ボルゾイ

童顔ムチマッチョを目指してる筋トレ女子💪🏻(2023.04.03〜) ジブリ、本、美術館、水族館大好き🌱

[ボルゾイ @kamachanyo]

絞れるかな、、、
もうムチムチとか言ってらんないよね🥹
足トレ滝汗だった💪🏻

スクワット下手くそすぎるから
逆に晒すので何かご意見あれば
教えてください💦
#筋トレ女子

[石川県ボディビル・フィットネス連盟 @ishikawabbf]

8月23日は日本クラス別選手権大会だ！
武家屋敷跡近くの観光名所にある会場で開催します
インバウンド客が多い地区ですので裸で外に出ないでね〜

[ボルゾイ @kamachanyo]

脚攣りまくって
あんまり寝れなかったし
アザだらけなんだが笑
でもちゃんと肩トレ行った！！
はい、みなさんおはようございます☀
祭日なのに台風だね、吹き飛ばそうね！

#筋トレ女子

[ボルゾイ @kamachanyo]

ハムがないよなぁ、、、
明日は朝トレするから早く寝よう！！
わたしの脚でっかくなれえええ

おやすみいいいい

#筋トレ女子

[ボルゾイ @kamachanyo]

@CollmeYOSHI バランス？😳

スクワット難しいですね😖

[ボルゾイ @kamachanyo]

とても捗った脚トレ
股関節が痛かったけど負けなかった！！
今日大会、すごかったなあ
わたしも頑張ろうと思いました

#筋トレ女子

[ボルゾイ @kamachanyo]

@toshiaki7 悪化はしてないのでなんとか
大丈夫そうです☺️

ありがとうございます！

[ボルゾイ @kamachanyo]

@bomb7786gentle ありがとうございます！！

開いたりしゃがんだりすると
痛いです😣

[ボルゾイ @kamachanyo]

カラオケ久しぶりすぎ
声が出ません

[ボルゾイ @kamachanyo]

股関節が痛すぎる

[ボルゾイ @kamachanyo]

こういうホッコリさせてくれるところも
大好きです、美術館のポスト

いつも行くとスタッフさんみなさん暖かい

[三鷹の森ジブリ美術館 Ghibli Museum, Mitaka @GhibliML]

パティオに、幸運を呼ぶと言われている“オオミズアオ”が来ていました。

「幸せになりたい人は見に来たら」と山川さんに誘われ、是非なりたいメンバーが集まりましたが、その美しい姿を作り物と間違えてなかなか幸せを発見する事ができないスタッフ達でした。

フォロワーの皆さまへもお届け致します

[ボルゾイ @kamachanyo]

毎晩この時間になると凹むのやめたい

[ボルゾイ @kamachanyo]

@naosuprememan なんて素敵なコメント🥰

ありがとうございます！！
自分らしくいます！！

[ボルゾイ @kamachanyo]

清楚な金髪とか清楚なネイルとか
最近リクエストしちゃったんだけど
まず清楚とか程遠いし、
自分の好きでいます！！！笑
あと感情を表に出すの良くないと
思えるようになってきた！
自分の中で噛み砕けるようなメンタルになること🙏🏻

今日は欲しかったものが買えました✨

[ボルゾイ @kamachanyo]

@bomb7786gentle その通りです💪🏻

[ボルゾイ @kamachanyo]

こうなりたいんだよ

[ボルゾイ @kamachanyo]

@CollmeYOSHI えぇん、嬉しい☺️

頑張ります！

[ボルゾイ @kamachanyo]

@wanji_0831 頑張りましょうね✨

[ボルゾイ @kamachanyo]

@kacchan_body 常に見ています(職業柄)

[ボルゾイ @kamachanyo]

前から見るとそんなにデカくないよね、、、
スクワットで股関節痛くて潰れちゃって
膝の上にアザできちゃった笑
明日はオフになってしまうのに
不完全燃焼トレになってしまった😖
悔しいなあ、、、
お尻がぜんぜんしばけなかったから
木曜日肩とやります！！

#筋トレ女子

[ボルゾイ @kamachanyo]

イヤホンどこいった

[ボルゾイ @kamachanyo]

@chiefmark18 もっと頑張ります🙏🏻