かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター

「女性が生きやすい社会づくりへの貢献」がモットー/美容健康ライター/薬機法を意識しながらエビデンスに基づいた執筆をします/コスメ薬機法管理者/作りおき料理コーディネーター/薬膳マイスター/SEO対応/ライター歴10年/元役員秘書/お仕事のご相談はDMまで

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

久しぶりの投稿です😓
少し前に引っ越しをして慌ただしい日々を送っていました。

引っ越しは超絶大変でした🏠
でも、部屋作りやDIYは存外に楽しく、試行錯誤しながら暮らす日々です🍀
仕事環境は早々に整え、これまで通り自宅で仕事を続けています🖥️

そろそろ夏本番、無理なく頑張りましょうね🤗

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

宝島社「大人のおしゃれ手帖web」への寄稿記事が公開されました。

「【初心者向け梅仕事】梅干し・梅シロップ・梅酒の作り方」
https://t.co/GhemrxXYYy

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

GW明けの月曜日。
クライアントへの寄稿記事が人気ランキング1位になっていて気持ちがシャキッとしました！

5月、6月は何かと忙しくなりそう。
でも「大丈夫！できる」と自分に唱えて1歩ずつ前進していきます。

まずは通常モードに整えてこの1週間を乗り切りましょう☺️

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

愛媛新聞で天童荒太さんの連載小説が始まり、新たな楽しみが増えました📰

朝の楽しみができると早起き🌄がしやすくなり、充実した1日につながりますね。

今週は連休前にできるだけ仕事を進められるように頑張ります！

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

「大人のおしゃれ手帖web」への寄稿記事が公開されました。

【物価高対策】「リボべジ（再生野菜）」でキッチン菜園！ おすすめ野菜と育て方
https://t.co/nUvz78Hgx6

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

引っ越しを検討中の我が家🏘️

物件探しって、自分たちが生活する上で何を大事にしたいのか「価値観と向き合う作業」でもあるんですよね。
結構大変ですが、それはそれでよい機会なのかも。

地道に探しつつ、どこに住んでも家計に貢献できるように仕事に励みます❗️

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

昔から、人の悩みや愚痴を聞くとすごく疲れるんです…😰

そこで買った本！
『やっぱり、それでいい。人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法』
漫画なので読みやすくて分かりやすい✨

平穏な心を保つことは仕事のパフォーマンスにも直結しますよね😊
疲れない聞き方、実践していきます🫶

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

40年以上生きて、人生は想定外の連続。

ずっと、想定外の出来事を「苦手」と思ってた。

でも「うれしい」想定外もたくさんある。
・在宅の仕事を10年以上続けていること
・素敵なクライアントとの出会い
・息子からの恋愛相談🤫

想定外でも幸せはちゃんとある。
今ある幸せに気づき、大切にしよう🌸

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

昨日は息子の大学の入学式でした🌸

朝、少しのどが痛かったので「行くのやめようかな」と思ったけど、息子が「来たらいいやん」と言ってくれたので行きました✨
立派に育ってくれてありがとう🥹

私も新たな気持ちで仕事を頑張ります🍀

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

夫の異動と息子の進学で慌ただしい日々ですが、仕事は通常通りできています。
こんなとき在宅勤務は超ありがたい✨
お弁当作りを卒業🎓して朝30分長く寝られるようになったのも大きな変化。

息子は地元の大学に進学🌸
節目を迎え、これから私はどうありたいのか。
自分の気持ちと向き合ってみよう🍀

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

「あまり考え過ぎずにまずはやってみたら？」

息子が先生に言われた言葉。
息子はこの言葉のおかげで行動できた。

そして私も「やってみよう」と行動できた。
自分に向けられた言葉じゃないけど横から勝手に勇気をもらった^_^

言葉や文章は誰かの勇気になるから、私は書く仕事が好きなんだと思う。

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

漫画を読んでまねしているのが「安心カード」✉️

前向きになれる言葉をまとめたカード集です。
心が元気なときにカードを作っておき、落ち込んだときに読み返します。

最近モヤモヤしてたのでカードを読んだら効果は抜群！

言葉には力がある✨
前向きな言葉を届けられるよう今日も執筆頑張ります！

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

はるやまで春から大学生になる息子の初スーツを購入。
キャンペーンで9点セット29,990円！
普通に買うよりはるかに安い！

ちなみに私は大学の入学式用に買ったスーツを一度しか着なかった😅
なんてもったいないことをしたのか…😱
親になって知る親のありがたさ。

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

@emimi151525 価値観は人それぞれ、ほんとにそうですよね🍀
誰かの幸せにつながるような伝え方をしていきたいですね☺️
emimiさんならきっとできると思います✨

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

【実るほど頭を垂れる稲穂かな🌾】

人格者になるほどかえって謙虚になること。
尊敬する方からいただいた言葉です。

過度な謙遜をせず、ただ謙虚に、いつも感謝の気持ちを忘れずに生きる人でありたい✨

[消費者庁 @caa_shohishacho]

#消費者庁 は、㈱ソシエ・ワールドが運営する #エステティックサロン で提供する施術に係る景品表示法違反被疑行為（有利誤認）について、同社に対し #確約手続 に係る通知を行ったところ、同社から #確約計画 の認定の申請があり、当該確約計画を認定しました
https://t.co/lm0cCemEoS

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

資格を生かした記事の執筆。
好きな分野を書くよろこびと責任感でリサーチにも集中。
時間があっという間に過ぎていきます。

サザエさん症候群と無縁の週末に感謝🍀
3月も無理なく頑張りましょう😊

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

帰省中、父の車を借りて高3の息子と買い物がてら海へドライブ🚗

帰宅後、私が『ラーゲリより愛を込めて』を読んでいると息子が「読みたい」というのでシェアすることに📗

駅の階段ではムダに多すぎる私の荷物を持ってくれた。　

その素直さと優しさを心から尊敬。

あさっては卒業式🌸おめでとう✨

[朝日新聞 キッチン @asahi_taberu]

養命酒製造をツムラが買収へ　縮小傾向の養命酒、相乗効果見込む：朝日新聞 https://t.co/Ugc9Evctyr
縮小傾向でも、養命酒は医薬品であるため競合相手が参入しにくく、医薬品でも酒でもある「薬酒」という分野では、市場シェアをほぼ独占しているそう。

[かみはら@女性に寄り添う美容健康ライター @kamihara0730]

3連休に帰省していたのですが、帰省中もなるべく生活習慣を変えないようにすることで、連休明けからすぐ平日モードで仕事に取り組めました。

長距離移動すると疲れやすいので他のところでうまくカバーし、できるだけ疲れを溜めないように工夫。

しっかり仕事してしっかり帰省するのが理想🚋

#更年期