高橋優也

フィットネスクラブで働いてます！ 趣味は筋トレと食べることです😊

[高橋優也 @kaliyon]

@kt59jap @BHUTI66 ワカもコージも6月の日曜日空いてない？？

[高橋優也 @kaliyon]

@ssk_taka @BHUTI66 自分も行きたいです！日曜日なら行きやすいので誘ってください！(マジで)

[高橋優也 @kaliyon]

@1484yzr @ms064 @kt59jap 誰でもなれますよ！！

[高橋優也 @kaliyon]

1枚目→2022/01/28
2枚目→2022/12/30

努力すれば変われる。
来年も引き続き努力します。
「継続は力なり」

※2枚目お腹へっこましてます笑

[高橋優也 @kaliyon]

@ms064 @kt59jap 継続です！笑

[高橋優也 @kaliyon]

@vsLonF 現金でお願いします。

[高橋優也 @kaliyon]

なにもかもイヤになる日でした。
こういうときに色々考えるとすべてマイナスの方向に考えてしまう。
久しぶりに仕事辞めて、どっか知らない土地に行ってしまいたいとまで思った。
真剣に癒しを求めてます。
なにをどうしたらいいのかわからず、思わず呟いてしまった。
呟いてもなにも変わらないのに。

[高橋優也 @kaliyon]

@1484yzr @BHUTI66 自分の臀部には生暖かい思い出が詰まってますよ。。。

[前澤友作 @yousuck2020]

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[高橋優也 @kaliyon]

いい感じ

[高橋優也 @kaliyon]

今日でダイエット開始1ヶ月半。8キロ減。９月頭まで頑張ろ

[高橋優也 @kaliyon]

@BHUTI66 すごいですね！！自分は９月までに最低でも8キロ痩せます！食事コントロールすれば痩せることが理解できました笑

[高橋優也 @kaliyon]

6月6日からダイエット始めて、今日の朝(起床後すぐ)で約３キロ減。順調順調

[高橋優也 @kaliyon]

@BHUTI66 どのくらい絞りましたか？

[高橋優也 @kaliyon]

@BHUTI66 そうだったんですね笑 広い背中を作ってください！！

[高橋優也 @kaliyon]

最近、明日花キララが好きすぎてヤバい。てかAV女優の顔レベル高すぎる。みんな好き

[ラファエル @Raphael05166140]

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[高橋優也 @kaliyon]

@BHUTI66 やっぱりそうなんですね～。仕上がり方とんでもなかったですもんね！明日エニタイム行って背中バキバキにしたいと思います！笑