kaiwen

珠三角到处跑，到处出差。

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

4. 真诚而自信地调情。

不是古怪的方式。是温暖、自信且传达吸引的方式。

和咖啡厅漂亮的女人说话。对另一边的女孩微笑。要她的号码。最坏的情况就是被拒绝，你会挺过来的。

你不是为了沉默而生，不是为了错过吸引你的人。在现实中追求你想要的。你寻找的活力？就在那段对话的另一端。

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

3. 和陌生人交谈。真诚地交谈。

不是闲聊。是真实的对话。

问咖啡厅的男孩他做什么。和身边的人聊天。关心你可能再也见不到的人。

很多人渴望真正的人际连接，但害怕开启它。你来做吧。你会惊讶于它的感觉有多好，以及它如何帮助你摆脱自己的思想。

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

2. 在修复其他事情前，先改善睡眠。

当你精疲力尽时，无法爱上你的生活。

睡5小时喝3杯咖啡不能定义你的个性。这是警告信号。你的情绪、精力、动力、耐心都取决于睡眠。从基础开始。固定睡眠时间。固定起床时间。睡前后1小时别玩手机。就这样。这就是诀窍。

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

如何重新爱上你的生活：

1. 每天出门走走。

[Morris @Morris_LT]

决定一个人长期人生质量七种能力排序：

1. 感知幸福的能力（生命质量）
这是很多成功人士后期才发现的能力。如果一个人无法感受到快乐，即使拥有财富、地位、名望，也容易陷入空虚。它决定了你能否享受过程，而不是永远追逐下一个目标。

2. 认知世界的能力（判断力）
这是人与人长期差距最大的来源。看见别人看不见的规律，理解复杂系统，知道什么值得投入，什么应该放弃。很多人的失败，不是努力不够，而是努力方向错了。

3. 管理自己的能力（自控力）
包括情绪管理、欲望管理、时间管理。一个人最大的敌人往往不是外部环境，而是无法控制自己的短期冲动。长期主义，本质就是拥有管理自己的能力。

4. 持续学习和进化的能力（成长力）
世界变化越来越快，过去的优势���不断贬值。真正稳定的优势，不是掌握某个技能，而是拥有快速学习、适应变化的能力。

5. 建立关系和信任的能力（连接力）
很多机会，本质来自人与人之间的信任。能力决定你能走多远，信任决定别人愿不愿意带你一起走。

6. 创造价值的能力（生产力）
最终人生的回报，来自你为世界创造了什么。财富只是价值交换后的结果。

7. 承受痛苦和不确定性的能力（韧性）
人生不会一直顺利。真正强大的人，不是没有困难，而是在混乱和压力中依然保持行动能力。

[棋局 @qiju2030]

励志短句合集

1. 人生最大的贵人，是努力向上的自己。

2. 挑一句，去旺自己。
没有什么不好，不好的也在变好。

3. 每个年龄的我，都是恰到好处的我。

4. 没什么不好，不好的也在变好。

5. 把生活过的开心，比什么都重要。

6. 乐观积极，必定风生水起。

7. 莫愁千里路，自有到来风。

8. 苦尽甘来终有时，一路向阳待花期。

9. 一定要做好两件事，努力和爱自己。

10. 认真生活才能找到，被人生偷藏起来的糖果。

11. 我们终将上岸，且阳光万里。

[anyuan @anyuan1809]

提升自己最好的方式：练
普通人想要慢慢变强，坚持死磕这9件事：
1、练自律
2、练闭嘴
3、练脸皮
4、练经济独立
5、练自信
6、练沉稳
7、练心态
8、练口才
9、练格局

[Morris @Morris_LT]

筛选关系，不看财富，看系统：
关系质量 = 认知水平 × 情绪稳定 × 责任感 × 成长能力

[0x鸣人 @LuBtc888]

一个男人认知觉醒的真正顺序

先看清别人，再看清自己，最后才能看清世界。

[空空道人 @Kongkongda5882]

关于亲戚借钱，这几句大实话要记牢！

第一，亲戚只是有血缘的熟人，不��贵人。
第二，少谈感情多哭穷，别死要面子。
第三，帮急不帮穷，救难不救懒。
第四，借钱是情分，要债容易生隔阂。
第五，守住钱袋，别轻易给人做担保。

很多人觉得亲戚之间理应互相帮衬，可真��到自己遇事求助时，往往会大失所望。并不是亲戚本性有多坏，血缘关系，不等于深厚交情。借钱的时候是情分，讨要欠款的时候，很容易生出矛盾。

亲戚只是有血缘的熟人，不是贵人。不要觉得沾着亲情，对方就一定会伸手相助。相处可以客客气气，但不要把全部身家轻易托付。血缘是与生俱来的，信任是慢慢相处得来，这二者不能混为一谈。

少谈感情多哭穷，别死要面子。逢年过节难免有人打探你的经济情况，若是打肿脸充胖子，后续很容易被开口借钱，借出去的钱也有可能难以收回。钱财借出之后，很容易埋下矛盾隐患。坦然说出自己的难处，顾好自家的实际生活才最重要。一味撑场面，反而把自己的底细暴露给别人。

帮急不帮穷，救难不救懒。愿意借钱是情分，不借也是本分。不要被亲情道德绑架，一味单方面付出，换不来感激，反而容易助长对方的依赖。突发灾祸可以伸手搭把手，长期的穷困、好逸恶劳是很难靠借钱改变的。相处守住对等的分寸，亲情才不容易破裂。

借钱是情分，要债容易生隔阂，别拉扯上父母。万一遇到欠款难收回，千万不要让年迈的父母出面周旋。钱要不回来，还会让老人跟着操心难受，小小的矛盾最后变成解不开的心结。自己的钱财往来，自己出面处理，不要把长辈卷进来。

守住钱袋，别轻易给人做担保。别人的难处是别人的事，不要拿自家的家底去替别人兜底。手里的积蓄，才是一家人实实在在的依靠，比表面的亲情更加靠谱。界限划清楚，两家才不容易结下怨。轻易给别人做担保，到头来债务很可能落到自己头上。

亲戚可以正常走动，但不要毫无保留掏心；可以帮扶突发难处，但不要无休止接济；可以适度援手，不能搭上自家全部生活。
你手里的积��，是一家人过日子的底气，���是别人随时支取的备用金。
替别人承担风险，未必会换来感恩，一旦出现问题，反而还会落得一身不是。

[嗷嗷快的网速 @jimmyhf5g]

温馨提示
戒掉手淫最快方法：

戒掉手淫（手浮）最快且最有效的方法是彻底斩断诱因源头并通过高强度生理活动转移注意力。科学上并没有“一天即成”的魔法，但通过构建物理隔离和行为替代，可以在数天内迅速打破成瘾循环。
适度的性刺激是正常的，但频繁、过度的自慰会转化为心理依赖。以下是医学和心理学推荐的快速戒除方案：

1. 斩断诱因（第一步：物理与数字隔离）
•清空网络环境：立即删除手机和电脑中所有的不良视频、图片和浏览器书签，取消关注擦边博主。
•改变独处状态：欲望往往在深夜和独自一人时最强烈。多去客厅、图书馆或咖啡厅等公共场所，尽量减少在床上的非睡眠时间。
•规范洗澡流程：洗澡时动作要快，温度切忌过高，洗完立刻穿好衣服离开浴室。

2. 行为替代（第二步：释放过剩精力）
当产生冲动时，大脑在向你索要多巴胺。必须用其他健��的方式快速满足大脑：
•高强度无氧运动：当产生冲动时，立刻做 30个俯卧撑 或 50个深蹲，让肌肉疲劳和血液回流，冲动会在5分钟内迅速消退。
•有氧运动宣泄：坚持长跑、游泳或打球。高强度的体育锻炼不仅能消耗精力，还能促进多巴胺分泌，改善性冲动带来的焦虑。

3. 习惯重塑（第三步：打破条件反射）
•触觉剥离：除了上厕所和清洁外，严禁双手无意识地接触隐私部位。
•调整睡眠习惯：睡觉时选择舒适但稍微保守的睡衣，不要赤裸。睡前把手机放在拿不到的地方，有困意了再上床。
•建立日程表：把生活和工作安排得充实、紧凑。人一旦忙起来，多余的杂念就会显著减少。

快速应对“欲望突袭”的5分钟急救法
如果你现在正面���强烈的冲动，请按照以下步骤操作：
1立刻起立：离开你现在坐着或躺着的地方，走到另一个房间或室外。
2冷水洗脸：用冷水泼脸，通过物理刺激激活交感神经，迅速给大脑降温。
3深呼吸计数：闭上眼，深吸气5秒，屏住4秒，呼气5秒，重复10次，把注意力集中在呼吸上。

[Stanley @Stanleysobest]

1. 买过车才知道，加一箱油够买辆自行车，加五次油都快够买辆电动车了。

2. 买过房才知道，30年房贷有多长，普通人的生活根本扛不住几次意外。

3. 做过生意才知道，全年无休是真的。不是不想休，是根本不敢休。

4. 买过电视才知道，电视不能直接看，接了网络还要会员，买了一个会员还远远不够。

5. 当过领导才知道，每天忙不完的人情世故，操不完的烂心。

6. 结过婚才知道，有些人嫁谁都会后悔，娶谁都会腻。

7. 去过工厂才知道，白天上8小时班已经很幸福了，职业伤害到处都是。

8. 送过外卖才知道，风里来雨里去，慢一点就被催，被扣钱，甚至被骂。

9. 去过大城市才知道，学历不够，连留下来的资格都没有。

10. 吃久了泡面才知道，说泡面没营养的人，根本不懂我都吃泡面了，还在乎什么营养均衡。

11. 有了孩子才知道，孩子给的快乐，别的东西真替不了。

12. 父母走了才知道，人会突然变成无根的人，哪里都像家，哪里又都不是家。

13. 做过厨师才知道，节假日跟自己没关系，每天拎着二十来斤的锅反复颠，吃不了苦真别进来。

14. 做过火葬场才知道，不让家属看完整过程，很多时候真是为了家属好，怕他们受不住。

15. 开车出过事故才知道，一点小剐蹭，少则几百，多则十几万。豪车就是路上的破产按钮。

16. 看直播买过东西才知道，冲动消费真可怕，很多东西下单时上头，拿到手就后悔。

17. 开始用现金才知道，钱从手里流走是真的心疼。手机支付只是数字跳一下，没感觉。

18. 买过笔记本才知道，打游戏不舒服，看剧不如手机方便。没工作需求，真没必要硬买。

19. 装过修才知道，瓷砖一定要慎重。颜色选太暗，白天家里都像没开灯。

20. 去小火锅店干过才知道，有些食���和卫生情况，看过后真会劝朋友少吃点。

21. 做过幼师才知道，很多地方工资两千多，要求不高，社保不稳，寒暑假还没收入。

22. 做过记者才知道，很多采访早就有稿子，后面有人举着，照着念就行。

23. 生过孩子才知道，新生儿科真的贵。新手父母一紧张，很多钱就这么花出去了。

24. 做过老师才知道，上课反而最轻松，最累的是家长群、表格、任务和各种临时通知。

25. 在银行干过才知道，家人去世后，知道密码就先正常取。你一说去世，流程能把人跑崩。

26. 开过大货车才知道，货太重真的不能急刹，盲区又大，小车在旁边真跟玩具一样。

27. 开过废品站才知道，这行利润不小，投入不高，很多不起眼的人其实很有钱。

28. 开过理发店才知道，剪刀和工具真不便宜，收费贵也有原因，满街同行都在抢客。

29. 做过���聘才知道，工资3000-6000基本就是3000；工资面议，多半不高；弹性工作，往往就是随时加班。

30. 拍过婚纱照才知道，套餐外照片贵得离谱，买回来后，基本也不会再翻第二次。

普通人踩过的很多坑，其实都是围着人性弱点设计的。
爱面子、怕麻烦、贪便宜、容易冲动、信息差大。
你不懂这些，钱就会一笔一笔从你身上流走。

[Yy11 @PanpanC9]

事以密成，静以成事
人最深刻的成长，是终于懂得：未成之事，绝不声张。
从前做事，稍有规划便满心雀跃，忍不住四处分享自己的目标与期许。总觉得多说几遍，梦想就会更近一步。可现实往往是，大肆宣扬的计划大多半途而废，高调期待的结果最后草草收场。
后来才彻底明白，事以密成，言以泄败。
所有没落地的理想、没结果的坚持，都脆弱不堪。过早的张扬，只会消耗自己的底气与心气。你的满腔热忱，未必换来真心祝福，更多是旁人的观望、质疑，甚至是无形的干扰。高调许愿，会让人浮躁；急于炫耀，会让人懈怠。真正的成事，从来都藏在沉默的蓄力里。
成年人最顶级的自律，是默默努力，悄悄蜕变。把目标藏在心底，把行��落在实处，不炫耀规划，不提前庆祝，熬过无人问津的日子，静待水到渠成的结果。
往后余生，收起张扬，沉下心性。低调做事，默默深耕。所有的惊喜与圆满，只留给结局，不宣于人前。

[王长富 @wangchangfu88]

以貌娶人

遇到这种女孩要珍惜

不要问我为什么

[kaiwen @kaiwen723]

有没有在深圳的朋友

[kaiwen @kaiwen723]

@WANGSANYIX 厉害👍🏻

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

贫穷的本质——如何逃离贫困陷阱

影响千万人的TED演讲

[飞哥 @FG731314]

低级好色毁财运，高级好色赚大钱！