てんむす

つれづれなるままに

[てんむす @kanaria103]

今日も頑張る

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夜は、厚揚げ丼+みりん風調味料、わかめの味噌汁+きざみ油あげ。
一味唐辛子少々。

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朝は、マルちゃん正麺醤油味、冷麦茶。

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昼は、白ご飯+あじわい納豆+梅干し、わかめの味噌汁+きざみ油あげ。

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愛知・名古屋で開催されてる
アジア大会競技大会 競泳競技
男子200m平泳ぎで
大橋信選手が
世界新記録で金メダル

凄い。おめでとう御座います

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パドレスの勝ち

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YouTubeの実況配信で
パドレスvsドジャース戦
大谷選手、復帰
山本投手先発

4回裏

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ケーキシロップ、牛乳、他を買ってきた

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木曜日。ラジオオン

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今日も頑張る

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夜は、白ご飯+マヨネーズ+マカロニ+味の素+マヨネーズ、わかめの味噌汁+きざみ油あげ。

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朝は、(明星)一杯満足スパイシーカレー味ヌードル、冷麦茶。

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昼は、白ご飯+かつお節+甘口醤油+梅干し、わかめの味噌汁+きざみ油あげ。

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寝てた

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YouTubeの実況配信で
パドレスvsドジャース戦
大谷選手、負傷者リスト入り

試合始まった

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英傑大戦、2台とも埋まってた
待ち

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インスタントコーヒー 40杯目

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水曜日。ラジオオン
鹿児島では昨日は特別番組だったけど、今日はちゃんと『Memories＆Discoveries』が放送されている

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今日も頑張ろう

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夜は、マルちゃん焼めし(の素)、わかめの味噌汁+きざみ油あげ。
コショー少々。

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朝は、お好み焼き+マヨネーズ+花かつお+青さ粉、冷麦茶。
コショー少々。

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昼は、白ご飯+あじわい納豆+梅干し、わかめの味噌汁+きざみ油あげ。