かなこ |看護師ライター

看護師歴20年┃内科、不妊専門クリニック、訪問看護、緩和ケア病棟にて勤務経験あり┃ココナラで0→1達成┃ココナラで読者に寄り添うライティング出品中┃電子書籍ベストセラーと5部門新着1位獲得┃HSP、看護系のライティング、電子書籍のサポートの実績あり┃ゆるっとできる初心者向けライティングスキルの発信しています！

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

看護系、HSP関係の執筆多数経験あります。
もちろん、そのほかのジャンルにも相談により承ります。読者に寄り添ったライティングを心がけて、丁寧かつ迅速な記事の執筆に努めています。
ブログの執筆代行や電子書籍の出版を考えている方など、お気軽にご相談ください。
https://t.co/S346wyacjU

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

HSPさんは自分の気持ちが分からなくなることがあります。そんなときは、自分が今、感じていることを言語化してみて。きれいにまとめなくても大丈夫。ただ、感じたこと、考えていることを書くだけでOK。思考の整理ができてスッキリするはずです。

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

@wirecraftroom ルコさん
やるときはやる！ゆるめるときはゆるめる！がいいですよね☺️

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

自己肯定感が低くて、自分のことを責めがちな方にオススメなのは…「一日一回自分で自分を褒めてあげること」どんな小さなことでもいいので、寝る前に自分のことを癒やしてあげて。これだけでも「明日も頑張ろう」って思えるはず。元気いっぱいじゃなくてもいいので、ゆる〜い気持ちで日々過ごしましょ

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

@ayami_amino あやみんさん
コレ、美味しそうです💕
ぜひ、試してみたいと思います😁

[えつ｜合同会社スポットライト代表 @shining_etsu]

皆さんに一つ質問です。

自分のカバンをお店などで床に置けますか？私は置けません。

家の中に持って入るし、もし、他人の家に上がらせていただく機会があったときに、下に置いたカバンを持って上がると家を汚してしまうからです。

皆さんの意見や対策などあったらリプで教えてください🙇‍♂️

[あやみん🎀 @ayami_amino]

VIVANTの阿部寛さんの映画〝とんび〟の一節。不器用なシングルパパは周りに支えられ、親子は生きていく。寒い冬、抱きしめてくれる父は温かい。母親がいたら温めてくれる。それが母のいないアキラの運命だと諭す場面。強くあれと願う思いが伝わるよね·͜· 。支えられて生きるとはこういうこと。

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

仕事をはじめて3ヶ月ちょっと。7月から勤務時間を増やして、毎日疲れて、仕事と家の往復になっています。そして…休みのときもダウン気味。たまにフリーで仕事してたことを懐かしみながらも、給料日がくるとお給料が入ってるありがたさも感じたり。自分らしい働き方見つけるのって難しいですね。

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

今日から9月。まだまだ暑いけど、朝夕は涼しくなってきました。暑さでダウンしていましたが、少しずつ再浮上しようと思います。今月もゆっくり、マイペースでのんびり顔晴りましょう。季節の変わり目は体調も崩しやすいですので、体調にも気をつけてくださいね。

[あやみん🎀 @ayami_amino]

沼る！沼る！沼る～～～！！

人の弱いところに隙をみてつけ、つけ入るあくどいヤツがいた！「うまい話には罠がある」小説の世界だからとは思うけど、〝人を大切にする誠実さ〟が勝利する。スカッとするのが池井戸潤さんの面白さ。さて、これから起承転結の「結」怒涛の反撃！楽しみ過ぎる！

[えつ｜合同会社スポットライト代表 @shining_etsu]

40代になって気づいた。勉強も資格も大事だけど、感情をコントロールできることが人生を楽しむコツです。怒りや悲しみに捉われないで、笑顔や喜びを見つける。ポジティブな言葉で人と話すと、人からも好感を持たれる。大切なのは、物事の見方や考え方。自分を苦しめるのは、自分自身の考え方なんです。

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

今日から9月。まだまだ暑いけど、朝夕は涼しくなってきました。暑さでダウンしていましたが、少しずつ再浮上しようと思います。今月もゆっくり、マイペースでのんびり顔晴りましょう。季節の変わり目は体調も崩しやすいですので、体調にも気をつけてくださいね。

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

@EduCare_Nurse ありがとうございます😊
よろしくお願いします！

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

ホームページをつくるなんてお金もかかるし、自分で作れるなんて思っていませんでしたが…できました！
Canvaで制作したホームページです。
ぜひ、ご覧くださいませ。
https://t.co/pJfk4KVQBW

[えつ｜合同会社スポットライト代表 @shining_etsu]

接客の大事なポイント。それは『お客さんとの関係構築』。この店で二度と買いたくないって思う接客をされたら、今後、同じものを買うなら他の店へ買いに行く。逆に気持ちのいい接客をされたらこの店でまた買いたいって思う。当たり前かも知れないけど、関係構築する上で最初に意識したい超重要ことは…

[あやみん🎀 @ayami_amino]

無理をしない働き方
＼月曜日の攻略法／

週の始まりは憂鬱なもの。休日から働きモードに切り替えは難しい。「仕事がはかどらない」「なんとなくイライラ」などなど。

❶最初から飛ばすのは危険
❷人に求め過ぎない
❸ネットに現実逃避はしない
❹イライラさんから距離をとる

１日をゆるく乗り切ろう

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

@mame55trip まめさん
ありがとうございます☺️

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

新しいことを始めたいのに行動できないってことありませんか？そんなときは、大きな目標を設定しすぎているのかも。目標設定するときは、無理なく行動できるものにしてみてください。大きな目標達成に必要なことは、小さな目標の集合体。目標が達成できたという成功体験が行動力を加速してくれるはず。

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

@keikuma02 けいくまさん
おかえりなさい😌
私もバタバタしてて毎日投稿はできないでいますが、お互い無理なく続けていけるといいですね☺️
これからもよろしくお願いします🍀

[えつ｜合同会社スポットライト代表 @shining_etsu]

遊び人が賢者になる時代。ドラクエ3には遊び人という職業がある。レベルが上がるにつれて遊びに目覚めて真面目に戦ってくれなくなる。遊び人を賢者にするには、さとりのしょを手に入れるか、レベル20まで育てる必要がある。成功者に遊んでいる人は多い。独立してから遊ぶ機会が増えたら驚きなことが…

[あやみん🎀 @ayami_amino]

【もうコレ見た？】シリーズ第８弾！広瀬すずちゃん×堤真一さん主演の〝一度死んでみた〟断言します！！！デスメタルバンドでボーカルのすずちゃんの『し～んでくれ～』が耳からしばらく離れません(笑)。「2日だけ死んじゃう薬」で仮死状態になった父。吉沢亮さん含めキャストが面白すぎる！

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

@citronnieryoga くりともさん
はじめまして！フォローありがとうございます😌よろしくお願いします✨

[かなこ |看護師ライター @kanapnda]

看護系、HSP関係の執筆多数経験あります。
もちろん、そのほかのジャンルにも相談により承ります。読者に寄り添ったライティングを心がけて、丁寧かつ迅速な記事の執筆に努めています。
ブログの執筆代行や電子書籍の出版を考えている方など、お気軽にご相談ください。
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