خالد البدراني🇸🇦

لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين - استغفر الله العظيم واتوب إليه ,

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@Mr_WolfST فتح نسبة التذبذب وإلغاء الغرامات على المضاربين بمعنى حريه مطلقه في البيع والشراء

[محمدابراهيم البدراني @marb12345]

صلوا على وجه النبي يامسلمين
نبيكم شفيعكم يوم النشور
مامن كلافة كلبوها كلمتين
تنفع ليا صرتو تحت سقف القبور
محمد البدراني

[وزارة الدفاع @modgovksa]

يا بلادي عاد عيدك يا بلادي
يا مغنّ المجد والتاريخ كلّه

#عيّدي_معتزة
#وزارة_الدفاع

[د. عبدالله @iDr_Abdallh]

أشياء المفروض الكل يعرفها عن جسمه:

.1. ضغط الدم: 120/80
.2. النبض: 70–100
.3. درجة الحرارة: 36.8–37
.4. التنفس: 12–16
.5. الهيموغلوبين: الرجال (13–18) النساء (11.5–16)
.6. الكوليسترول: 130–200
.7. البوتاسيوم: 3.5–5
.8. الصوديوم: 135–145
.9. الدهون الثلاثية: 220
.10. كمية الدم في الجسم: 5–6 لتر
.11. السكر: الأطفال (70–130) البالغين (70–115)
.12. الحديد: 8–15 ملغ
.13. كريات الدم البيضاء: 4000–11000
.14. الصفائح الدموية: 150,000–400,000
.15. كريات الدم الحمراء: 4.6–6 مليون
.16. الكالسيوم: 8.6–10.3 mg
.17. فيتامين D3: 20–50 ng/ml
.18. فيتامين B12: 200–900 pg/ml

افهم جسمك… واحرص تحافظ عليه كل يوم.

[وزارة الخارجية 🇸🇦 @KSAMOFA]

#بيان | تدين المملكة العربية السعودية وتستنكر بأشد العبارات الاعتداء الإيراني الغاشم والانتهاك السافر لسيادة كل من دولة الإمارات العربية المتحدة ومملكة البحرين ودولة قطر ودولة الكويت والمملكة الأردنية الهاشمية، مؤكدة تضامنها الكامل ووقوفها إلى جانب الدول الشقيقة، ووضع كافة إمكاناتها لمساندتها في كل ما تتخذه من إجراءات، ومحذرةً من العواقب الوخيمة من استمرار انتهاك سيادة الدول ومبادئ القانون الدولي.

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@SalehAlmoghamsy مبارك لكم يا شيخ ثقة ولاة الأمر

[مجالس البدارين @bdareentwet]

أقبل شهر الخير وفيه تضاعف الحسنات وتعظم القربات وتعتق الرقاب
كن أخي الكريم أحد المساهمين بهذا الفضل العظيم
إعتاق #محمد_عبدالعزيز_البدراني

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@tasi_y @YouTube اخي شخص بالتكتوك ينزل مقاطعك . هل هو انت ؟

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@babwjeop 25

[خالد الروقي @k_alrogi]

سعدت هذا المساء بزيارة وزارة السياحة
@Saudi_MT
والإلتقاء بالمتحدث الرسمي للوزارة أ: محمد الرساسمة
@mohdalrasasimah

الوزارة تبذل جهود ملموسة ساهمت بأن تضع المملكة واجهة سياحية يُشار إليها بالبنان ، والزميل محمد بشخصيّته المعطاءة وفريق عمله يقدمون منتج إعلامي فاخر .

الجميل أن كل قسم من أقسام الوزارة يحمل هوية لمنطقة من مناطق مملكتنا الغالية يظهر أبرز معالمها و نفذ بطريقة إبداعية وكأن لسان حاله يقول " البداية من قلب الوزارة " 🤍

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@k_alrogi @Saudi_MT @mohdalrasasimah زيارة موفقة استاذ : خالد ونتمنى نشاهد ابدعاتك وخططك ومقترحاتك لوزارة السياحة ،

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@am_son_ksa @di58720428 نسأل الله العلي القدير أن يغفر له، ويرحمه رحمةً واسعة، ويسكنه فسيح جناته، وأن يلهم اهله الصبر والسلوان، ويعظم لهم الأجر، ويجبر المصاب .
إنا لله وإنا إليه راجعون.وتعازينا الحاره لمقامك الكريم اخي ابو ابراهيم بوفاة مسلط رحمه الله

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@xshaml وصلت له الرساله الله يوفقك ويسعدك

[إذاعة الرياض @Riyadh_Radio]

#برنامج_إنجازات_الرؤية_2030 | يستضيف الإعلامي: خالد الروقي للحديث عن أبرز إنجازات الرؤية التي تحققت مؤخرًا وانجزت على كافة الأصعدة: الاقتصاد, الاستثمار, السياحية ,الفضاء, التفوق العلمي, الرياضية, البيئية مع ميعاد آل حسن و يوسف المطيلق. #إذاعة_الرياض
https://t.co/sy1W9O6p9Z

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

إن النظام الغذائي ضروري للحفاظ على صحة القلب ولكن المكملات الغذائية (Supplement) تشكل ضماناً صحياً أكبر وبخاصة ان الانتقال الى تناول الاطعمة الصحية عملية تستغرق فترة طويلة. ومن المكملات التي يمكنك تناولها اذا كنت معرضة لامراض القلب او مصابة بها. المكمل الاميني (L-carnitine) حيث تشترك هذه المادة في عملية تامين الطاقة للخلايا وهي تزيد من فاعلية عضلة القلب وتخفف من حرق الكوليسترول ويمنع تكتل اللويحات كما يوجد مكمل يعرف باسم (Coenzyme Q12) حيث يساعد هذا الانزيم المضاد للاكسدة الخلايا على انتاج الطاقة وتحسين مستويات الكوليسترول. كما انه يخفف من نوبات الذبحة الصدرية ويحسن القدرة على تحمل اجهاد التمارين الرياضية. وهناك مكمل النياسين (Niacin) وهو يساعد في تخفيف مستوى الكوليسترول.
ملاحظه هامه: يجب عدم استخدام أي من هذه المكملات إلا بعد استشارة طبيبك.

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@Ali_Alsleemi يستاهل ابو طلال الله يوفقه وييسر امره وعقبال الرتب العليا

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@spagov شكرا ولي العهد لتلمسك احتياج وراحة أبناءك الطلاب

[خالد البدراني🇸🇦 @kalaf2040]

@alharbie_t @bdareentwet جبر الله مصابكم ورحم الله سامي رحمة واسعه وهذه اقدار الله والحمد لله ع كل حال

[عبدالله الحنيحنه @am_son_ksa]

يوم جديد وطموحات جديده وأمال جديده .
كل يوم تعيشه نعمه من الله كأنّك تولد من جديد .
الفرصة كل يوم تتكرر.
ربنا آتنا فالدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار.
#صباح_الأشياء_المُشرقة