改善マン

🐱 改善で人生は変えられる。｜副業・習慣・時間の使い方を毎日改善｜小さな一歩が未来を変えると信じています｜初心者向けに「今日からできる改善」を発信中📚｜むずかしい話はしません。今日からできる改善だけを届けます。

[改善マン @kaizenman815]

🐱改善マン、今日の気づき

大掃除が大変なのは、汚れてから掃除するから。

掃除は「汚れる前」にやる。
毎日1〜3分だけリセットすればOK。

・寝る前にシンクをサッと拭く
・洗面台の水滴をタオルで取る
・使ったついでに1か所だけ

汚れが固まる前なら、拭くだけで終わる。

大掃除は"ためた分"だけ大変になる。
毎日3分が、一番のラク。

#掃除 #習慣化 #暮らしの改善

[改善マン @kaizenman815]

💇‍♀️髪質改善、実は"当たり前"の見直しだった

「トリートメントしてもすぐ元通り…」
その原因、洗い方にあるかもしれません。

・お湯は38℃前後のぬるま湯で
・タオルは擦らず"ポンポン"と押さえる
・ドライヤーは根元から、仕上げは冷風で

特別なケアより、毎日の基本を見直すことが一番の近道。

#髪質改善 #ヘアケア #美容師時代の知識

[改善マン @kaizenman815]

おはようございます☀

昨日より1つ
今日も一日一改善🐈🐾

[改善マン @kaizenman815]

おはようございます☀

昨日より1つ
今日も一日一改善🐈🐾

[改善マン @kaizenman815]

@CryptoEggmen えぇー消えちゃうんですね💦
みんなのおサボり禁止なんですね

[改善マン @kaizenman815]

@mugiwarapplegm1 美味しい物は毎日食べたくなっちゃいます🤤
早く寝ないと朝活に出遅れますよー

[改善マン @kaizenman815]

「休日、気づいたら終わってた…」を減らすコツ。

全部やろうとしなくて大丈夫。

やりたい1つだけ決めておけば、夜の満足感が変わります。

画像を保存して、次の休みに使ってね🐾
あなたの休日の定番は何番？

[改善マン @kaizenman815]

「時間がない」が口グセだった私。

1日の行動を記録したら、ムダな時間が約2時間もありました⏰

やったのはこの3つだけ。
✔ 探し物を減らす
✔ スマホを30分減らす
✔ 前日に準備する

毎日約1時間の余裕ができました。

あなたが今、一番減らしたいムダは何ですか？👇

[改善マン @kaizenman815]

@AI_Ayaka_jp あやかさん、土曜日もお疲れ様でした✨

[改善マン @kaizenman815]

@ayakabea こんばんは🌙
𝕏三昧良き良き👍

[改善マン @kaizenman815]

@CryptoEggmen 頑張った自分へのご褒美に最高のラーメン🍜わたしも頑張らねば🫡

[改善マン @kaizenman815]

@CryptoEggmen えっ？収益化後は毎回もらえるんじゃないんですか？

[改善マン @kaizenman815]

@yokohata38 何もせずゆっくりする時間も大切な癒しの時間ですね😆✨

[改善マン @kaizenman815]

@kSRy4oJctw34979 キルさん、こんばんは🌇

フォロワー4,900人達成おめでとうございます🥳✨
数字が増えるたびに、つながりも増えていくのが素敵ですね🍀
これからも楽しく続けていきましょう🙌

[キル @kSRy4oJctw34979]

フォロワー4,900人達成㊗️

節目の5,000人まであと100人‼️

[改善マン @kaizenman815]

@Reigning2022 レイさん、こんばんは🌙

フォロワー9,700人達成おめでとうございます🥳✨
数字が増えるたびに、つながりも増えていくのが素敵ですね🍀
これからも楽しく続けていきましょう🙌

[レイ（Reigning🐎）／株式投資／一口馬主 @Reigning2022]

✨9700人、本当にありがとうございます✨

光の回廊を抜けた先に広がっていたのは、
これまでの旅が星座となって輝く「約束の空」。

天空も、星の世界も、
反転世界も、夢の旅も――
ひとつひとつの景色が光でつながって、
これから進む方向をそっと照らしてくれました。

10000まで、あと300人。

ここまで積み重ねてきた時間を胸に、
また一緒に、その先へ――。

NEXT 9800 →

#9700人記念 #WORLDCORE

[改善マン @kaizenman815]

@aoi_kurashi_ 葵さん、こんばんは🌙

5,800人達成おめでとうございます🥳✨
数字が増えるたびに、つながりも増えていくのが素敵ですね🍀
これからも楽しく続けていきましょう🙌

[葵 ｜ ナースのお金と暮らしの整え方 @aoi_kurashi_]

5800人達成しました...！

銭湯の日ということでちょっと銭湯風なイラスト用意してみました☺️

よし、6000人目指して頑張るぞーー！！
これからも温かく見守って下さい🌿

[改善マン @kaizenman815]

@ASAKATSU365_ 凡じーさん、フォロワー500人達成おめでとうございます🥳✨
数字が増えるたびに、つながりも増えていくのが素敵ですね🍀
これからも楽しく続けていきましょう🙌

[改善マン @kaizenman815]

@nekoinu_suki カルビさん、こんばんは🌕

フォロワー200upおめでとうございます㊗️🎊

[カルビネコ🐈️ @nekoinu_suki]

こんばんは〜土曜日の夜いかがお過ごしですか😎

この度、フォロワー数が
7100人&7200人を迎えることができましたー✨😆

いつもありがとうございます😊
三連休に嬉しいぜ(≧▽≦)

これからもどうぞよろしく
(人>ω•*)お願いします

[改善マン @kaizenman815]

@karimeronice かりむさん、こんばんは🌛

フォロワー1,000人達成おめでとうございます🥳✨
数字が増えるたびに、つながりも増えていくのが素敵ですね🍀
これからも楽しく続けていきましょう🙌

[改善マン @kaizenman815]

@rista_ai_fuku リスタさん、こんばんは🌇

フォロワー4,600人達成おめでとうございます🥳✨
数字が増えるたびに、つながりも増えていくのが素敵ですね🍀
これからも楽しく続けていきましょう🙌

[リスタ｜X運用×AI副業 @rista_ai_fuku]

「バズりたーい♪バズりたーい♪あったかバスりが待っている♫」

という理解に苦しむ歌を口ずさみながら、Xをチェックしていたら、フォロワー4600人達成しておりました！

みなさん、いつもありがとうございます！

これからも、感謝と謙虚さを持って、進んでまいります。

今後とも、よろしくお願いいたします！😊