かな

元DID

[かな @kanadiddid]

現状｜かな @kanadiddid https://t.co/Ola0oXArBs

[かな @kanadiddid]

友達から夢にヨミとシグが出てきたって話を聞いて胸熱展開…つって笑
夢占い的に見てみたらかなり意味のある夢だった
友達にとっても吉夢
色々と良かった

[かな @kanadiddid]

人間難しいぜ

[かな @kanadiddid]

みくるさんと統合して、感情面に変化があったのだけど
感情の知覚を課題としたことで感情出力が100である状態が続いた
結果、精神不調、それによる悪影響が大きくなっていった
だから今は感情面の制御の訓練をやってる最中

[かな @kanadiddid]

ちゃんと傷の知覚をしないと心がボロボロになっていくばかりなんだよね

[かな @kanadiddid]

私は自分の感情を正確に知覚することができないのだとわかった
今まで感情の探求をしてこなかったから
感情的になるのは良くないことだと思ったから
苦痛を感じるくらいなら無いものとして抑圧する方がマシだったから
でもそれはいいことじゃなかった

[かな @kanadiddid]

感情はあるのに知覚が鈍いということは、例えば傷ついた心を知らずにそのまま放置するということなので、後々に生活に影響を及ぼすことになる
その時に感情を処理しないことで、本当だったら時間が解決したであろう傷が全く癒えてない状態になる
そして傷は増えていくばかり

[かな @kanadiddid]

今の私の課題は感情コントロールです
私の感情の出力は0か100しかありません
状況に応じて出力をコントロール出来るようになりたいなと思ってます

[かな @kanadiddid]

みくるさんとも統合して完全に1人になってます
バラバラな私の人生は終わりましたが、統合したらしたでまた違う課題も見えてきているので、自分のなりたい自分になれるように頑張ろうと思ってます

[かな @kanadiddid]

全くこのアカ動かしてなかった

[かな @kanadiddid]

ODの健忘と解離の健忘って別よね
区別ついてる？

[かな @kanadiddid]

少しだけスっとした

[かな @kanadiddid]

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ヨミ｜かな @kanadiddid https://t.co/BkPYq9P3Ep

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シグ｜かな @kanadiddid https://t.co/YlPfa1Y1bM

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アレス｜かな @kanadiddid https://t.co/kBFprLMsR0

[かな @kanadiddid]

最近みくるちゃん見かけないなと思って声掛けたら、｢少し思うところがあって｣って言われたけど
みくるちゃんの耐久性っていまひとつ分からない

シグ

[かな @kanadiddid]

久しぶりの表を噛みしめてる

シグ

[かな @kanadiddid]

できることはやるよ普通に

[かな @kanadiddid]

点数つけてたらヨミからの伝言書いてあった
15:00に32点だったのが今は15点なんだけど
これは謎の回復ってことでいいのかな

[かな @kanadiddid]

@Xian_Azaka なんかさ
｢いいや！できる！｣の気持ち強すぎるなって
できんと盛大な1人大反省会始めるもん
そこまでする？って思う

[かな @kanadiddid]

不思議に思うんだが、きつくても動けるってどういうことなんやろ
｢しんどい、きつい｣って言いながらなんで動くことができるんやろ
使命感？
義務感？
それともジャンキー？