Phaksaran Ball P.

สาระบ้าง ไร้สาระเยอะ | เวิ่นและเพ้อ - a bit drama| หยาบคายในหลายที - Rude in manytime| เราเลือกทางเดินของเราเองได้ | Thanks for following

[Phaksaran Ball P. @kalaphak]

เป้าหมาย...
- ออกหนังสือและได้แจกลายเซ็นในงานสัปดาห์หนังสือที่ กทม.
- เดินทางเที่ยวในประเทศ สำหรับปี 2566
- เดินทางเที่ยวต่างประเทศ สำหรับปี 2567

[ฮงเม๊ว @sibseong]

คือตอนไลค์ยูมันแย่งกดบัตรจนบัตรหมด จนเพิ่มรอบแล้วก็หมดอีก ทางไลแคนมันก็เที่ยงคืนตีหนึ่งแร้วอะ ไม่แปลกที่พวกฮีจะหลับ แต่ที่ตลกคือพวกมันตื่นมาอีกที คือ นี่เราต้องเล่นคอนสามวันหรือนี่ ่ 55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[บิ้มส์ @bimzpie]

สกาย: อาการเป็นไงบ้างครับหมอ
นานิ: ถ้าเล่นตามมุกก็ไม่ดี
พี่เวฟ: ได้ยินอะไรบ้าง
ฟค: เสียงหัวใจ
สกาย: เสียงหัวใจอะไรมันอยู่ที่หัว
พี่เวฟ: เค้าคิดอะไรๆ
นานิ: เค้าคิดว่า เขินจัง
สกาย: *ช็อต*

นานิไม่เคยแผ่ววว ㅠㅠ
SKYNANI HONGKONG SNIVERSE

#skynanifminhk2026
#SkyNani #สกายนานิ

[เปวเป่วเป้ว @melonny__]

ทริคใครทริคมันจริงนะ วันนี้คิวเดินเร็วจนสุดหลอดตอน 10.04 นาที

Browser ที่ใช้ :
Chrome (คอม โทสับ) เข้าคิวตอน 9.30
Safari (คอม โทสับ) เข้าคิวตอน 9.35
Edge (คอม โทสับ) เข้าคิวตอน 9.40
Opera (คอม) เข้าคิวตอน 9.46 ไม่เกิน 9.50 >> เดินเต็มหลอด 10.04

#LYKNReflexionConcert

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

Amazing! การอ่านมีผลต่อระบบประสาทของเราขนาดนี้เลย:

📖เพราะการอ่านต้องอาศัยการจดจ่ออย่างต่อเนื่อง (sustained focus) ซึ่งการจดจ่อแบบต่อเนื่องนี้เองค่ะ ที่จะช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติจากซิมพาเทติกแบบ “สู้หรือหนี (fight-or-flight)” ไปสู่พาราซิมพาเทติกแบบ “พักและฟื้นฟู (rest-and-digest)”

📖การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทที่เกิดขึ้นส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาทั่วทั้งร่างกายเลย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง การหายใจลึกและสม่ำเสมอขึ้น และลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ

📖 ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทแบบนี้จะไม่เกิดขึ้นในการเสพสื่อที่เป็น short form

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เราสามารถใช้การอ่านเพื่อปรับระบบประสาทของเราได้

เพราะการอ่านต้องอาศัย sustained focus ซึ่งช่วยให้ระบบประสาทค่อย ๆ เปลี่ยนจากโหมด “สู้หรือหนี” (fight-or-flight) ไปสู่โหมด “พักและฟื้นฟู” (rest-and-digest) ส่งผลให้หัวใจเต้นช้าลง การหายใจสม่ำเสมอขึ้น และกล้ามเนื้อคลายความตึงตัว

ตรงข้ามกับการเสพสื่อแบบ short form ที่กระตุ้นความสนใจอย่างต่อเนื่องจนสมองและร่างกายไม่มีโอกาสได้เข้าสู่ภาวะสงบแบบเดียวกับการจดจ่อกับการอ่านอย่างต่อเนื่อง

อ่านหนังสือกันค่ะ 📖

[norsoryorlor @nadoji2001]

ไม่กินเข้าไปเลยอ่ะ

[อินจักร @innjakkrasin]

คืออยากรู้เหมือนกันนะ ป้ารุ่งชีหาคำศัพท์มาจากไหนเยอะแยะ เหลือจะเชื่อ

THE EDGE OF HORIZON EP10

#อรุณรุ่งEP10

[แม่บัคลี่ @nomnombuck]

เพิ่งเคยเห็นคลิปนี้เต็ม ๆ ง่ะ นึกว่าน้วยน้องแค่รอบเดียวมาตลอด จริง ๆ คือน้วยต้อนน้องจนสุดทางแล้วกลับมาด้วยซ้ำ คอปอย่ายิ้มดิเห้ย 😭

#FoolInLove

[bongtao @bongtao]

คนสิงคโปร์ที่รู้จักคนนึง เขาใช้คำนึงบรรยายความเป็นสิงคโปร์ได้แบบจบในคำเดียว คำนั้นคือคำว่า sterile คือมันสะอาดและเป็นระเบียบมากซะจนแห้งแล้งไปหมด

เป็นคำที่ตีความได้ทั้งทั้งในแง่ดี และไม่ค่อยจะดีจริงๆแหละ

[W @sxicex]

ถามว่าเขาอยากย้ายไหม ให้ภาพนี้เป็นคำตอบ

ถ้าไทยทำตัวเองให้ไปอยู่ใน Top 10 สำหรับ World Conpetitiveness Ranking เราคงดึงดูด Talent และยกระดับคุณภาพชีวิตของคนในประเทศได้ไม่น้อย

[W @sxicex]

คุยกับชาวยุโรปที่ทำงานในสิงคโปร์ เขาพาครอบครัวมาไทยเดือนละ 2-3 ครั้ง เลยถามว่าทำไม?

คำตอบ คือ เขาไม่อยากให้ลูกเติบโตมาในเมืองที่ดูเหมือน Simulation มากเกินไป ทึกอย่างแทบจะ Perfect และ Predictable ใน SG

ส่วนใน Thailand นั้นแสนจะ Real & Unpredictable

[jubjib @jubjibbit]

@SKYasSAMOYED ไปเจอมาค่ะ555555 แบ่งกัน

[bestrockerr @Besttsy]

ทุกคนนี่ได้ไฮทัชแถมมา2ที

[เมลตี้ ౨ৎ @meltyb_]

อยากรู้ว่าพวกนางถ่ายกันมากี่เดือน รู้จักกันมานานเท่าไหน สนิทกันมากอะ อันนี้ก็กินต่อกันได้ คือมากกว่าใช้ช้อนเดียวกันแต่กินชิ้นเดียวกันเลย อีกคลิปพี่แบงค์ก็เอามือไปจะทำท่าจุ๊บเหมียวให้น้อง คนพี่นางแค่เอามือปิดปากแต่คนน้องมันจุ๊บเลยอะ อธิบายที

#FoolinLove

[nyctophilia 🎄 @pitchoar]

โฟ้ด : ปอนภูวินเป็นแฟนกันนนนนนน

55555555555555555555555555 จาบร้าาาาาาาาาาาาาาา
#Fourthnattawat #PondPhuwinConcertD2

[ภนว. @aunpanuwats]

ความลงตัวของเก่ากับใหม่ สุดๆ

[nnutdan @nnutdan]

โคดเเบ้ดดดดดดคับโบรรรรร🔥🔥

[𝖠ɑᑯ𝗁ɣɑ໒꒱˚｡⋆ @aadhya_beovee]

OMG Nani cover Nut’s Tasty 😭😭😭

#skynanifminhk2026
#nnutdan

[gusstation @gusstation]

บอกกระแสเกลียดพวกนี้เป็น้พราะการปั่นในโซเชียล ลองไปถามตามร้านของฝาก ร้านอาหาร โรงแรมดูนะ ว่าพวกนี้สันดานเป็นยังไง บางทีไม่ใช่ไม่มีเงินจ่าย เพราะค่าปรับจ่ายได้ แต่เขาทำเพราะมันสนุก มันรู้สึกว่าคนไทยไม่อะไร ใจดีเกิน ฟีลแบบตำรวจก็ไม่เห็นจะทำอะไรได้ ผลมันก็เลยแบบนี้ไง ขู่ฆ่าโดนปรับ5000 งี้

[Wongravee Nateetorn @skywongraveee]

ขอบคุณที่มาหาสกายนานินะครับ รอบหน้าขอให้สไมล์นีออนน่ามาด้วย (มานิเฟสเอา) หวังว่าทุกคนจะสนุกกันนะ ขอบคุณแฟนๆ หน้าจอผืนผ้าที่ติดตามกันด้วย

SKYNANI HONGKONG SNIVERSE

#skynanifminhk2026