支払いに上限が設定されます！
知っておくだけで気持ちも負担も少し軽くなりますよね✨
​#介護費用 #介護保険 #お金の知識

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④ 介護の費用（自己負担を抑えるコツ）
​介護費用って「一体いくらかかるの…？」と不安になりますよね。
実は高額介護サービス費制度を使えば、月々の支払いに上限が設定されます！
知っておくだけで気持ちも負担も少し軽くなりますよね✨
​#介護費用 #介護保険 #お金の知識

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③ 認知症ケア（物忘れと認知症の違い）
​「これ何だっけ？」と名前が出てこないのは加齢による物忘れ。
「朝ごはんを食べたこと自体」を忘れてしまうのが認知症のサインです。
違いを知っておくだけで、ご家族の変化に早く気づくことができますよ🌱
​#認知症ケア #介護の知識 #家族介護

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② 介助のコツ（スライディングシート）
​ベッドの上の移動で腰を痛めていませんか？
摩擦を減らす「スライディングシート」を使うと、驚くほど小さな力で体を滑らせることができます！
介助者の腰を守るためにも便利ツールは積極的に取り入れていきましょう💡
​#介護テクニック #腰痛対策 #福祉用具

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① 朝の挨拶＆介護者応援
​おはようございます☀️
介護は毎日が試行錯誤の連続ですよね。うまくいかない日があっても自分を責めないでくださいね。
今日も1日、無理せず自分のペースで乗り切りましょう！
​#未来介護 #介護者応援 #朝のつぶやき

[ミライカイゴ @kaitoy89]

この先のカイゴについて。
一緒に考えて行きましょう✨