カメさん

元公務員で、うつ病を経験した３０代ぽっちゃり(自称)の男。みんなに温かい言葉をかけれる人になりたいと思っています。よろしくお願いします!
※たまに愚痴も言います。DMは基本的に返しません。

[カメさん @kamesan0235]

疲れたと感じるのは、頑張ってる証拠です。
頑張ってる自分を褒めてあげてください。
あなたが頑張ってることをあなた自身が１番分かっているはずですから。
無理はしないように、ゆっくりといきましょう！

[カメさん @kamesan0235]

今日１日を頑張る
今日１日を頑張る
今日１日を頑張る
今日１日を頑張ろう❗

[カメさん @kamesan0235]

今日１日頑張った自分とみんなに感謝❗

[カメさん @kamesan0235]

おはようございます。
扁桃腺が腫れて、治りかけで仕事に行き、見事に悪化してしまいました…
今日も休もうかな…
無理して出勤してもいいこと無いですよね…

[カメさん @kamesan0235]

まだ喉が痛いし咳も出るんだけど、声も少し出るようになったし熱もないから出勤しなきゃいけないんだよなぁ…
ツライなぁ…

[カメさん @kamesan0235]

扁桃腺が腫れて声が出ない時って、仕事休んだ方がいいですかね…
出勤すると言った以上、休みづらい…

[カメさん @kamesan0235]

扁桃腺が腫れてたかぁ…
ストレスとかで免疫力が下がってたかな…

[カメさん @kamesan0235]

やばい…
声が出ないくらい喉が痛い…

[カメさん @kamesan0235]

日本代表惜しかった。
でも、健闘したよ。
監督や選手、応援してたみんなお疲れ様です!

#ワールドカップ

[カメさん @kamesan0235]

今日も…頑張ったぞ…
よくやったぞ…自分……

[カメさん @kamesan0235]

@suimi07 テキトーにやって、適度にサボりながらやってみます👍

[カメさん @kamesan0235]

今日も…頑張るぞ……

[カメさん @kamesan0235]

午後も…頑張るぞ……

[カメさん @kamesan0235]

@suimi07 そうなんですよね。
ネガティブ思考が止まらないし、病気になっていなかった自分を想像してしまって、さらに嫌になりますね。

[カメさん @kamesan0235]

うつ病になる前の状態に戻れたらいいのになぁ…

[カメさん @kamesan0235]

@suimi07 悔んでも仕方ない事だと分かっているんですけどね。
自分も人生終わった感がすごいです

[カメさん @kamesan0235]

何事もうまくいかないなぁ…
それもびっくりするくらい…
なんか、なにもかも嫌になってくる…

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[カメさん @kamesan0235]

鋼のメンタルがほしい…

[カメさん @kamesan0235]

月曜日は疲れるなぁ…
まぁ、いつでも疲れてるんですがね

[カメさん @kamesan0235]

今日から6月かぁ
今月は良い月になるといいなぁ…