家計リメイク研究所

物価高でも貯まる家計へ

月3万円作る家計の再編成

固定費 / 支払い / 生活費を整えて
余剰資金を資産に変える

年間36万円変わる
家計改善 × 資産形成tips

[家計リメイク研究所 @kakeiremakelab]

知らないと損

PayPay

PayPayクーポン

使うだけで

5%〜20%

割引

マクドナルド
吉野家
すき家

よく出ます

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「お金の勉強をしても意味がない」
人の共通点。

「知った」だけで「動いていない」こと。

知識は行動しないとゼロと同じです。

まず一つ動いてみる。
・マネーフォワードをインストールする
・ふるさと納税を一品注文してみる
・スマホのプランを確認する

どれでも構いません。

動いた人だけが変わります。

今日試してみようと思うことは何ですか？

#お金の知識 #節約 #家計管理 #資産形成

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iDeCoの始め方、手順を整理します。

①SBI証券 or 楽天証券でiDeCo口座を開設
②掛け金を設定（上限：会社員は月12,000〜23,000円）
③ファンドを選ぶ（eMAXIS Slim等の低コストインデックス）
④毎月自動引き落とし

手続き期間：1〜2ヶ月
節税効果：掛け金全額が所得控除

年収400万・月1.2万円拠出で
年間約28,800円の節税。

老後資金を積みながら節税できる
一石二鳥の制度です。

#iDeCo #節税 #老後資金 #資産形成

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「お金より時間が大切」
この考え方を少し違うと思っています。

正確に言うと
この二つは対立していません。

お金がない状態だと
・嫌な仕事を断れない
・病気でも治療費を迷う
・選択肢が収入に縛られる

これは「お金がないと時間も自由にならない」ということ。

お金は目的ではなく
「時間と選択肢を守るための手段」です。

「お金よりも大切なもの」を守るために
お金の管理が必要になる。

逆説的ですが
「お金を重視しない生き方」を実現するためにこそ
お金の知識と仕組みが必要です。

「お金の話はみっともない」
「お金より心が大事」

この価値観が日本の金融リテラシーを
下げてきた一因だと思っています。

お金の話を「品がない話」ではなく
「人生の設計の話」として捉える。

これが変わると生活が変わります。

この視点を毎日発信中。
フォローすると考え方が変わります。

#お金の知識 #家計管理 #資産形成 #マインドセット

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毎月の「無意識の出費」を
一つ見つけてください。

コンビニで何となく買うもの。
使っていないサブスク。
自動更新されている保険。

これらは「意識的に選んでいない出費」です。

お金の問題の多くは
意志の弱さではなく
「無意識の習慣」から生まれています。

今夜クレカ明細を開いて
「なぜ払っているかわからないもの」を
一つだけ探してみてください。

必ず見つかります。

#節約 #固定費削減 #家計管理 #サブスク解約

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タバコを吸っている人に一度だけ計算してほしいこと。

1箱600円×30日＝月18,000円
年間：216,000円

これを30年間S&P500に積み立てると
約2,600万円（年利7%想定）

健康の話は別として
純粋にお金の話だけでもこの差が生まれます。

「やめたいけどやめられない」は
意志の問題ではなく習慣の問題。

まず1週間だけ本数を半分にしてみる。
小さく変えることが長続きのコツです。

#節約 #固定費削減 #家計管理 #お金の知識

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節税の中で
「最も手間がかかる」のはどれか。

答え：確定申告。
でも確定申告が必要な節税の恩恵は大きい。

【確定申告で取り戻せる主な税金】

① 医療費控除
　年間医療費10万円超の場合
　超過分の10〜20%が還付される
　歯科・薬局・通院交通費も対象

② 住宅ローン控除（初年度）
　会社員でも初年度は確定申告が必要
　ローン残高の0.7%が10〜13年間税額控除

③ ふるさと納税（6自治体以上の場合）
　ワンストップ特例は5自治体まで
　6つ以上利用した年は確定申告が必要

④ 雑所得・副業収入
　年間20万円超の副業収入は申告義務

【e-Taxでの申告は意外と簡単】
マイナンバーカード＋スマホがあれば
自宅で30〜60分で完結します。

「面倒だから」で数万円を毎年捨てていませんか。

節税・制度活用の情報を毎日発信中。
フォローすると取りこぼしがなくなります。

#確定申告 #節税 #医療費控除 #ふるさと納税

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「何から手をつけていいかわからない」
人へ。

この順番でやってください。

①固定費を全部リストアップ
②スマホを格安SIMに変更
③マネーフォワードMEを入れる
④楽天証券でNISA口座を開く
⑤月1万円の積立設定をする

全部で2〜3時間あれば十分。
来月から家計が変わります。

①だけでも今夜やってみますか？

#節約 #家計管理 #NISA #固定費削減

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格安SIM、乗り換えで失敗しない3つのチェック。

①端末がSIMフリーか確認（キャリア版は要SIMロック解除）
②現在の契約の解約違約金を確認
③通信エリアの確認（楽天モバイルは一部エリアが弱い）

この3つを確認してから申し込めば
ほぼ失敗しません。

乗り換え後の月額料金目安：
・ahamo：2,970円
・IIJmio：1,078円〜
・楽天モバイル：0〜3,278円

年間6〜7万円変わります。

#格安SIM #節約 #スマホ代節約 #固定費削減

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毎月赤字になる家庭に
共通する「盲点」があります。

固定費でも変動費でもありません。
「特別費」が管理されていないことです。

特別費とは：
・誕生日・クリスマスのプレゼント
・帰省の交通費
・車検・タイヤ交換
・冠婚葬祭の御祝儀
・家電の買い替え
・年一回の旅行

これらは「想定外」ではなく
「年間で見れば必ず来る出費」です。

ただ、毎月の家計管理に組み込まれていないため
「今月だけ特別だから」で赤字が続く。

【解決策：特別費を年間で予算化する】

① 1年間の特別出費をすべてリストアップ
② 合計金額を12で割る
③ 毎月その金額を「特別費口座」に積み立てる

年間特別費が24万円なら月2万円を別口座へ。

これだけで「突発的な赤字」はほぼなくなります。

家計の仕組み作りについて
毎日わかりやすく発信中。フォローを。

#家計管理 #節約 #貯金 #特別費

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「節約を続けるコツ」を
一言で言うと。

「頑張らなくていい仕組みを作ること」

固定費を削れば何もしなくても節約が続く。
先取り貯金を自動化すれば意志の力がいらない。
NISAの積立設定をすれば考えなくても投資できる。

「続けよう」と頑張る必要がある仕組みは
設計が間違っています。

設計さえ正しければ
節約は「苦しいもの」ではなくなります。

何か一つ、今週自動化しませんか？

#節約 #先取り貯金 #固定費削減 #家計管理

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火災保険、見直したことありますか。

住宅購入・賃貸入居時に
不動産会社が勧めた保険をそのまま使い続けている人は要注意。

同じ補償内容で
比較サイトから直接申し込むと
年間5,000〜20,000円安くなることがあります。

見直し手順：
①現在の保険証券で補償内容を確認
②保険スクエアbang!等で同内容を比較
③安ければ乗り換え

固定費は「一度変えれば毎年節約」が続きます。

#保険見直し #火災保険 #節約 #固定費削減

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「お金のプロに相談しよう」
その前に知っておくべきことがあります。

銀行員・保険営業・証券マン。
彼らは「中立なアドバイザー」ではありません。

「無料で相談できます」の裏側に
必ず収益モデルがあります。

・銀行員 → 手数料の高いファンドを勧めることで収益
・保険営業 → 貯蓄型保険を売ることで高い手数料収入
・証券マン → 取引頻度が増えるほど手数料収入が増える

これは彼らが悪い人だということではありません。
ビジネスの構造上、そうなっているということです。

【本当に中立なアドバイスを求めるなら】

① 独立系FP（金融商品販売をしないFP）
　→ 相談料：1〜3万円程度
　→ 販売手数料がないため中立な提案ができる

② 自分で勉強する
　→ このアカウントで毎日発信している内容を実践

「無料」には必ず対価があります。
お金の判断をする前に
「この人の収益モデルは何か」を考える癖をつけてください。

こういう視点を毎日発信しています。
フォローすると騙されなくなります。

#お金の知識 #FP #家計管理 #節約

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パートナーとお金の価値観が
合わない人へ。

「節約したい」vs「今を楽しみたい」
「投資したい」vs「怖いからやめてほしい」

解決のコツ：
「節約か消費か」の二択にしない。

二人で「年間貯蓄目標額」だけ先に決めて
その中でどう使うかは自由にする。

目標を共有できれば
手段の違いは問題になりにくくなります。

パートナーとのお金の話、できていますか？

#家計管理 #節約 #夫婦のお金

[家計リメイク研究所 @kakeiremakelab]

水筒1本で年間5万円変わる計算。

コンビニコーヒー・ペットボトル水
→1本150〜180円

水筒に家でコーヒー・お茶を入れて持参
→1日のコスト：約10〜30円

差額：1日120〜170円
年間：43,800〜62,050円

水筒代：2,000〜5,000円
→1ヶ月で元が取れる

「節約が辛い」ではなく
「一度買えば毎日勝手に節約できる」仕組みです。

#節約 #固定費削減 #コーヒー代 #家計管理

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物価高で食費が増えている家庭へ。
買い方を変えるだけで月1〜2万円変わります。

料理の腕より「買い方の設計」が先です。

【即効性のある3つの改善】

① 「お得な日」にまとめ買いする
　・イオン：毎月20日・30日 → 5%オフ
　・ウエルシア：毎月20日 → Tポイントで1.5倍
　・まいばすけっと：週替わりのセール品を狙う

② 週1回の「買い物リスト」を作る
　→ リストなしで行くと平均15〜20%多く買う
　→ スマホのメモ帳でいいので事前に作る癖をつける

③ 業務スーパー・コストコを使う
　→ まとめ買いで単価を下げる
　→ 冷凍保存できるものは積極的に活用

4人家族の食費平均：月7〜9万円
この3つで月1〜2万円削れる家庭は多い。

【やってはいけないこと】
・「安いから」という理由で不要なものを買う
・ポイント還元率の高い日に予算外の出費をする

節約の敵は「お得感」による衝動買いです。

食費・日用品の節約術も毎日発信中。
役立ったらフォローを。

#食費節約 #節約 #物価高 #家計管理

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FIRE（経済的自立）は
目指すべき目標か。

私の意見：目的より「手段」として考えた方がいい。

「仕事をやめること」が目標ではなく
「嫌な仕事を断れる財務状況を作ること」の方が
現実的で豊かな人生につながると思っています。

「Barista FIRE」（少し働きながら資産を使う）が
注目される理由がそこにあります。

FIREを目指していますか？
それとも別の目標がありますか？

#FIRE #資産形成 #NISA #お金の知識

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緊急予備費はどこに置くべきか。

定期預金はNG。すぐ引き出せないから。
投資もNG。必要なときに下がっているかもしれないから。

正解：高金利の普通預金口座

おすすめ：
・楽天銀行（給与口座設定で金利0.1%）
・あおぞら銀行BANK（金利0.2%）

すぐ引き出せる × 少しでも金利がつく
この2つを満たす場所に置く。

緊急予備費は「投資の土台」です。ここから始めて。

#家計管理 #貯金 #緊急予備費 #節約

[家計リメイク研究所 @kakeiremakelab]

資産形成には
「正しい順番」があります。

これを無視すると
投資で失敗したり節税の機会を損失します。

【ステップ1：緊急予備費を確保する】
生活費3〜6ヶ月分を現金で保持。
これがない状態で投資すると
急な出費のたびに資産を売却することになる。

【ステップ2：高金利の借金を返す】
カードローン・消費者金融（金利10〜18%）がある場合
投資より先に返済。投資リターン以上のコストがかかっている。

【ステップ3：NISAで積立投資を始める】
月1万円でもいい。まず始めることが全て。
eMAXIS Slim全世界 or S&P500を選ぶ。

【ステップ4：iDeCoで節税しながら老後資金を積む】
所得控除の恩恵で投資前から確実にリターンが出る。

【ステップ5：余剰資金をさらに投資に回す】
ここまで来たら
あとは積立額を増やしていくだけ。

焦る必要はありません。
1〜2年かけて順番通りに進めれば十分。

資産形成のロードマップを
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#資産形成 #NISA #iDeCo #家計管理

[家計リメイク研究所 @kakeiremakelab]

「お金の余裕」と
「心の余裕」は比例する。

これは精神論ではなくデータの話。

貯蓄残高が少ない人ほど
ストレスが高く・睡眠の質が低く・判断力が下がる
という研究結果があります。

家計を整えることは
「貯金を増やすこと」だけでなく
「毎日の生活の質を上げること」です。

お金の余裕が増えたら
一番したいことは何ですか？

#家計管理 #節約 #資産形成 #マインドセット

[家計リメイク研究所 @kakeiremakelab]

家計管理アプリ、マネーフォワードMEを使う理由。

銀行・クレカ・証券口座を連携するだけで
すべての支出が自動で分類されます。

手書き家計簿は続きません。
レシートを貼る家計簿も続きません。

連携して眺めるだけでいい。

「こんなに使っていたのか」という気づきが
家計改善の本当のスタート。

無料版でも十分機能します。
今日インストールしてみてください。

#家計管理 #マネーフォワード #節約 #固定費削減